育兒領(lǐng)域的高手有很多很多，各種視頻文章層出不窮苍姜，一副孩子的事就不是個(gè)事兒的樣子，可是生活中真的是這樣嗎悬包？
其實(shí)再高級(jí)的育兒專家衙猪，遇上自己熊孩子搗亂時(shí)，都會(huì)炸毛布近，那么問題來了:一個(gè)不淡定的育兒高手媽媽能搞定自家熊孩子嗎垫释？結(jié)果真的很值得讓人猜測(cè)，所以我認(rèn)為不管做什么事情撑瞧，首先自己要能淡定下來做事情才會(huì)比較從容棵譬，而處理的結(jié)果也會(huì)很滿意，可是一個(gè)過于忙碌的媽媽预伺，沒了淡定订咸，沒了耐心曼尊，就像一個(gè)瀕臨爆發(fā)的定時(shí)炸彈，那孩子會(huì)服從媽媽嗎脏嚷？相信每一個(gè)媽媽暴跳如雷后都會(huì)后悔自己沒控制好情緒骆撇，自責(zé)不已「感穑可是有什么切實(shí)可行的方法可以讓媽媽們盡量控制脾氣而更淡定一些呢神郊？
1.在內(nèi)心刻下烙印:這是親生的！忍住打孩子的手
孩子都會(huì)犯錯(cuò)趾唱，兩三歲的孩子往往會(huì)在短暫的安靜后給我們或大或小的“驚喜”涌乳，想想視頻中把雞蛋都打碎在箱子里玩的，把面粉撒了一地的鲸匿，把油倒在地上玩的爷怀，還有各種屢教不改的小毛病……這些成長(zhǎng)的煩惱總是讓媽媽頭疼時(shí)像炸毛的金毛獅王，淡定時(shí)自己都能樂出聲來……因?yàn)檫@才是孩子按丁运授！所以能淡定面對(duì)孩子的錯(cuò)誤時(shí)就淡定一些，因?yàn)槌澈⒆硬⒉皇亲詈玫慕鉀Q辦法乔煞。
2.養(yǎng)成一個(gè)幽默的習(xí)慣吁朦，當(dāng)我們按捺不住怒火時(shí)就躲進(jìn)衛(wèi)生間洗把臉，在衛(wèi)生間發(fā)泄完了情緒再出來渡贾！
幽默感是中國(guó)媽媽普遍缺乏的特質(zhì)逗宜，但是幽默卻是最好的氣氛緩解劑。如果在凝重的氣氛中來一點(diǎn)幽默的做法空骚，比如在生氣時(shí)纺讲，嚴(yán)厲的告訴孩子:媽媽現(xiàn)在很生氣，你要反思一下自己做的對(duì)不對(duì)囤屹！然后架著胳膊熬甚，聳著肩膀，生氣的像唐老鴨一樣走出去肋坚，孩子會(huì)被逗笑乡括，自己也會(huì)被自己的行為逗笑，以此緩解自己的情緒智厌。并在調(diào)整好情緒后再出來合理的管教孩子诲泌。
3.每天用十分鐘放松情緒。
放松情緒就是釋放壓力铣鹏，找到適合自己的方法敷扫，擠出十分鐘給自己做冥想，聽音樂吝沫，運(yùn)動(dòng)呻澜，或者對(duì)著鏡子笑五分鐘递礼，只想開心的事情惨险！或者直接聽幽默搞笑的段子羹幸。主要就是讓自己開心起來。
4.家人善解人意也可以每周給自己放松半天或者一天辫愉，去過一下單身生活栅受。
這個(gè)難度系數(shù)比較大，因?yàn)樘喟职謧儾桓要?dú)自面對(duì)孩子一天或者半天恭朗，所以爸爸們帶娃的口頭禪就是:咱去看看媽媽在干嘛……所以這個(gè)需要慢慢培養(yǎng)爸爸獨(dú)自帶娃的能力和信心屏镊，或者條件不允許就打消這個(gè)想法，畢竟想太多頭疼痰腮。不過在懷孕期間或者婚前商量好這個(gè)問題而芥，那也是很好的預(yù)防措施哦！
淡定的媽媽能夠更好的掌控凌亂的生活節(jié)奏膀值，處理好自己的情緒再處理孩子的問題就會(huì)更理性棍丐。其實(shí)這很難，但是很多媽媽們都在育兒的路上邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐沧踏，我們都走在不斷成長(zhǎng)的路上歌逢。
我是兩個(gè)孩子的全職媽媽，喜歡分享育兒經(jīng)驗(yàn)和閱讀筆記翘狱，歡迎關(guān)注我秘案，我們一起做成長(zhǎng)型寶媽。
