這一次的主題營讓我特別期待凳宙，年末蓝纲，給今年的自己打個總結(jié)；年末奢啥，讓我們迎接新一年的到來宪祥；年末总放，也意味著時光又走完了一年倘核。 回首十天，卻已是過往一年...

1粘舟、什么是安全感 別把安全感寄托在房子熔脂、愛人或工作之上，雖然珍貴柑肴，也最易破碎霞揉。人在最痛苦的時候，在你身邊的只有你自己晰骑。 通過給予而找到內(nèi)心深處适秩，...

俗服裝也是種語言秽荞，而且他比你嘴里說出來的話，更直觀的向世界展示你的樣子抚官。 一扬跋、升級自我認知 首先，我們要對自己的身體特征有個了解凌节。 我身高170...

今天終于開始了這本書的閱讀钦听，一翻開洒试，就覺愛不釋手，如同找到書中的“黃金屋”朴上。 這不是一本時間管理書籍儡司，亦不是成功學、雞湯式余指、講大道理的書籍，需要...

一個新認識的朋友問我：王宇軒跷坝，你有沒有想過為什么在朋友面前可以暢所欲言酵镜，在有些人的面前說話總會考慮太多，甚至讓自己都感到不舒服 以前想到過這種問...

1柴钻、推遲滿足感 拖延癥是怎么來的淮韭？ 假設(shè)自己有一堆任務(wù)，很多人一上來就先把較為輕松的事情做完了贴届，然后遲遲不想去碰對自己而言相對復雜的任務(wù)靠粪，直到最...

身邊的東西越多，壓力會越大毫蚓。比如沒用的物品：買回來就起灰的書占键，一年難得用一回的工具，一兩年都不穿一兩回的衣服元潘。 該丟的丟了畔乙，可以捐的捐給需要的人...

5分鐘起飛法 回想一下翩概，有時候是不是突然想到一件事情牲距，自己非常想要去做但是還沒有開始做？打算晚上做钥庇，明天做牍鞠，周末去做。但是到了晚上评姨，第二天难述，到了...