花了兩個下午的時間將這本大名鼎鼎的書《活出生命的意義》讀完了，書不長浪汪，讀完之后卻發(fā)人深思，也明白了為什么那么多大咖都推薦這本書凛虽。沒讀這本書之前你是渾渾噩噩的活著死遭，讀了這本書之后也許你還是渾渾噩噩的，但是你卻明白了一個道理凯旋，我們是可以由內(nèi)到外改變的呀潭！
本書共分為兩個部分钉迷，一在集中營的經(jīng)歷，二意義療法钠署。作者維克多·弗蘭克爾是一位著名的心理學(xué)家糠聪，作為猶太人二戰(zhàn)時期被德國納粹關(guān)進(jìn)奧斯維辛集中營，他的父母谐鼎、妻子舰蟆、哥哥全部死于毒氣室，而他堅強(qiáng)的幸存下來该面，并將自己的經(jīng)驗與學(xué)術(shù)結(jié)合起來開創(chuàng)了意義療法夭苗。這本書也被美國國會圖書館評選為最具影響力的十本著作之一，被翻譯成24中語言隔缀，感動了千千萬萬的人题造。
在第一部分中，作者回憶了在奧斯維辛集中營生活日子猾瘸。這里充滿了恐怖界赔、死亡、饑餓牵触、暴力淮悼、羞辱、麻木……一切你能想象到的與不能想象到的事情都會在這里發(fā)生揽思。在這里囚犯失去理智或變得一無所有袜腥，直到再也沒有什么可以失去，猶如行尸走肉般的茍且活著钉汗。在這種環(huán)境的限制下羹令，有的人活著猶如豬玀，有的人活著猶如圣人损痰。于是福侈，作者發(fā)現(xiàn)即使是在可怕的心理和生理條件下，人也能夠保持一定的精神自由和意識獨立卢未。
“有一樣?xùn)|西是不能從人的手中奪去的肪凛，那就是寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由辽社∥扒剑”
對于苦難，我們唯恐避之不及滴铅。而作者卻說“如果說生命有意義远荠，那么遭受苦難也有意義”。當(dāng)然失息，這里的苦難是指我們無法避免的譬淳，而那些能夠避免的苦難我們當(dāng)然要盡力的去解決它，要不然就會變成“自虐”盹兢。我們要視苦難為生命中的一部分邻梆，我們要勇敢的面對苦難，在苦難中得到升華绎秒。書中講述了一個故事浦妄，一個叫杰里朗的的孩子因為車禍脖子以下全部癱瘓，但他沒有自暴自棄而是選擇了堅強(qiáng)的學(xué)習(xí)见芹，他用嘴叼著筆寫字剂娄，用電話參加大學(xué)課程學(xué)習(xí)，用電視聽課玄呛，他大量的閱讀寫作阅懦。他因為這場災(zāi)難，反而發(fā)現(xiàn)了生命的意義徘铝。即使災(zāi)難發(fā)生耳胎，我們還擁有選擇的權(quán)利，是自暴自棄仇視社會怨恨一切惕它，還是積極向上努力拼搏怕午，都在我們的一念之間。
人的生命那么短暫淹魄，你要好好的享受自己現(xiàn)在的生活郁惜，就像活第二次一樣，之前犯的錯誤就不要再犯第二次甲锡。
在第二部分作者主要講了意義療法兆蕉，也就是幫助病人尋找到生命的意義。現(xiàn)在好多人找不到生命的意義搔体，沒有目標(biāo)恨樟，沒有夢想，不知道自己想要什么疚俱，迷惘的活著劝术。要么跟隨大流的生活，要么在別人的安排下生活呆奕。想想自己身邊真的是驚出一身冷汗养晋，大家要么就是打打游戲追追劇，要么就是被父母早早的安排好一切梁钾。這種情況在書里作者叫做“虛無主義”绳泉。
作者認(rèn)為有三種方法可以發(fā)現(xiàn)生命的意義：
1、通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)（也就是獲得成就姆泻，得到成功）零酪。
2冒嫡、通過體驗?zāi)撤N事情或面對某個人（體驗真善美，愛一個人）四苇。
3孝凌、在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。（忍受苦難月腋，將個人的災(zāi)難轉(zhuǎn)化為勝利）蟀架。
為什么一些人覺得自己如此空虛？這就是個人如何看待各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇的態(tài)度問題榆骚。積極的態(tài)度既能使人感到快樂與滿足片拍，也能使人經(jīng)受苦難和挫折；消極的態(tài)度則會加劇痛苦妓肢，甚至導(dǎo)致抑郁與疾病捌省。所以，我們自己的選擇決定了我們自己的命運职恳。每一次選擇都有不同的結(jié)果所禀，最終都是我們自主選擇的。
讀了這本書后放钦，我最大的感想是原來我們都是自由的吧恰！環(huán)境不是我們能夠操控的操禀，如家庭環(huán)境褂策，出生在富人家庭，你可以選擇利用良好的資源環(huán)境來提升自己使自己變得更強(qiáng)颓屑，也可以選擇驕奢淫逸放縱自己斤寂；出身在窮人家庭，你可以選擇抱怨父母沒有本事自怨自艾揪惦，妒忌有錢人遍搞，也可以選擇勇敢面對，堅持學(xué)習(xí)努力向上器腋，讓自己溪猿，父母，孩子過上好的日子纫塌。這些都是我們的選擇诊县。
活出生命的意義，在自己老的時候不是空嘆青春的虛度措左，而是回憶起過往的日子會發(fā)現(xiàn)每天都過得很精彩很有意義依痊，這輩子沒有白活！如果你現(xiàn)在還在迷茫的話怎披，請讀讀這本書吧胸嘁！
