生命在于腦動(dòng):
大家的常識(shí)是,生命在于運(yùn)動(dòng)集惋。但許多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員孕似,身體也不是太好,相反會(huì)對(duì)身體造成傷害刮刑,像馬拉松喉祭,拳擊,足球等等雷绢,極端的例子泛烙,湖北有一個(gè)特警,長(zhǎng)期參加馬拉松跑步的翘紊,但是也在運(yùn)動(dòng)過程中間發(fā)生猝死蔽氨。運(yùn)動(dòng)似乎只能觀看欣賞而已。
有人說帆疟,生命在于勞動(dòng)鹉究。農(nóng)民伯伯長(zhǎng)期勞動(dòng),壽星也不多踪宠。
自家姨妹說自赔,生命在于活動(dòng)。吃飯了散散步柳琢,喝酒了溜達(dá)溜達(dá)绍妨,麻將桌上練練手,活動(dòng)量太小染厅,身上的膘肉恐怕也下不來痘绎。
自家兄弟說,生命在于舞動(dòng)肖粮。廣場(chǎng)舞時(shí)興的很,男女老少齊上陣尔苦,我家兄弟也是入了迷涩馆,天天晚上跳行施,和我聊天也少了。魂那。蛾号。
其實(shí)生命在于蠕動(dòng)。生動(dòng)的例子如爬行類的千年蛇精涯雅,科學(xué)也證實(shí)鲜结,人類放下身段,爬行蠕動(dòng)活逆,對(duì)身體頸椎精刷,腰椎益處大大的。
條件好的人蔗候,生命在于被動(dòng)怒允,請(qǐng)個(gè)按摩師給你天天做按摩,你的身體會(huì)好的不得了锈遥。如果大家條件比較差的話纫事,生命在于不動(dòng),學(xué)習(xí)下烏龜吧所灸,萬年壽丽惶,烏龜每分鐘只有幾次左右的呼吸,學(xué)習(xí)龜息大有piyi,我認(rèn)為爬立,最好的健身方法是钾唬,生命在于腦動(dòng),
肯學(xué)習(xí)懦尝,
會(huì)學(xué)習(xí)知纷,
學(xué)以致用,
生命之樹長(zhǎng)青陵霉。我的養(yǎng)生之道是琅轧,腦動(dòng)學(xué)習(xí),
養(yǎng)生八段錦踊挠,太極拳乍桂,騎單車,練習(xí)參與效床,很不錯(cuò)哦睹酌,有機(jī)會(huì)和朋友們,切磋切磋剩檀!