? ? ? 2018年的下半年已經(jīng)進(jìn)行了好幾天术幔,才開始靜下心來寫上半年的總結(jié)另萤,不再自責(zé)自己的拖延,馬上就寫。
? ? ? 1.身心健康
? ? ? a.? 運動比去年減少了很多四敞,騎車上班加起來堅持了不到50天泛源,跑過幾次步。
? ? ? ? ? 雖然婆婆忿危,媽媽都說你要增肥达箍,但這不影響運動,運動不為減肥铺厨,為保持體型和健康的心態(tài)缎玫。(下半年一周運動兩次以上)
? ? ? ? b. 飲食習(xí)慣較好,每天做解滓,吃早餐赃磨,吃水果,零食吃的很少洼裤,完成七杯水的小目標(biāo)邻辉。(保持住就好)
? ? ? ? c.睡眠,基本每天6:30起床腮鞍,但睡的太晚值骇,11:30之前基本沒睡過,午睡堅持很棒移国。(逐步做到10:30之前睡吱瘩,睡的早才能起的早啊)
? ? 2.? 家庭人際
? ? ? a. 解決人生一件大事桥狡,和男神結(jié)婚搅裙,謝謝你對我的包容和照顧,我也會努力做個好妻子裹芝,愛你部逮。
? ? b. 基本做到每天和爸媽通話,聽聽彼此的聲音嫂易,很安心兄朋;和公婆相處還挺好,謝謝你們的用心相待怜械;和哥嫂每周保持聯(lián)系颅和。(繼續(xù)保持,多關(guān)心一下兩個小侄)
? ? c. 朋友:和同事相處挺好缕允,喜歡這個大集體峡扩,謝謝對我的照顧;和好朋友保持聯(lián)系障本,以后還是要多聯(lián)系教届,一個電話响鹃,一次視頻都很棒。
? ? 3.職業(yè)發(fā)展:
? ? ? ? 這半年工作沒什么變化案训,進(jìn)步很少买置,下半年要多讀教育類書,多看優(yōu)質(zhì)課强霎,多研究學(xué)生忿项。
? ? 4.財務(wù)狀況:
? ? ? ? ? 計劃今年存兩萬的目標(biāo)已實現(xiàn),下半年繼續(xù)存錢城舞,支出也在計劃之內(nèi)轩触。(以后要更理性消費,買精品椿争,本著買一件扔一件的原則怕膛,不囤貨)
? ? 5.精進(jìn)學(xué)習(xí):
? ? ? a.今年的一大收獲是加入社群:
? ? ? ? 草莓爸爸的計劃群,學(xué)習(xí)每月如何做計劃秦踪,如何做總結(jié),上半年堅持的很棒掸茅,對自己幫助很大椅邓,下半年繼續(xù)努力,更好的復(fù)盤和提高昧狮。
? ? ? ? 小噗君的感恩群景馁,加入群之后每天都堅持寫感恩日記,今天是第243天逗鸣,有人說每天感恩就會有奇跡發(fā)生合住,不知會不會這樣,但很確定現(xiàn)在的生活在越來越好撒璧,感恩發(fā)生的一切透葛,感恩遇到的每個人,謝謝你卿樱!
? ? ? ? 早起群:在17年末和18年初加入了幾期早起打卡群僚害,逐步讓自己養(yǎng)成了早起的習(xí)慣,每天6:30之前基本都能起床繁调。以后繼續(xù)保持早起的習(xí)慣萨蚕,因為早上可以做好多事。
? ? ? 早餐群:第一次參加付費早餐群蹄胰,第一次堅持21天做不重樣的早餐岳遥,廚藝精進(jìn)了不少,很有成就感裕寨。
? ? ? 小鹿的早安館:繼續(xù)進(jìn)行早餐打卡浩蓉,看到了很多早餐美圖,早起做早餐,拍美圖也是很幸福的一件事妻往。
? ? b. 流利說:堅持了81天互艾,中間有好多天沒有學(xué)習(xí),一天好幾塊呢讯泣,以后盡量每天都堅持學(xué)習(xí)纫普,天數(shù)有限,一定要減少浪費好渠,早上很適合開始昨稼。
? ? c. 看書7本,好少啊拳锚,兩周一本書的目標(biāo)假栓,沒有達(dá)到。(下半年的重點任務(wù)是讀書)
? ? d. 觀影26部霍掺,完成一周一部電影的目標(biāo)匾荆。下半年觀影要寫影評,否則有些電影看完都不記得什么內(nèi)容啦杆烁。
? ? e. 在年初學(xué)習(xí)了幾節(jié)彩鉛課牙丽,下半年再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
6.? 娛樂休閑
? ? a. 和老公去云南度蜜月兔魂,第一次坐飛機(jī)烤芦,去了特別想去的大冰的小屋,體驗云南風(fēng)情析校,很棒的旅行构罗。去老公采摘園采摘兩次。.和同事去慶云玩一天智玻。在臨沂玩兩天遂唧,第一次泡溫泉...
? b. 追完綜藝節(jié)目《創(chuàng)造101》,學(xué)習(xí)她們的自信與努力尚困〈缆幔看《了不起的麥瑟爾夫人》,一個很精致的女人事甜。
總結(jié):
? ? ? 回顧整個上半年谬泌,過得平凡簡單,又特別的開心逻谦,特別感恩老公掌实,遇到你,我的生活越來越幸福邦马。感恩加入的社群贱鼻,因為有你們宴卖,我也在慢慢的進(jìn)步。同時發(fā)現(xiàn)自己主動性差邻悬,一個人很容易懶惰症昏,很需要監(jiān)督。在下半年要提高效率父丰,列好待辦清單肝谭,逐步完成目標(biāo)。
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