似乎所有自我剖析的詞都有一些殘忍的成分在里面，自律泼掠、自強(qiáng)怔软、自立、自信等等择镇，都強(qiáng)迫著你挡逼，做一些違背本性的事情。不可否認(rèn)腻豌，這種強(qiáng)迫和殘忍能讓人強(qiáng)大家坎，可是這些事情又都太脆弱嘱能，會讓人瞬間崩潰。但是有一個(gè)常說而又被忽略的詞是順著本性的乘盖，她似乎更具備力量焰檩。自愛。
常被提起订框，但是總是一筆帶過析苫，可能是這個(gè)詞顯得沒有力量感，但是當(dāng)困難降臨穿扳，最先讓你站起來的卻是她衩侥，溫柔又強(qiáng)大到不可思議。自愛矛物，站在了自我批判的對立面茫死，她沒有苛求你做什么，做的最多的事情就是認(rèn)可你履羞，肯定你自己峦萎，她知道你想要什么，但又不是一味的放縱忆首，那個(gè)自愛的樣子似乎才是你最想要的愛人爱榔。
保持自尊
自愛的時(shí)候你是驕傲的，你可以拒絕一切你不想要的東西糙及，不妥協(xié)详幽，因?yàn)檫@一切會讓降低你的自尊。自尊是你面對逆境浸锨，能夠保持好心態(tài)的底氣唇聘。如果你放棄自愛，你的自尊會受到極大損害柱搜。近乎變態(tài)的自我批評會摧殘靈魂迟郎，蒙蔽你正常的反思，擊垮你的自我價(jià)值冯凹，墮入自我否定的漩渦谎亩。
可笑的是，這些自我批評的根源卻不是來自于自己宇姚。來自于他人的品味、個(gè)人需求與道德掛鉤的程度夫凸，并且對于事情的評判還不分事實(shí)浑劳，只管評價(jià)。有一些自我感覺良好或者處于優(yōu)勢的人夭拌，比如同事同學(xué)魔熏，上級或者父母衷咽。例如他們對你的愛好，同事同學(xué)會給你一個(gè)低級的評價(jià)蒜绽，父母或者上級給你一個(gè)不靠譜評價(jià)镶骗，最后給你打上一個(gè)不務(wù)正業(yè)，沒有前途的標(biāo)簽躲雅，這足以摧毀你的選擇鼎姊，一件事情最后居然會打上道德的標(biāo)簽。除了語言相赁，他們還會使用情緒來摧毀你的自尊相寇，同樣的事情，評價(jià)不一钮科，有時(shí)候覺得不錯(cuò)唤衫，有時(shí)候又大發(fā)雷霆，當(dāng)他們的情緒不好绵脯，會將情緒無情的發(fā)泄到你身上佳励。如果你放棄了自愛，這些就會作用在你的身上蛆挫，選擇自愛赃承，你會回?fù)簦３肿约旱淖宰稹?/p>
放棄寄托希望
然而在感情里璃吧，當(dāng)你起心動念的時(shí)候楣导，你就不自覺的降低了自尊，你在懷疑畜挨，在憂慮筒繁，他是否看得起我，喜歡我巴元，我是否夠優(yōu)秀毡咏，你的自尊值在降低。如果在以后的生活里你一直處于低自尊狀態(tài)逮刨，你就會處于被動的階段呕缭，因?yàn)榇丝痰哪悖岩磺卸技耐械搅藢Ψ缴砩闲藜海南Ｍ谀愕牡妥宰鸹肿埽軌蛄糇∷！８膳碌氖撬碾x開會讓你遭受滅頂之災(zāi)拷获，你會不斷否定自己，不能理性的反思陆淀，進(jìn)一步降低自尊尤辱，挽留他砂豌，期望他回頭厢岂。
自愛感情里，雙方都是自洽的阳距。我們欣賞的是自己沒有的塔粒，于是裝出我們也有來吸引你欣賞點(diǎn)的那個(gè)他，但是得到的又是自己對他人的強(qiáng)求和自己的苦苦維持筐摘。當(dāng)沒有接受自己的不足和缺失卒茬，你沒有愛現(xiàn)在的自己，寄希望于找到一個(gè)人彌補(bǔ)你的缺失蓄拣，而對方也會拿住這個(gè)痛點(diǎn)折磨你扬虚，你又不敢離開。自愛的感情是我不曾要你為我做些什么球恤，你的到來只是讓我的生活更加完美辜昵。
筑起自愛的墻
自愛就像一個(gè)小池塘，他的到來就像洪水涌來咽斧，如果你本來就裝著大半池子水堪置，他們的到來裝滿了你，但本質(zhì)還是你张惹；如果你本來沒有多少舀锨，他的到來，這潭水就不再是你宛逗，當(dāng)他離開坎匿，對你而言就失去了太多，空虛和撕心裂肺都會來雷激，你的小池塘也被席卷磨平替蔬。自愛就像是一道墻，溫柔又堅(jiān)硬屎暇，保護(hù)著你承桥。
用自愛支持自己，如果不快樂就不再繼續(xù)維持根悼，堅(jiān)持自己凶异，你會吸引那些喜歡你的人，如果關(guān)系破裂了挤巡，挺住就好剩彬，照顧好自己，溫柔對待自己矿卑。
我愛你襟衰，但與你無關(guān)。我對你的愛不是因?yàn)槟銗畚曳嗾蛘哂袆e的目的瀑晒，而是我自己選擇了愛你，愛的是我愛你的樣子徘意。
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