今日周三。
今日停課中舔亭。
破除習(xí)慣練習(xí)：1主動(dòng)打電話喊男人回家吃飯。2鼓勵(lì)坦克向爸爸靠近蟀俊。
十指感恩練習(xí)：
1.感恩小葛同學(xué)早早到來(lái)钦铺，互相陪伴的日子很是珍惜。
2.感恩雷歐的到來(lái)肢预，今日吃上了好吃的草莓蛋撻矛洞，還給到了音樂(lè)滋養(yǎng)。
3.感恩今日前來(lái)?yè)Q書(shū)的大朋友們烫映，真是孩子們心中的好爸爸好媽媽呀沼本！
4感恩坦克爸早回，一起吃飯的感覺(jué)很溫暖锭沟，家就是一個(gè)一起吃好多頓飯的地方抽兆，感恩坦克爸對(duì)老媽的鼓勵(lì)挑戰(zhàn)新食物，看家有九鳳的安排族淮。
5感恩桃子老師對(duì)坦克的關(guān)心辫红，安排處理事情總能替小坦克考慮周全。
6感恩陳老師的平臺(tái)祝辣，讓我有了工作新創(chuàng)意贴妻。
7感恩琪琪老師相助，今日完成公眾號(hào)文章蝙斜，小葛同學(xué)也有一份功勞名惩。
8感恩坦克的懂事，今天晚上吃了一個(gè)青椒孕荠，拌了黑椒牛排汁的青椒吃了好香啊……
9感恩自己的快樂(lè)付出心態(tài)娩鹉，睡前泡好了八寶粥的食材攻谁。
10感恩老媽今日陪我度過(guò)了一天，愿老媽健康平安底循。
今日感悟：真實(shí)的關(guān)系有益身心健康巢株。
讀書(shū)摘抄：在和諧的家庭，放松的環(huán)境熙涤，人們往往可以向彼此打開(kāi)內(nèi)心阁苞。但是在關(guān)系緊張的家庭，夫妻之間本就有所保留祠挫，更有很多事要向孩子隱瞞那槽。在遮遮掩掩的家庭關(guān)系中，孩子無(wú)法形成對(duì)穩(wěn)定的完整的人性的理解等舔。這讓他們對(duì)家庭之外的人骚灸，也同樣感覺(jué)距離和陌生。因?yàn)橐３直砻娴目蜌夂推胶饣胖玻院ε氯魏我稽c(diǎn)沖突和摩擦甚牲。也就要壓抑自己的不滿。這無(wú)疑會(huì)帶來(lái)各種問(wèn)題蝶柿，也降低了生活的參與感和熱情丈钙。
真實(shí)的關(guān)系，在我們今天的社會(huì)交汤，家庭雏赦，變得越來(lái)越難，人也變得越來(lái)越虛芙扎，缺乏底氣星岗。
世界上最大的冒險(xiǎn)是靠近人的冒險(xiǎn)。因?yàn)樯钪匾沫h(huán)節(jié)我們無(wú)法獨(dú)自完成戒洼。如果我們無(wú)法靠近人俏橘，也就無(wú)法聽(tīng)清自己的內(nèi)心，看到自己的存在圈浇。
覺(jué)察：我目前對(duì)我老媽和小坦克最能直接表達(dá)我的不滿敷矫，是因?yàn)槲夷軌蛘瓶乇磉_(dá)不滿的結(jié)果。
