減肥阿趁，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單；可到了自己這坛猪，就有點(diǎn)難脖阵。
一個(gè)月的時(shí)間，我減了8斤墅茉。
看著網(wǎng)絡(luò)上那些人兒命黔，一個(gè)人減了10斤呜呐，20幾斤的，自己總希望一覺醒來(lái)悍募，就變成個(gè)瘦子~哈哈蘑辑！
01 為了相親而減肥
其實(shí)，也胖了很多年了坠宴，為什么從7月底洋魂，8月初就決定要減肥呢，故事是這樣的~
見了朋友喜鼓，她最近忙著減肥生孩子副砍，她說(shuō)一直都是在我的朋友圈看我的各種秀，照片里的那姑娘是真的挺美的颠通，挺喜歡的址晕；可如果見了本人，就會(huì)覺得本人放大鏡版的顿锰，總會(huì)有點(diǎn)失落谨垃，她說(shuō)如果相親，大多數(shù)男生看了我的照片硼控，都會(huì)相見我刘陶，可見到本人就會(huì)有點(diǎn)失望，因?yàn)楫吘惯@差距有點(diǎn)稍微大了點(diǎn)牢撼，朋友的直言不諱真的是實(shí)實(shí)在在的把我堵在了角落匙隔，仔細(xì)想想，確實(shí)也是哈熏版！
然后纷责，她又說(shuō)難道你不想穿上美美的婚紗嗎？難道拍婚紗照的時(shí)候還要找各種角度嗎撼短？
這次的聊天再膳，我就下定了要減肥的決心了。
02 ?減肥沒有那么容易
減肥剛開始曲横，自己一天要做很多事：跑步喂柒、晃呼啦圈、跳操、跳繩...........
朋友圈曬一下，朋友中有人說(shuō)：姐姐际长，1-2種就好了，這么時(shí)干啥呀艳吠！
也是，于是慢慢留著兩樣做孽椰，第一周根本沒有明顯的體重變化昭娩。整個(gè)人也魔怔了泥兰，天天想著瘦下來(lái)，吃的東西也開始注意题禀，一下子吃太少受不了，就慢慢減膀捷。第二周迈嘹，生理期了，這周就是好好的休息全庸。就在生理期秀仲，結(jié)束后，從網(wǎng)上看到六六老師說(shuō)細(xì)嚼慢咽的吃法能瘦壶笼，哇神僵，竟然第一天嘗試，第二天就瘦了1.2斤覆劈，開心的呀保礼，隨后來(lái)的是瓶頸期，又趕上放假回家责语，胡吃海喝的炮障，回來(lái)后，體重沒有大的變化坤候，還是很開心的胁赢，因?yàn)樵诩乙彩怯羞\(yùn)動(dòng)的。
每天早晨起床白筹，上完衛(wèi)生間之后智末，必做的事情就是稱體重，看著哪怕上了2兩徒河，心里都開心的不得了系馆。
老媽說(shuō)的對(duì)：肉是一天一天長(zhǎng)上來(lái)的，減也要一點(diǎn)點(diǎn)減下去虚青，所以莫著急它呀。
8斤，到了個(gè)瓶頸期棒厘，現(xiàn)在已經(jīng)3天體重沒有什么變化了纵穿，著急呀。
03 ?愛情里胖瘦真的很重要奢人，是嗎谓媒？
夜跑的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到情侶從身邊經(jīng)過(guò)何乎，女生確實(shí)都不胖句惯，于是自己更要多跑兩圈土辩，為了成為瘦女人。
每次看到那些瘦的女生時(shí)抢野，就想如果自己那么瘦拷淘，該有多好！
愛情里胖瘦真的那么重要嗎指孤？
現(xiàn)在的人兒都是顏控启涯，都希望自己找的那個(gè)人是帥的或美的，最好不要太胖恃轩。
減到瓶頸期了结洼，覺得自己好難呀，看到身上的肥肉叉跛，愁人呀松忍！
就想問(wèn)問(wèn)，那個(gè)不知道在哪里的他筷厘，你在哪里鸣峭，快點(diǎn)出現(xiàn)，陪我一起減肥吧~
為了相親而減肥敞掘，這次真的不是開玩笑的叽掘！很多朋友聽說(shuō)我要減肥，都說(shuō)玖雁，不相信我能瘦下來(lái)更扁，也都不相信我能堅(jiān)持去做，這次姐姐動(dòng)真格的了赫冬！對(duì)自己沒有那么高的要求浓镜，第一期目標(biāo)能完成，就已經(jīng)很棒了劲厌，希望能如自己所愿的膛薛，減肥成功！
為了相親而減肥补鼻，不丟人哄啄！
