尊重與希望9
SFBT的咨詢師對當事人懷有真誠好奇的心嫁赏,接收當事人的各種知覺,意思就是不管他講什么油挥,我們都要很好奇橄教,去跟他做探討、確認喘漏、澄清,呈現(xiàn)出一種愿意傾聽的姿態(tài)华烟。
咨詢師的好奇心是以知覺為焦點翩迈。意思就是我們好奇都是好奇在他的知覺上,他想要什么盔夜?他在乎什么负饲?他希望如何?他對此的觀念是什么喂链?他的感受是什么等等返十,都以這些為焦點去好奇,我們不是亂好奇椭微,更不是八卦洞坑。
SFBT是以當事人的目標為本,盡可能引導他們自己來講述自己的故事蝇率。
以當事人的目標為本迟杂,意思是說不是以咨詢師的目標為本而刽沾,是以來訪者為本,把來訪者放到專家的位置排拷,因為他本身就是自己問題的專家侧漓。咨詢師引導著他們?nèi)ザ嘀v。因為在講的過程中监氢,來訪者會有更多的思考布蔗。咨詢師要創(chuàng)設一個相互尊重、肯定浪腐、以及開放式對話的氛圍纵揍,因為在這樣的氛圍里面,來訪者放松下來后會更多的去建構自己的生命故事牛欢,去講骡男,去反思等等。
SFBT認為未來是可以創(chuàng)造與協(xié)商的傍睹,我們非常尊重當事人的獨特性隔盛。允許他們自己或者說支持他們自己去創(chuàng)造自己的生活,自己接下來的未來拾稳。咨詢師要非常尊重當事人的脈絡吮炕,進入到他們的脈絡里面去幫助他們,而不是說企圖顛覆他們的思想架構访得,認為他們做的不對龙亲,應該怎么改變等等。
焦點認為咨詢關系是創(chuàng)造改變的重要因素之一悍抑。所以從焦點解決的角度來說鳄炉,也非常重視咨訪關系。但并不認為咨詢關系是當事人改變的唯一重要核心搜骡。這句話就意味著焦點解決仍然認為咨詢關系是重要核心拂盯,但不是唯一的重要核心。咨詢關系仍然是重要核心记靡,但是不是唯一的谈竿。SFBT認為良好的咨詢關系是可以促進當事人"把藥吞下去的一匙糖"。也就是說有了良好的咨詢關系摸吠,才可能促使當事人帶來改變空凸,要不然那個藥吃不下去。但是來訪者的改變不是因為糖寸痢,而是用藥呀洲。但是沒有這個糖,藥可能又吃不了,就是這樣的一種關系两嘴。焦點認為當事人本人才是造成改變的決定因素丛楚。
我們在陪伴孩子的時候也是如此,沒有良好的親子關系憔辫,父母很多的觀點趣些,包括陪伴就進行不下去。而有了良好的關系之后贰您,關鍵還要孩子愿意改變坏平。孩子本人才是關鍵。我們陪著他去梳理锦亦,去讓他自己來思考舶替,調(diào)動他的積極性,這才是關鍵杠园。而這些都是在良好的親子關系的前提下才能進行的顾瞪。
咨詢師與當事人這個人一起工作,就是指我們要更關注這個人抛蚁,而不是他的問題陈醒。無論當事人帶來的問題是什么,因為當事人工作的態(tài)度和模式都是相同的瞧甩,焦點解決都是用類似的模式钉跷,類似的態(tài)度,都是傾聽好奇肚逸、接納未知的態(tài)度爷辙,都是去確認知覺,找資源朦促,探討行動等等膝晾。
焦點認為"沒有所謂抗拒的來訪者,只有不懂如何變通的咨詢師务冕⊙保”這句話是創(chuàng)始人之一茵素的原話。意思是說很多時候不是來訪者抗拒洒疚,而是我們不知道如何變通,不知道怎么去理解到當事人坯屿。
在什么時候油湖,當事人更愿意合作,更愿意改變呢领跛?只有當事人感覺到是自己決定著晤談的方向乏德,并擁有可貴的、平等合作的關系的時候,他們就更愿意去改變喊括,這是成功改變的關鍵要素胧瓜。
同樣,孩子如果他感覺到是他自己在決定他想要的方向郑什,決定他的行動府喳,并且跟父母或咨詢師是平等合作的關系,他也比較愿意改變蘑拯。如果他感覺都是父母在決定钝满,他就沒有就沒有更多想改變的動力,這和咨詢關系是相通的申窘。
SFBT的咨詢師必須向當事人求教詢問弯蚜,探問,由當事人來教導咨詢師如何幫助他剃法。咨詢師的定位并不是一位治愈或者修理當事人的人碎捺。意思是說我們把當事人當專家,咨詢師要秉持著謙卑和尊重的姿態(tài)去請教當事人贷洲,我們怎么做才能更好的幫到他收厨。
同樣,我們面對孩子也可以如此恩脂,而不是你是家長帽氓,你是上位者,你是專家俩块,你教給他怎么做黎休。而是去詢問,去請教孩子怎么樣做才會對他有幫助玉凯。這樣的話就不存在所謂的抗拒势腮。來訪者出現(xiàn)了抗拒,這提醒我們咨詢師走的太快了漫仆,提醒我們沒有貼近他的需求捎拯,他想要的,而是更多的在想著我們所想要的了盲厌,所以我們要慢一些署照。
焦點解決認為抗拒不是抗拒,是一種合作建芙,來訪者在用這種方式跟我們合作。很多時候出現(xiàn)抗拒懂扼,其實是因為咨詢師沒有辦法很好的去傾聽到對方禁荸,理解到對方右蒲。而咨詢師的工作就是充分地傾聽理解來訪者,把他放到重要的位置赶熟。
焦點認為來談的當事人都是帶著答案來的瑰妄。只不過他自己不知道他的答案。他們身上都有寶藏映砖。只不過他們不知道他們要干什么间坐,往往是守著金山去要飯。咨詢師要做的事情是讓他們看到他們擁有的寶藏啊央,以及知道怎么樣去開挖他們的寶藏眶诈。
這是我們要做的事情。也就是說瓜饥,雖然說當事人是自身問題的專家逝撬,但是他并不是真的知道他是自身問題的專家,他也不會使用他的自身的資源乓土。我們要做的事情是幫助他們成為自身問題的專家宪潮。
焦點認為咨詢師的位置比雙方的咨詢關系更為重要。
咨詢師的位置至關重要趣苏。如果我們的位置不對的話狡相,那我們就沒有辦法更好的進入到來訪者的世界。是什么位置呢食磕?
第一個就是咨詢師要定位自己是來訪者的合作者尽棕,請教者,協(xié)同者彬伦,陪伴者滔悉,而不是指教者,教導者等等单绑。
第二個回官,咨詢師要定位自己保持"未知之姿的開放與尊重",就是指咨詢師要始終保持未知的姿態(tài)搂橙。
保持未知的姿態(tài)歉提,咨詢師才能更好的進入到來訪者的思想脈絡,去理解他区转,而不是在我們的思維脈絡里苔巨。所以,未知其是一種謙卑的姿態(tài)废离,把當事人放到一個重要位置侄泽。
未知的態(tài)度,并不表示咨詢師是無知的厅缺。而是提醒咨詢師擁有著慢一點才會知道的特殊耐心蔬顾。未知不是說咨詢師傻的不懂。而是我們把當事人放到重要的位置湘捎,所以我們才能更多地去聽一聽在他的脈絡里邊何以如此诀豁,并且要尊重他的脈絡,相信他之所以這樣一定有他的理由窥妇。未知之姿舷胜,提醒著咨詢師需要學習進入當事人的世界,將咨詢師自己多年辛苦累積的專業(yè)經(jīng)驗置于一旁活翩,這非撑牍牵考驗咨詢師。把你自己所學的很多的專業(yè)的理論解釋都放下材泄,才能保持未知狀沮焕。去站在來訪者的角度去好好的理解他,咨詢師愿意處于被當事人告知的狀態(tài)拉宗。而非將自己先入為主的觀點及期待轉到當事人身上去說教指正峦树。
保持未知好奇心的意思是說很多時候我們不要以為我們聽懂了,來訪者所講述的模糊概括化的信息旦事,我們都要通過具體化去探討魁巩,去了解來訪者所說的到底是什么意思?
"身前一步引導”和"身后一步引導"的不同:身前一步引導是指咨詢師或家長以自己的目標為方向姐浮,提出建議拉著當事人去改變谷遂,往往效果甚微,因為只有當事人最了解自己卖鲤,別人的建議未必適合他本人肾扰。焦點解決定位咨詢師的位置是"身后一步引導",咨詢師或家長的工作只是引導著當事人去弄清楚他到底要往哪走扫尖,他想要什么白对,在乎什么?最終往哪里走由他自己來做決定换怖,而不是咨詢師或家長決定甩恼。
這樣更能激發(fā)當事人為自己改變的動力。