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《好課程是設(shè)計出來的》P51
腦科學(xué)研究表明轧叽，腦的神經(jīng)聯(lián)結(jié)在形成之后需要時間進(jìn)行鞏固和安置。因此愉舔，大腦需要“安置時間”。新知識學(xué)習(xí)越緊張伙菜，反思的時間就必須越長轩缤，但是這個時間是必需的并且富有價值。
它給學(xué)習(xí)者提供了內(nèi)化知識的機(jī)會贩绕，使學(xué)習(xí)變得個人化火的、有目的、有意義淑倾、有關(guān)聯(lián)馏鹤，促使大腦徹底理解新的概念并使之成為有意義的記憶。其中娇哆，學(xué)習(xí)材料的新穎性和復(fù)雜性與學(xué)習(xí)者需要的加工時間成正比假瞬，而學(xué)習(xí)者的背景知識與學(xué)習(xí)者需要的加工時間成反比。
重述原文
原文告訴我們迂尝，如果想更多更深的掌握新知，那么加工反思就是一個必須的環(huán)節(jié)剪芥。并不是新知學(xué)完垄开，馬上就是我們自己了的。
那么這個反思的時間跟兩個因素息息相關(guān)税肪。第一溉躲，如果這個知識對于我們來說是完全陌生的榜田，或者難度系數(shù)非常高，意味著我們的反思時間也會很長锻梳；第二箭券，如果你本身的學(xué)習(xí)能力或這一方面就已經(jīng)有一定的儲備基礎(chǔ)，那么你的反思時間反之就會越短疑枯。
關(guān)聯(lián)過去經(jīng)驗
5月份學(xué)習(xí)完生涯規(guī)劃師的課程之后辩块，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就特別有先知的做了這樣的設(shè)計和安排，首先我們要在一周之內(nèi)完成考試荆永，完成要完成多少個的公益咨詢废亭，當(dāng)時還不太能理解，為什么一定要規(guī)定考試時間和做咨詢具钥，其實考試自然就會倒逼我們馬上投入復(fù)習(xí)和反思豆村，這樣剛好可以幫助我們更深的掌握新知。
規(guī)劃未來運用
8月份要開展的管理干部培養(yǎng)的運營方案設(shè)置里面骂删，我就會重復(fù)考慮到這一層時間掌动，尤其是基礎(chǔ)管理干部培訓(xùn)班，她們大多數(shù)對于管理知識是缺乏的宁玫，那么就要設(shè)置刻意練習(xí)的命題作業(yè)來幫助反思粗恢！
