4月打卡項(xiàng)：
1、每日記5個(gè)單詞状植。
完成情況：只有一天沒有做到浊竟，原因是那天晚上突發(fā)事件，談單談到很晚津畸，回家很累振定，倒床上就睡著了，然后就過點(diǎn)了洼畅。
2吩案、月跑量80公里。
完成情況：完成37公里帝簇，未完成。原因是上個(gè)月心態(tài)不好靠益，也一直沒有調(diào)整過來丧肴，導(dǎo)致晚上回家不想出去運(yùn)動(dòng)，只想呆在床上放空自己胧后。
其實(shí)很不愿意做這一次復(fù)盤芋浮，因?yàn)檫@是目前所有的參加項(xiàng)目里面做得最差的一次，一直感覺只要不復(fù)盤，這件事情就沒有人知道纸巷，我就可以裝作沒有發(fā)生過镇草，但是有句話說得好：“不要假裝努力，因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)陪你演戲”瘤旨，沒有完成打卡目標(biāo)梯啤，這件事情確確實(shí)實(shí)的發(fā)生了，該面對還是得面對存哲，反思一下未完成的主要原因：心態(tài)不好因宇，自信心不足，一個(gè)人因?yàn)槿狈ψ孕啪驮绞切枰獜耐饨绲娜耸挛锬抢锏玫娇隙ㄋ钔担欢鴱耐饨缡挛锏脕淼目隙ㄊ遣荒艹掷m(xù)的察滑，所以心情起伏跌宕很大，波動(dòng)很大修肠，還是需要自己努力去克服自身的問題贺辰。
這個(gè)月改進(jìn)的方法：
1、每天把固定要做的事情列出來嵌施，定時(shí)定點(diǎn)完成饲化。
2、調(diào)整心態(tài)艰管，不讓自己過多的沉浸在不好的心態(tài)里面滓侍。這個(gè)月計(jì)劃修年假，先放松下目前這種壓抑的心情牲芋。心態(tài)不好主要原因還是看的書不夠多撩笆，思維太狹隘了，從這個(gè)月起缸浦，每天定量看書夕冲，并總結(jié)讀書心得。
3裂逐、加強(qiáng)自律：每天嚴(yán)格要求自己歹鱼，必須完成以上兩條。
最后要感謝Panda一直以來的善意提醒和鞭策卜高，感謝自己加入勇敢者弥姻，讓自己有這個(gè)每個(gè)月面對真實(shí)自己的機(jī)會(huì)。
