約練感悟—咨詢師
目標(biāo)澄清很重要,目標(biāo)清晰了啃擦,整場咨詢就更加有方向性了囊蓝。對于目前的情緒,有一部分原因是因?yàn)樽约涸?jīng)的經(jīng)歷引起令蛉,或許更多在這方面做些停留聚霜,知道情緒怎么來的,就知道怎么沒的了珠叔。當(dāng)然蝎宇,在這個過程中,也需要跟來訪者澄清祷安、確認(rèn)姥芥,在這個點(diǎn)上的探討是她想要嘗試的嗎?充分體現(xiàn)出對她的尊重汇鞭。
約練感悟—咨詢師
對于自我覺察力很強(qiáng)凉唐,表達(dá)傾訴欲也很強(qiáng)的來訪者,更多專注傾聽霍骄,把更多時間留給對方台囱,適時簡要總結(jié)、反饋读整。
約練感悟—觀察員
咨詢開始階段簿训,可以澄清對方的咨詢目標(biāo),想要的是什么米间?
咨詢中關(guān)鍵性問話煎楣,是什么讓我們?nèi)绱岁P(guān)注孩子的情緒,引發(fā)來訪者對自我更多的覺察车伞。孩子從小學(xué)階段到了初中择懂,生理、心理都發(fā)生一定變化另玖,我們需要從小學(xué)階段更多關(guān)注孩子的模式做一些調(diào)整困曙,做好跟孩子的分離表伦,不是孩子離不開媽媽,而是媽媽離不開孩子慷丽。
如何做好分離呢蹦哼?來訪者有了很多自我覺察,把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上要糊,有求才助纲熏,不求不助,更多信任孩子锄俄,放手讓孩子自己做一些事情局劲。咨詢師穩(wěn)定,身后一步的陪伴奶赠,給了來訪者更多思考的空間鱼填。
可以繼續(xù)問問,當(dāng)做到這些的時候會和現(xiàn)在有些什么不一樣毅戈。
當(dāng)來訪者有了自我的覺察苹丸,但是咨詢時間還沒到的時候,可以問問對方接下來更想聊點(diǎn)什么苇经?啟動對方更多的思考赘理,同時也可以更多貼近對方的需要。