今天的剽悍晨讀分享和字說天下的關鍵字都是圍繞著“改”大刊，改什么?改變夫壁、改革、改寫……說到底都是為了改變自己庆械，成為更好的自己薇溃。
今天剽悍晨讀分享了《如何改變習慣》這本書，說的是如何養(yǎng)成新習慣缭乘，分享了三個觀點沐序，分別是習慣原理、養(yǎng)成方法和使用技巧堕绩。
我理解的習慣養(yǎng)成步驟是策幼，期望是改變的想法，習慣養(yǎng)成是改變的過程奴紧，目標是改變的結果特姐。
從3月底加入貓叔小灶群開始，我就踏上了自我改變的征途黍氮，到現(xiàn)在真的收獲了好多驚喜唐含。
所有的改變都是抱有期望的。就說一下我加入小灶群的期望吧沫浆，首先是為了提高自己的寫作水平捷枯，養(yǎng)成每日文字輸出的習慣，還有渴望結識更多有意思的小伙伴专执。因為有這個想法淮捆，才促使了我加入小灶群的這個行動。
那有行動是遠遠不夠的，還需要養(yǎng)成日輸出的習慣争剿，才能達到提高寫作水平的目標已艰。
習慣的養(yǎng)成原理大家基本上都知道一點痊末，最簡單的30天養(yǎng)成法蚕苇，那我就說說最近一個多月持續(xù)簡書日更的堅持過程了。
剛開始“起跑期”前3天雖然充滿斗志凿叠，但是不知道如何下筆涩笤，寫一篇晨讀感想要用2-3個小時甚至會更多，寫的很吃力盒件。
疲憊期（4-10天）蹬碧，因為自己寫的不好，看到很多優(yōu)秀小伙伴寫的非常好炒刁，自己很沮喪恩沽，疲憊感來自內心對自己的不自信，還好一直強迫自己寫下去翔始。
過渡期（10-20天）也是繼續(xù)在寫罗心，但是心里沒啥壓力了，沒有那種強迫自己的不情愿感了城瞎，覺得寫就寫了渤闷，也沒那么吃力的感覺了。
穩(wěn)定期（30天+）脖镀，我現(xiàn)在是到養(yǎng)成習慣的穩(wěn)定期了飒箭，昨天轉班帶加班，實在沒精力去寫晨讀感想了蜒灰。不過昨天沒寫晨讀感想弦蹂，整個人都覺得不好了，就覺得當天必須要做的事情沒做完强窖，心里特別不踏實盈匾。
很喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)，希望自己能保持每天的輸出習慣毕骡，不管寫點什么都行削饵，只要寫了就行。
我相信堅持一年未巫，我的寫作水平肯定有所提升的窿撬，實際現(xiàn)在就感覺到了，比起跑期強太多了叙凡。如果繼續(xù)堅持下去劈伴，肯定能達到目標。【期待滿滿】
今日心情123
01:雖然昨天晚上睡的不好跛璧，今天工作效率還可以严里，表示滿意。
02:字說天下實行打卡制追城，覺得這次改革也是充滿挑戰(zhàn)刹碾，新習慣的開始，斗志滿滿座柱！加油迷帜！
03:真正的成功，就是活的比過去的自己要好色洞。
晚安~小繭戏锹。(????ω????)
