本來該昨天晚上回顧的,但是最晚太困了纠拔,眼疼秉剑,抄背單詞狀態(tài)也不好,隨便劃劃之后稠诲,再亂寫一下當(dāng)天日志系列就睡去了侦鹏。
因?yàn)槭菑牡谒闹芗此闶侨路莸牡诙€(gè)周開始回顧一周情況的,所以就接著吧臀叙,這次同時(shí)回顧兩周略水。
三月份是從周三開始的,所以是以周六結(jié)束的匹耕,合并到一塊聚请,其實(shí)三月算是每周都回顧了荠雕。
每天都一直在做固定事情:
背單詞稳其,清晨朗讀,讀英文雜志炸卑,聽有聲書既鞠,寫作。
有些事情每隔三五天或一周做下:
打乒乓球盖文,跑步嘱蛋,竹笛,讀書五续,刷英語聽力洒敏。
因?yàn)橛袝r(shí)候未必?cái)D出時(shí)間,或者是被其他事情給沖掉了疙驾,不過盡量堅(jiān)持這個(gè)計(jì)劃凶伙。
至于吃飯,洗衣服它碎,上課就不贅述了函荣。
在做的這些固定事情中,不變中有微小改進(jìn)扳肛。
上課慢慢認(rèn)真傻挂,刻意早起早睡,記筆記挖息,清晨朗讀前兩遍聽時(shí)盡量閉眼減少干擾金拒,聽有聲書時(shí)心情好時(shí)就默默跟讀沒人時(shí)出聲。
日志逐漸形成固定形式:
課程狀態(tài)套腹,完成事情绪抛,反思改進(jìn)轿衔。
一個(gè)很大的原則:
先做必要/有截止日期/硬性規(guī)定/固定時(shí)間段應(yīng)做的事情,再做其他瑣事或者可靈活安排的事情睦疫。
因?yàn)闀r(shí)間是有限的害驹,事情是無限的。
日志晨讀跑步練笛等也不是嚴(yán)格按照這些要求來蛤育,形式可變宛官,完全憑當(dāng)時(shí)心情。
心情糟時(shí)瓦糕,狀態(tài)不好底洗,真得做不太好,感覺也不好咕娄。
這兩周也比較閑逸些亥揖,不強(qiáng)求太多,明白舍得的內(nèi)涵了圣勒,所以就抓住某一些東西就可以费变,算是做到了有舍才有得。
看著這些滿滿的日志圣贸,時(shí)間積累出了東西挚歧,也算是想起了點(diǎn),留住了記憶吁峻。
有幾天心情不太好滑负,剛才上課時(shí)也是。
有幾天狀態(tài)不太好用含,一般這個(gè)和心情有關(guān)矮慕,不過也有運(yùn)氣原因,事情受挫啄骇,難免心情沮喪痴鳄,有時(shí)候也是因?yàn)槠渌闆r。
確實(shí)記錄能夠讓自己看到成長軌跡肠缔。
很多道理在慢慢運(yùn)用夏跷。
這兩周復(fù)習(xí)和四級放的時(shí)間太少,自己也一直意識到了明未,有些焦慮槽华,所以要改變,現(xiàn)在就可以改變趟妥。
看看別人的進(jìn)度猫态,四本書都看完三本了,我還一本沒翻完,我們一同買的亲雪,估計(jì)他的分?jǐn)?shù)肯定不低勇凭,所以我要加油,還好有這些記錄义辕,讓我清楚意識到自己的重點(diǎn)方向不對虾标,及時(shí)調(diào)整,希望在接下來的一周內(nèi)灌砖,基本上只看這兩個(gè)中心璧函。
當(dāng)然,要保證睡眠基显,有些事情做不了就不做了蘸吓,有些不再去積極參加,比如活動撩幽,比如聊天库继,基本上要隔絕。
實(shí)驗(yàn)很重要窜醉。
差不多這些了吧宪萄,要做其他了。