提起女性之美鲸睛，燕瘦環(huán)肥辞槐，各有各的味道咏删，但有一條標(biāo)準(zhǔn)是不能改動的悄蕾，那就是必定要有腰嵌灰。
而像我這樣從小就胖的孩子弄匕，別說是有腰，一條大腿就能比腰粗沽瞭，特別是生完我女兒之后迁匠，大象腿，水桶腰驹溃，臉都比別人占地方……看著鏡子里的自己越看越心煩城丧。本打算年后找工作上班的，可是看看自己的一身贅肉豌鹤，真心不能出門亡哄。。布疙。
痛定思痛蚊惯，決定減肥愿卸。可是怎樣減呢截型？網(wǎng)上搜各種減肥妙招趴荸，逐一嘗試均以失敗告終。有人說喝水能減肥菠劝，于是我就拼命喝水赊舶，可是幾天下來老上廁所實在受不了了，只能放棄赶诊。
后來我同學(xué)——《若谷草堂》食療養(yǎng)生館的老板娘推薦了素醒純植物代餐粉給我笼平。她說這個是調(diào)理脾胃，從提高自身代謝的基礎(chǔ)上讓身體健康的瘦下來舔痪，而且不用節(jié)食可以正常吃飯寓调〕耄可以正常吃飯就能瘦下來夺英，這可真是每個胖子的畢生心愿，于是我就決定試一試滋捶。
我先拿了一個月的產(chǎn)品試用痛悯，我按著產(chǎn)品說明早晚代餐，中午正常吃飯重窟≡孛龋可是像我這樣一頓要吃幾碗飯的人早晚只喝代餐粉肯定不行，我同學(xué)建議我早晚喝完代餐粉如果感覺不飽的話可以吃兩個白水煮的雞蛋巡扇，并且可以多吃點青菜扭仁。于是我早晚就把代餐粉當(dāng)稀飯喝，喝完吃兩個雞蛋厅翔，再吃點青菜乖坠，這樣吃下來確實就像正常吃飯一樣。
我開始減肥的時候體重134斤刀闷，喝了一個星期就減了6斤熊泵，我同學(xué)說我應(yīng)該是屬于虛胖型的，剛開始減的快甸昏，因為身體內(nèi)水分比較多濕氣重戈次。喝完一個月的產(chǎn)品后，體重126斤筒扒，總共減了8斤怯邪，肚子明顯的瘦下去了。剛好趕上過年花墩，走親訪友全是大魚大肉悬秉，又不能及時代餐澄步，我想完蛋了，體重肯定又竄上去了和泌。沒想到過完年我準(zhǔn)備去應(yīng)聘工作的時候村缸，稱了下體重還是126.4斤，基本沒有反彈武氓√菝螅可是減肥遇到了瓶頸期，一直保持126斤左右不掉稱县恕。
這時我同學(xué)公司舉行了一次肽型28天減肥訓(xùn)練營东羹。28天每天記錄早晚空腹體重，到比賽最后一天按減重多少來排名次忠烛，前五名均有禮品相送属提。我積極的參加了減肥訓(xùn)練營，因為我已經(jīng)應(yīng)聘了幼兒園的工作美尸，我真的需要瘦下來冤议。28天我認(rèn)真代餐，每天早晚記錄體重师坎，其中有一個星期實在太忙了早上六點半就要到學(xué)校恕酸，我差點想放棄訓(xùn)練營了，但是看到群里的小伙伴都在認(rèn)真代餐胯陋，自己想想還是堅持了下來尸疆。28天結(jié)束了，我最終減了13斤惶岭，并列排名第二名！
我本來打算在這次大賽中減到110斤犯眠，最終結(jié)果離我的目標(biāo)還差4斤左右按灶。不過沒關(guān)系，比賽雖然結(jié)束了筐咧，但是我的健康瘦身一直不會結(jié)束鸯旁。因為保養(yǎng)和減肥是女人一生的事業(yè)！我會繼續(xù)努力量蕊，我會再用一個28天遇見更好的自己铺罢！
減肥相當(dāng)于一次整容，每一個胖子都是一支潛力股残炮，瘦下來的自己也愛上了自拍韭赘，也可以去嘗試L碼的衣服了……
如果你也想健康的瘦下來，那么請加入我們吧势就，讓我們一起遇見更美的自己泉瞻。
