記得小時(shí)候寓辱，在鄉(xiāng)村艘绍。有時(shí)，一個(gè)調(diào)皮的孩子讶舰，會(huì)因?yàn)樗に橐粋€(gè)剛買的新碗鞍盗，就會(huì)被父母暴打一頓需了。這種憤怒，現(xiàn)在想來般甲，覺得不可思議肋乍。但在那個(gè)物質(zhì)貧乏的年代，少一個(gè)碗敷存，吃飯就不方便了墓造。去買一個(gè)，要走幾里的山路锚烦，費(fèi)盡周折觅闽，不憤怒才怪呢。
所以涮俄，很多時(shí)候蛉拙，我們覺得，憤怒是因?yàn)樽约旱娜跣〕骨祝瑹o能為力孕锄。我們的耐心，因?yàn)槲覀兊臒o力改變而降低苞尝，慢慢地就變成了憤怒畸肆。我們覺得憤怒是壞情緒，有時(shí)宙址，甚至和自私轴脐、沒有教養(yǎng)混為一談。
在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)抡砂，我們的生活越來越好了大咱，隨之增長(zhǎng)的，還有憤怒的情緒舀患。生活在鋼筋水泥的城市森林徽级，好像被一座牢籠束縛住了。我們拼命地壓抑自己的情感聊浅，每天目無表情餐抢，離原本的自己越來越遠(yuǎn)。于是低匙，常常感到寂寞空虛冷旷痕。這種情緒積累到一定程度的時(shí)候，就會(huì)突然爆發(fā)出來顽冶。有時(shí)欺抗，自己都感到驚訝，為什么平時(shí)那么溫和的一個(gè)人强重，怎么突然就變了呢绞呈？
其實(shí)贸人，憤怒沒那么可怕。它也是一種健康的情緒佃声，可以幫助我們保持自己的個(gè)性艺智，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒。 適時(shí)地釋放圾亏，有助于我們開心快樂地生活十拣。它也是一種正常的情感宣泄。當(dāng)我們發(fā)完火志鹃，會(huì)不自覺地審視自己夭问，試著去改變，去調(diào)整現(xiàn)有的生活方式曹铃。放慢自己的腳步缰趋，聆聽自己的內(nèi)心，慢慢回歸不忘初心的自己陕见。
“沖冠一怒為紅顏”埠胖，“路見不平一聲吼”，看到有人欺負(fù)小孩會(huì)憤怒淳玩，看到乞丐被人踐踏尊嚴(yán)會(huì)憤怒，被莫名其妙惡意攻擊也會(huì)憤怒非竿。所以蜕着，每個(gè)人都會(huì)有憤怒的時(shí)候，畢竟红柱，這個(gè)世界承匣，總有我們看不慣的東西。當(dāng)一件事锤悄，讓你很生氣很生氣韧骗，不知道怎么排遣的時(shí)候，就會(huì)憤怒零聚，甚至一改往日的紳士風(fēng)度袍暴，暴跳如雷。
有時(shí)隶症，憤怒也傳遞了一種信號(hào)政模，可能你的某些需求沒有得到滿足÷旎幔或者淋样，你付出了太多，妥協(xié)了太多胁住，對(duì)某個(gè)人或某件事給予了厚望趁猴。在你憤怒之后刊咳，可能，某個(gè)瞬間儡司，猛然就頓悟了娱挨，明白了這個(gè)世界沒有什么東西是可以被你掌控的，很多事情枫慷，都猝不及防让蕾。懂得這點(diǎn)，就會(huì)平和起來或听，和這個(gè)世界握手言歡探孝，也沒有什么可以傷害到你了。
有時(shí)誉裆，憤怒也是捍衛(wèi)自己權(quán)利的一種方式顿颅。某些時(shí)候，沒有憤怒就沒有尊重足丢。當(dāng)別人觸碰了你的底線粱腻，你怒不可遏的時(shí)候，別人也許就明白了你的意思斩跌，不再輕舉妄動(dòng)绍些，對(duì)你產(chǎn)生敬畏。如果你一味地忍耐和克制耀鸦，別人會(huì)變本加厲柬批、得寸進(jìn)尺的。所以說袖订，憤怒有它的價(jià)值的氮帐。它可以作為人們互相警醒某些事情不再發(fā)生的工具。
?即使你真的很柔弱洛姑，也只能將自己柔軟的一面給善待你的人去看上沐。她們會(huì)心疼你的脆弱，并且給予你鼓勵(lì)和幫助楞艾。如果別有用心的人看到你的脆弱参咙，也就多了一個(gè)傷害你的武器。所以产徊，有時(shí)候昂勒，憤怒也是我們對(duì)自己的自我保護(hù)。
學(xué)會(huì)拒絕舟铜，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)蒯尫抛约旱膽嵟暧瑘?jiān)定自己的立場(chǎng)，也是好事。起碼塘娶，會(huì)讓我們看起來很膩害的樣子归斤。看起來刁岸，沒那么好欺負(fù)脏里。憤怒如果運(yùn)用的好，可以幫助我們建立自己的尊嚴(yán)虹曙，威望迫横，找回自信。有時(shí)酝碳，有助于建立親密的人際關(guān)系矾踱。
我們不怕憤怒，不怕傷心疏哗，怕的是只會(huì)憤怒呛讲，只會(huì)傷心，找不到出路返奉。人生就是一個(gè)光怪陸離的大舞臺(tái)贝搁，那些寵辱不驚，那些不動(dòng)聲色芽偏，都需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心雷逆。我們要在憤怒中學(xué)習(xí)，在憤怒中成長(zhǎng)污尉，讓自己變得堅(jiān)不可摧关面，無比強(qiáng)悍。
