為什么年輕人要多喝茶?
因為茶的健康作用一直被大家低估，年輕人也對茶存在一些誤解躲雅。其實不僅僅是年紀大的人需要喝茶幫助消化鼎姊，年輕人也應(yīng)該多喝茶，不僅能夠幫助消化相赁，更能減脂相寇，減壓，降糖钮科，抗衰老唤衫，抗氧化....
當下很多年輕人除了年紀小，其他方面都顯老绵脯。困擾年輕人的熬夜佳励，疲憊，心理壓力大桨嫁，疾病植兰，不想動，沒精神.……各項身體指標不合格
體內(nèi)自由基作祟璃吧，讓你會有失眠楣导，生氣，各種炎癥畜挨，心腦血管疾病筒繁，腫瘤等等
生活中我們每天都要食用大量的新鮮果蔬噩凹，補充維生素，目的就是為了借助它們的抗氧化性來清除自由基毡咏。蔬菜水果當然要吃驮宴，每天如果能再喝一點茶，那么效果就大不一樣了呕缭。
茶是流行少年的飲品堵泽，不僅安全也相對方便，我們不妨多喝茶恢总，讓茶多酚對我們的身體保鮮迎罗。
對待任何疾病，我們現(xiàn)在都過度依賴醫(yī)生和醫(yī)院片仿。所以從現(xiàn)在開始纹安，從年輕人開始，我們要轉(zhuǎn)變觀念砂豌，把健康交給自己厢岂。每天喝杯茶，清除體內(nèi)自由基阳距，保持生命活力塔粒。
