沒想到在“名媛拼單”、“佛媛”偎行、“農(nóng)媛”之后川背，最近又來了一個“菜媛”。在上海的一家菜市場蛤袒，因為與奢侈品牌Prada進行聯(lián)名合作渗常，整個菜市場從里到外都被裝飾成了Prada 2021秋冬廣告大片的風格，甚至菜市場推出了買菜20元以上即可獲得一個Prada專屬購物紙袋汗盘。
這下名媛們坐不住了皱碘，從來“不食人間煙火”的她們，紛紛奔赴菜市場開啟了買菜作秀模式隐孽。一瞬間癌椿，各大短視頻平臺都充斥著名媛們菜市場買菜打卡的視頻。
一個人在乎什么菱阵，就會向外求什么踢俄，甚至給自己貼上標簽∏缂埃“所有的人都办、事、物都是你內(nèi)在的投射虑稼，就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在琳钉。”這正如張德芬在《遇見未知的自己》中說的一樣蛛倦。
張德芬是誰歌懒？她是華語世界首席身心靈作家，曾擔任過臺灣電視公司新聞記者溯壶、主播及皂。后來受到啟發(fā)與指引甫男，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程验烧。她著有多本遇見系列作品板驳，其中《遇見未知的自己》是首部華語世界的身心靈小說，在2012年獲得當當網(wǎng)暢銷書籍第一名碍拆。
讀完這本書若治，給我的感覺是當下平和寧靜，對照著書中的主人公若菱有了一些自己的思考與領(lǐng)悟倔监。
若菱畢業(yè)于名校，有著一份令人羨慕的工作菌仁，她和丈夫志明相識相愛于校園浩习。她很早就結(jié)了婚，可是婚后的生活早就失去了戀愛時的甜蜜济丘，兩個人之間經(jīng)常會有爭吵谱秽。
就是在某次大吵后，若菱半夜奪門而出摹迷，機緣巧合下認識了老人疟赊，一次次來到老人的山頂小屋，每一次帶著老人布置的作業(yè)回去峡碉，每一次再回老人小屋處近哟，老人指引著她進一步探索思考，發(fā)現(xiàn)未知的自己鲫寄。
在第一次見面時吉执，老人問了若菱一個問題“我是誰”。若菱如實回答自己的名字地来，老人否定她的答案戳玫，若菱繼續(xù)補充回答，老人還是否定未斑，若菱困惑了咕宿。
我是誰，我到底是誰蜡秽，一個簡單的問題卻把若菱難住了府阀。也讓若菱有了一次次與老人接觸的機會。就像前面提到的佛媛芽突、農(nóng)媛肌似、菜媛一樣，她們喜歡這些奢侈品诉瓦，喜歡曬所謂的歲月靜好川队，喜歡在公眾面前表現(xiàn)自己不一樣的身份力细，無外乎就是認為自己應(yīng)該是這樣的人，把身份和標簽當作了自己固额。
若菱回答老人她的名字眠蚂，她的工作身份，她的性格特點斗躏，她的人生經(jīng)歷……但老人只回答她這只是看待自己的角度逝慧，是一種身份認同。
不僅若菱疑惑不解啄糙，作為讀者的我們也是大為不解笛臣。可接下來再看老人的回答隧饼，你是你的身體嗎沈堡？你的心又是什么呢？你的思想燕雁、你的感覺又是什么诞丽？最后老人給出了四個字“以上皆非”。
這只是本書的開始拐格，而這本書就是從身體僧免、情緒、思想捏浊、身份認同四個維度引導(dǎo)著若菱走向覺醒懂衩，也引導(dǎo)著讀者產(chǎn)生共鳴。
我們終日忙忙碌碌金踪，為柴米油鹽勃痴，也為夢想奔赴。但若問一句热康，這就是真實的我們嗎沛申？你或許搖搖頭，也或許點點頭姐军。在短視頻中把自己包裝成一心禮佛的人間小女子铁材，卻又在不經(jīng)意間炫富。實則還是想給自己貼一個標簽奕锌，想獲得身份的認同著觉，想得到虛榮心的滿足，來一場小我增長秀惊暴。
若菱雖不是名媛般的作為饼丘，但她卻是我們所有人都存在的作為。在工作中辽话，我們也會像若菱一樣肄鸽，把自己定義為一個努力又上進的職業(yè)人卫病，在婚姻生活中，把自己塑造成一個好妻子典徘，一個與丈夫舉案齊眉的妻子蟀苛。可實際上逮诲，我們和若菱一樣覺得很累帜平。
因為我們習(xí)慣了帶上不同的面具，但骨子里又在對抗這些面具梅鹦，做不到接納裆甩。“扮演好員工齐唆、好朋友嗤栓、好國民、好子女蝶念、好媳婦抛腕、好女婿芋绸，好父母媒殉，甚至好人。然而在這些戲份中有多少是我們心甘情愿演出的摔敛，為了演好這些人生大戲的不同角色廷蓉，我們每個人都要因時間地點的不同而戴上一些面具÷黻迹”
如果一直覺得自己是帶面具生活的桃犬，那么就真的會被面具所累。因為面具阻隔了我們發(fā)現(xiàn)真我行楞。一個面具攒暇，就是一種身份，試想我們在這個世間子房，一個人到底要扮演多少種角色形用？這么多的身份，迷亂了我們的眼证杭，讓我們無暇顧及真我田度。
當我們學(xué)會接納這些面具，真心實意扮演好角色時解愤，那對面具的抗拒镇饺，與深藏在心里的不甘，統(tǒng)統(tǒng)會離開送讲，帶給我們愛奸笤、喜悅惋啃、和平。
哪怕走在泥濘的小路上揭保，看到盛放的無名小花肥橙，也會讓我們步履輕快，身心愉悅秸侣。
但實際上存筏，我們往往很難做到知行合一。哪怕是書中的若菱味榛，也是在老人的一點一點的指引下椭坚，才有了領(lǐng)悟和進步。最后搏色，當老人留下一封信離開的4年里善茎，若菱過得也并不容易。要做到老人說的那些频轿，聯(lián)結(jié)身體垂涯、臣服自己的情緒，覺察自己的身份認同……不是一天就能促成的航邢。
尋找自己耕赘，發(fā)現(xiàn)自己，這是一個探索身心靈的過程膳殷。我們總以為要靠各種靈修課操骡、瑜伽等的指引，但實際上赚窃，能指引自己的始終只能是自己册招。
想要真正的觸達真我之前，我們要放下對身份的執(zhí)著勒极。像那些網(wǎng)紅是掰，不停地包裝自己，把自己不斷地展示給他人看辱匿，讓別人知道自己富有键痛，讓別人知道自己很能干，讓別人知道自己有品味……目的就是引導(dǎo)網(wǎng)友羨慕掀鹅，讓網(wǎng)友以為他們年輕有為散休。
實際上呢？因為不停地包裝乐尊，因為不停地貼標簽戚丸，有些網(wǎng)紅迷失了自己，活成了自己認為的樣子，但背后卻是別人看不到的丑陋限府。
我們終其一生夺颤，不是為了身份而活，也不是為了得到他人的肯定而努力胁勺，只不過是想要活成真實的自己世澜。因為愛、喜悅署穗、和平才是人類所要追求的東西寥裂。
如果你在迷茫，為同事關(guān)系所累案疲，為婚姻不如意而焦慮封恰，為自己內(nèi)心深處不為人知的秘密牽絆，那么建議你可以讀一讀這本書褐啡。這本書诺舔，會幫助你打開一個新世界的大門，會讓你恍然大悟备畦，原來我不是真的我低飒，未知的自己一直在前面，等著我去遇見懂盐。
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