記得以前實習(xí)的時候树碱，我習(xí)慣晚睡亏钩，每次一下班就回到自己的出租屋。
做個飯，然后開始看電視劇衰抑，要不就是和朋友煲電話粥。
每次都是不知不覺就到了深夜雪营，我還意猶未盡不翩。
仿佛白天的那些壓抑的感覺，只能通過晚上放縱自我才能來舒緩和解壓指蚜。
可想而知乞巧，熬夜過后的早晨，最討厭聽到的就是鬧鐘摊鸡。每一次都是摁掉再睡十分鐘绽媒，導(dǎo)致匆匆忙忙起來趕到公司以后還是遲到了蚕冬。
同事們一個個都已經(jīng)進(jìn)入工作狀態(tài)了，而我呢是辕？不是這個忘記帶了囤热，就是那個忘記帶了，甚至有幾次臉都沒洗就到了公司获三。
每一次心里都特別后悔晚上的熬夜旁蔼，導(dǎo)致后續(xù)一系列的兵荒馬亂，上班的時候就暗暗對自己說：今晚一定要早睡疙教。
但是回到家以后棺聊，似乎一切都已經(jīng)拋到了九霄云外，該怎么樣還是怎么樣贞谓。
直到后來限佩，看到豆瓣的一個話題叫做“充實清晨一小時計劃”。不僅感慨经宏，里面的小姐姐也太勵志了犀暑，原來早起的日子，也是能夠被世界溫柔以待的烁兰。
于是開始了我的21天早起計劃耐亏，然后到后來的100天早起計劃，一直到現(xiàn)在的每天能夠堅持早起沪斟，風(fēng)雨無阻广辰。
同時也慢慢地體會到了早起帶給我的元氣滿滿的人生。
南懷瑾先生曾說過：“能控制早晨的人主之，方可控制人生择吊。”
那些堅持早起的人，就掌控了自己的人生槽奕，能夠成為最后的贏家几睛。
今天就和大家分享一下我早起后的日常。
01整理房間
早上起來以后粤攒，我會先把房間整理一番所森。
先把被子鋪平而不是馬上疊起來，這一個動作是為了去除被子中的濕氣夯接。
然后先把房間掃一遍焕济，再拖地，最后才把被子疊起來盔几。
這個“整理”的動作可以說是很好地替代了晨練晴弃。
我喜歡干干凈凈、整整齊齊的房間，在這樣的環(huán)境中辦公效率也特別高上鞠。
房間整理好了以后际邻，噴上一點香薰，然后把臟衣服放到洗衣機(jī)里面旗国，就可以開始新的一天啦枯怖。
02做早餐
自認(rèn)為廚藝不錯，哈哈能曾。
早餐的話我會選擇中式、西式輪換著來肿轨。
中式的話我會選擇煮粥寿冕，注意不是白米粥哦。
我會在淘寶上面買各種豆子椒袍，比如：薏仁驼唱、紅豆、綠豆驹暑、黑豆玫恳、小米......反正就是各種五谷雜糧。
這些豆子我會先在水里面泡上一個晚上优俘，然后第二天起來以后京办，直接放到鍋里面定時煮一下就可以吃了。
也可以選擇把豆子提前放在鍋里面帆焕，選擇預(yù)約定時惭婿，等第二天起來的時候立馬就能喝上熱騰騰的養(yǎng)生粥啦。
西式的話我會買點吐司叶雹，煎個蛋和香腸或者培根财饥，夾到加熱好的吐司片里面就可以啦，再配上一杯熱牛奶折晦。
簡單十分鐘钥星，就能搞定早餐，你也可以的满着。
03寫手帳
吃完早餐以后谦炒，我會打開子彈筆記手帳本規(guī)劃這一天的日程，也就是代辦清單漓滔。
一般每天我會給自己設(shè)置三件最重要的事情编饺，晚上完成以后會在本子上面打鉤，特別享受那種打鉤的感覺响驴。
寫好代辦清單以后透且，會寫寫讀書手帳或者電影手帳。
現(xiàn)在的我已經(jīng)習(xí)慣每天用寫手帳來開啟新的一天。
04寫新知
最近的我一直保持著每周閱讀一本書的節(jié)奏秽誊。
書中看到新知我會分享出來并發(fā)到朋友圈鲸沮，到目前為止已經(jīng)堅持40天了。
一個小目標(biāo)是先堅持分享100天锅论。
這些新知的內(nèi)容是怎么樣寫出來的呢讼溺？我寫新知的格式如下：
新知=故事+書中的內(nèi)容+自身感悟
如果有小伙伴也想學(xué)習(xí)寫新知，可以參考上面這個公式哦最易。
每天的新知都會得到很多朋友的點贊怒坯，甚至還會有朋友來和我討論新知中的內(nèi)容，一起學(xué)習(xí)進(jìn)步藻懒。
現(xiàn)在每天堅持寫新知已經(jīng)變成我的一個習(xí)慣了剔猿。爭取新的一年，每天都能學(xué)到一個新知嬉荆，然后分享給大家归敬，一年下來也有365個。
現(xiàn)在每一天的早晨鄙早，我都感覺活力滿滿汪茧。
每一個早起的清晨，世界都太可愛了限番。
每一當(dāng)下都值得我們好好活著舱污，值得我們睜大眼睛去看去感受。
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我是夏天扳缕，90后文藝女青年慌闭，夢想擁有一套海邊的大房子，過著春暖花開的日子躯舔。
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