圖文|清歡喜囍
2019年4月16日歡姐兒私廚：
周二早餐記分享：
主食：饅頭
湯:菠菜豆腐湯
水果:小柿子
? ? ? 早上通過家里現有的食材給IT先生做了菠菜豆腐湯，春天里盡量多吃綠葉的菜，菠菜中含有豐富的胡蘿卜素其兴、維生素C窖杀、鐵等多種微量元素，給人體提供多種營養(yǎng)物質腻异！菠菜豆腐湯里我放入了少許面疙瘩庭惜，也可以說是菠菜豆腐疙瘩湯，一碗菜湯下肚涝开，一個饅頭吃下去循帐，整個人都精神百倍，元氣滿滿舀武，這就是在家吃早餐的好處拄养，簡單營養(yǎng)健康！
美容小貼士:
菠菜搗爛取汁银舱，每周洗臉數次瘪匿，連續(xù)使用一段時間，可清潔皮膚毛孔寻馏，減少皺紋及色素斑棋弥，保持皮膚光潔，愛美的你趕緊行動起來吧诚欠！
主食:土豆絲雞蛋餅顽染，蔓越莓餅干，山楂糕
配料:番茄醬
飲品:六個核桃
? ? ? ? 我家那小子從上次發(fā)燒到現在有一個星期沒上學了轰绵，燒退了接著又咳嗽粉寞，為娘的也是醉了，肚子一直不舒服左腔，食欲不振唧垦，早上更加沒胃口，于是就想著給他做個土豆絲雞蛋餅液样，自己沾著番茄醬都吃上了振亮，燙的核桃露沒有喝巧还，說是不想喝！
今日語錄分享:
“無論你是渾身奢侈品還是粗衣麻布坊秸，只要包裹在身體里的靈魂是高尚的狞悲，就值得所有人尊敬。無論你的成就是高是低妇斤，無論你是社會精英還是勞苦大眾，只要你平等客觀地對待自己和他人丹拯，就是這世間上最值得尊敬的人站超。”
? ? ? ? ? ? ? ——《做一個剛剛好的女子》
作者簡介：
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