總有一段這樣的迷茫期——自我否定桐臊，自我懷疑，然后陷入一種焦慮感伊脓。很多時(shí)候府寒，我會(huì)讓自己的這種狀態(tài)用時(shí)間去沖刷，但實(shí)際上它會(huì)被自己埋藏在心里报腔，而沒(méi)有徹底的消除株搔，有一天它還是會(huì)跑出來(lái)，意識(shí)到這一點(diǎn)之后纯蛾，我迫切的想要改變消除這種狀態(tài)纤房，并去尋找會(huì)產(chǎn)生這種狀態(tài)的根本原因，即問(wèn)題的源頭翻诉，然后去解決問(wèn)題炮姨。
幸運(yùn)的是我遇到了渾身充滿能量會(huì)發(fā)光的小太陽(yáng)—鵑。我向她陳述了我的這種焦慮感 碰煌，她了解到我的這種狀態(tài)后讓我做了個(gè)MBTI的測(cè)試舒岸，測(cè)試結(jié)果是我屬于ISFP型性格人物——平和且又敏感，有耐心芦圾，最大的優(yōu)勢(shì)是能夠做到共情的人吁津。
完成這份測(cè)試后，我比較了一下其他類型的人物性格，然后在心里對(duì)不同類型人物性格以一種評(píng)判性的觀點(diǎn)看待碍脏，但通過(guò)鵑對(duì)我的這份測(cè)試給我具體分析的過(guò)程中梭依，我慢慢的了解自己，認(rèn)知自己典尾，找到了產(chǎn)生這種焦慮感役拴，自我否定，自我懷疑的根本原因——自我設(shè)限钾埂，我把自己設(shè)置在一個(gè)“框”里河闰，固定在一個(gè)環(huán)境中，覺(jué)得自己能夠到達(dá)的高度褥紫，就是這個(gè)“框”的高度姜性，能夠認(rèn)知的范圍就是這個(gè)小圈子，認(rèn)為自己不可能髓考，挫敗一次就把自己放的很低部念，否定自己。但其實(shí)氨菇，每一種類型的人物性格沒(méi)有實(shí)際上的好壞儡炼。
經(jīng)過(guò)鵑的引導(dǎo)和分析，我要做到的是把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)查蓉，沒(méi)必要一開(kāi)始就嚴(yán)苛的要求自己乌询，首先完成自己喜歡或擅長(zhǎng)的，做能讓自己感到“心流”的事情豌研，再去精進(jìn)妹田，然后再去追求完美，再有多余的精力就可以去改善自己的缺陷鹃共，而最終解決問(wèn)題的方式就是：行動(dòng)秆麸。
感謝鵑對(duì)我問(wèn)題的耐心分析和引導(dǎo)，真是個(gè)有激情充滿能量的小太陽(yáng)呢＜昂骸！屯烦！
