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001成為溝通高手的必備技能是啥？
答案是自我坦露树肃！
人無完人蒸矛，每個人都有自己的長短處，但是與人溝通上胸嘴，在適當?shù)膱龊仙铣樱绻龅阶晕姨孤叮也铝酉瘢銜Y交到很多知心朋友乡话。
002自我坦露的兩大特點
自我坦露有兩大特點，一個是“有意的”耳奕，而另一個是“重要的”绑青，如果你坦露了一堆廢話诬像，是沒有人愿意聽的。還有就是在溝通中闸婴，陳述事實比套用陳詞濫調會好坏挠，而給出觀點要比陳述事實好，但最終在自我坦露中邪乍，傾訴感受是最好的一種表達方式降狠，因為它最直接，而且人都是有感情的物體庇楞，感受會讓人帶入角色榜配，更獲得對方的認同。
003自我坦露的三大好處
*宣泄與互惠：跟對方說出自己所思所想和所感后吕晌，互相傾訴蛋褥，一身松。
*澄清與認同：在與對方坦露自己的事情時聂使，你將會理清思緒，獲得對方的認同谬俄，從而賦予你去行動柏靶。
*深入了解：自我坦露，讓對方知道只是你們兩個人知道溃论，而其他人不知道的秘密屎蜓，讓雙方心中的隱形墻瞬間倒下，更能讓大家深入了解對方钥勋。
004自我坦露的四大注意問題（指導原則）
#重要性炬转，跟自己認為重要的人說
#合適性，在適當?shù)沫h(huán)境下說
#互惠性算灸，互相透漏真情扼劈，收獲雙份友情
#合理性，說話的內容以不傷害對方為前提
在合適的環(huán)境中菲驴，與重要的人荐吵，適當自我坦露，收獲深厚的友誼赊瞬，這是成為溝通高手必備的技能先煎，你GET到了嗎？
end
我是文瑩JERMAN
