今日晨讀:

1. 讓環(huán)境適應(yīng)你抹凳,還不如你自己去適應(yīng)環(huán)境。

2. 比賽除了實力之外伦腐,心理素質(zhì)占50%赢底。但是,若只有心理素質(zhì)而沒有實力柏蘑,那再強的心理素質(zhì)也是沒用的幸冻。

3. 適當(dāng)休息反而會有更好的結(jié)果。想想之前高中學(xué)習(xí)咳焚,不懂得適度休息洽损,科學(xué)學(xué)習(xí),總是一個勁的往前沖革半,不放過一個間隔時間碑定,下課時人家在聊天流码,我在讀書;晚自習(xí)前延刘,人家在休息旅掂,我在讀書;到了睡覺時間访娶,我也是最后一個上床休息。結(jié)果就是把自己搞得非常累觉阅,身體都搞壞了崖疤!天天都緊繃著一根玄,怕跟不上時間不夠典勇。若那時候劫哼,懂得適當(dāng)運動,適當(dāng)休息割笙,或者還會事半功倍权烧。

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