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? 參加天使二班的第三周很快過去了。在第三周的表現(xiàn)中惨恭，我對自己的表現(xiàn)用一個詞來概括-著急秉馏。
? 早起方面，沒有前兩周那股興奮勁脱羡。早起時間從5點到現(xiàn)在的5點半-6點萝究。晚睡也只是在12點前，睡眠時間并不充足轻黑。
? ?運動方面糊肤，保持的不錯，每天不僅能保證20分鐘運動氓鄙，還會抓住空隙時間運動。
? ?時間管理方面业舍，晨間日記沒有堅持抖拦，同時，由于這段時間工作量的增加舷暮，大量精力被占據(jù)态罪，工作學習生活沒有得到很好的兼顧，學習進度落后了下面，身體也出現(xiàn)了一些問題复颈。
? ?在這非常感謝我的死黨金勇，經(jīng)常關(guān)心我沥割，給我力量耗啦，所以我不能掉隊，不能忘了開始100天的初心和目標机杜。
? ?眼看第四周已過半帜讲，在剩下的時間里，我計劃：1.修改我的晨間日記椒拗，添加量化指標（比如學習時間似将、運動時間获黔、睡眠時間等），以便更直觀清晰的發(fā)現(xiàn)自己的問題和需要改進的點在验；2.務必做到早五點半晚十一點玷氏；3.關(guān)機學習時間每天至少3小時。面帶微笑腋舌、不抱怨盏触、不給自己施加無謂壓力地過好每一天！
