我够傍，中年少女一枚，寫字挠铲，是被生活逼的冕屯，想交流，渴望贊拂苹，更期待花花安聘！
我的大腦是個神奇的存在，當回憶發(fā)生過的事情時瓢棒，異常的活躍興奮浴韭。即便有些地方不清晰，我的大腦會暫停??回放重來繼續(xù)，循環(huán)幾遍总寻，直到事情搞清楚才罷休症虑。這一習慣估計是源于理科生的思維吧。
對于上回河東獅吼孩子的經(jīng)歷榴芳，說簡單就是，娃做作業(yè)產(chǎn)生畏難情緒跺撼，娘親我疏導無力窟感，吼功發(fā)作，孩子摔門躲進房間大哭歉井。我作為讀者發(fā)現(xiàn)文字實在不足以表現(xiàn)激烈的場景柿祈，頂多描述下我的感受。而感受又是極為內(nèi)在自我的事物。
不過躏嚎，我那時的感受產(chǎn)生了化學反應催生出無比的理智和冷靜蜜自。
就在孩子摔門那一刻，房間的能量發(fā)生了變化紧索。我的怒火竟然開始慢慢消退袁辈。是的，我用的是珠漂，”竟然”晚缩。摔門這一動作場景多么讓人熟悉，你可能小時候經(jīng)歷過吧媳危，或者電視里看過吧荞彼，或者看著自己家孩子做過吧。不論何時發(fā)生待笑，后續(xù)的情節(jié)都是鸣皂，被摔為門外的人勃然大怒，你小子等著Ｄ乎濉Ｄ臁！事情變得更糟仰泻。
小時候看電視荆陆，瓊瑤阿姨的，因為某事女主對男主產(chǎn)生誤會集侯，男主大聲說被啼，聽我解釋！女主呢棠枉？雙手捂著耳朵浓体，不停搖頭，我不聽辈讶，我不聽命浴，我不聽！然后贱除，男女之愛就這么生裂痕了咳促。
和吼孩子一樣的戲劇效果對吧！某一起因?qū)е旅艹霈F(xiàn)勘伺，然后激烈反應，最終嚴重后果褂删。
開頭就說了飞醉，我的大腦是個神奇的存在，小時看瓊阿姨的劇時，我就在想缅帘，我是女主我就聽就聽男主解釋轴术。吵鬧實在浪費時間。
我的小小身軀里應該住了個老靈魂钦无。
孩子摔門后逗栽，我開始冷靜思考，我是誰失暂？我做了什么彼宠？我該怎么辦？
我保持一動不動至少10分鐘弟塞。
說是深刻檢討凭峡，其實是總結(jié)教訓。
為什么我先冷靜后發(fā)火决记？
先冷靜是因為解釋講理能以愛動人摧冀，后發(fā)火是因為結(jié)果沒達到預期效果，孩子持續(xù)表現(xiàn)出偷懶耍潑皮系宫，于是以暴制暴索昂。
為什么不能一直冷靜下去？
我認真扩借，持續(xù)的冷靜需要對自己大腦的強烈控制椒惨，我的臨界值不高，容易爆往枷。
為什么摔門后反而冷靜框产？
我的大腦收到外界聲音的刺激，反而僵住了错洁，感覺它蔫了秉宿。我至今也覺得很有意思，應該有腦神經(jīng)學可以解釋屯碴，我暫時不懂描睦。當時，摔門的聲音仿佛告訴我导而，媽媽忱叭，你說夠了！今艺！
那我有了什么樣的總結(jié)教訓韵丑？
第一步 檢討
陪伴孩子過程中，大人有情緒是正常虚缎，可發(fā)火必須有原因和合適的方式撵彻，無理由的發(fā)火是不成熟表現(xiàn)，自我檢討，我有過陌僵，現(xiàn)在也還會有轴合。
無理由的發(fā)火是怎樣的呢？我覺得當孩子行為習慣不好時父母會發(fā)火碗短，不過應該是帶著愛和支持的發(fā)火受葛，孩子才能接受。如果父母隨意的撒氣偎谁，肯定是不好的总滩。說到這里，我又要檢討了搭盾。還有我家那位大爺咳秉。
第二步 和自己和解
一度發(fā)火后我特別自責，希望事情沒有發(fā)生過鸯隅。不愿面對現(xiàn)實澜建，渴望完美的自己，又不法面對有缺點的自己蝌以。對我來講炕舵，這一步最難最關(guān)鍵，接納真實的自己跟畅，以發(fā)展的眼光來看自己咽筋。
第三步 一點點改變
之前發(fā)火了，我會主動和孩子道歉徊件，她接受了奸攻。后來又發(fā)火又道歉，孩子對我已經(jīng)不信任了虱痕。我自己也覺得不靠譜睹耐，言而無信，我不是個好媽媽〔壳蹋現(xiàn)在我有所改變硝训，怎么改變呢？就是在情緒緩和后新思，和她一起聊天回憶剛才的事情窖梁，真誠表達我的感受。媽媽夹囚，當時是這樣想的…她也會說出她的想法……親子關(guān)系接著慢慢緩和了纵刘。
比起簡單快速道歉獲得表面和平，深層次的溝通放下大人的面子架子勇敢和孩子說出自己的不舒服不爽快心里的擔憂害怕緊張荸哟，能夠獲得孩子的理解假哎，給予孩子內(nèi)心支撐蛔翅，我的心里也因此更加踏實。前種方法是速效藥效果好病根還在位谋，后種方法是溫補藥，藥效慢堰燎，療程長掏父，可效果好。
我希望秆剪，自己能夠有心有力給予我和孩子無比的愛和支持赊淑，接受不能改變的現(xiàn)實，努力去改變能改變的仅讽。
寫這段時陶缺，以為自己冷靜，發(fā)現(xiàn)其實不舒服洁灵，自我分析是個不容易的過程饱岸，第一次為人父母，自己還是個孩子卻養(yǎng)了個孩子徽千，有時覺得自己很無力苫费。近來身體不好，孩子說出來的話做得事讓人無比貼心双抽。媽媽百框，你開心點。媽媽牍汹，你還疼嗎铐维。而當我發(fā)火時，她又說慎菲，媽媽嫁蛇，你不愛我了嗎？又氣又惱又心疼钧嘶。
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