你可別小看日更這件事情，真正堅(jiān)持下去真的人真的不多岔乔。
要想獲取“日更達(dá)人”稱號(hào)酥筝，需在簡(jiǎn)書平臺(tái)上連續(xù)更文21天，每天至少100字雏门。為了獲得這個(gè)標(biāo)簽樱哼，我堅(jiān)持了21天，后來(lái)再也沒(méi)有連續(xù)更文剿配，每日?qǐng)?jiān)持搅幅。
由于個(gè)人習(xí)慣，通常情況下呼胚，寫文章一般在清晨或者夜晚茄唐，清晨呢，要早起跑步蝇更，起步就是5公里沪编，半小時(shí)以內(nèi)完畢。當(dāng)然年扩，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大蚁廓，每天堅(jiān)持，身體受不了厨幻，這就違背了運(yùn)動(dòng)的初衷相嵌，但起碼不間斷。晚上呢况脆，有時(shí)候要參與應(yīng)酬饭宾，適當(dāng)喝點(diǎn)酒，有時(shí)一激動(dòng)格了，經(jīng)不起誘惑看铆，加上自己酒量有限，就酩酊大醉盛末，醉酒傷身不說(shuō)弹惦，更容易誤事否淤。凡此，日更就未能按時(shí)完成棠隐。
努力了三次叹括，因?yàn)榉N種原因，挑戰(zhàn)失敗宵荒，最多的一次堅(jiān)持了15天，因?yàn)橐惶煳磮?jiān)持净嘀，后來(lái)就停止了报咳，復(fù)活卡連續(xù)六天才能使用一次⊥诓兀看到很多簡(jiǎn)友堅(jiān)持幾十天暑刃，上百天的，真心佩服膜眠，為其高度自律點(diǎn)贊岩臣！
沒(méi)有堅(jiān)持下去，這都是不自律的結(jié)果宵膨。自認(rèn)為和身邊的朋友相比架谎，比較自律，但和牛人相比辟躏，在很多方面都需要反思谷扣，領(lǐng)悟和改變。特別是在管理好自己的情緒捎琐，冷靜處理問(wèn)題的能力以及處事穩(wěn)重方面真還要修煉会涎。
早起的初衷不是為了跑步，日更的初衷也不是為了碼字瑞凑。而是末秃，通過(guò)這些小小的習(xí)慣，重塑自己籽御，讓自己逐漸強(qiáng)大练慕，優(yōu)雅立足，并自帶光芒技掏！
你別小看日更這件事情贺待，一般人做不到，做到的人不一般零截。早起跑步和寫作麸塞，這已成我的愛(ài)好，不可能天天堅(jiān)持涧衙，但是不會(huì)停止哪工。
運(yùn)動(dòng)是良藥奥此，寫作為修行。二者皆雅趣雁比，堅(jiān)持是王道稚虎。
