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時(shí)間：2019-04-25
線路；天馬河綠道
成績(jī)：五公里倔丈，34分18秒
感受憨闰；朋友聚會(huì)，一時(shí)興起需五，多飲了幾杯鹉动，結(jié)果兩天沒跑，損失太大宏邮。
今天跑起來泽示，還感覺沒有力氣缸血，只好用慢速，堅(jiān)持完成五公里边琉。
習(xí)慣的養(yǎng)成確實(shí)很難属百。在堅(jiān)持的道路上會(huì)有各種雜念誘惑，能否抵擋住变姨，就要看內(nèi)心是否強(qiáng)大族扰，定力是否足夠。
閱讀也停了一天定欧。
這次過量飲酒的教訓(xùn)務(wù)必吸取渔呵。
四月跑步記錄：4月3日、4日砍鸠、5日扩氢、6日、7日爷辱、8日录豺、9日、10日饭弓、11日双饥、12日、13日弟断、14日咏花、15日、16日阀趴、17日昏翰、19日、20日刘急、21日棚菊、22日、25日叔汁、26日统求、27日、28日攻柠、30日
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