《情緒》是由美國(guó)心理科學(xué)學(xué)會(huì)（Association for Psychological Science）主席巴瑞特教授（Lisa Feldman Barrett）所著寫(xiě)的知名書(shū)籍风瘦。
? 在當(dāng)今飛速發(fā)展的信息時(shí)代火鼻，人們通過(guò)知識(shí)技術(shù)棱诱，從體力勞動(dòng)過(guò)渡到腦力勞動(dòng)稚字，大量的人們因?yàn)檫^(guò)度壓力和精神緊張饲宿，造成情緒紊亂或精神疾病厦酬。《情緒》這本書(shū)能夠讓我們了解情緒的產(chǎn)生以及發(fā)展歷程瘫想，最終幫助我們達(dá)到管理情緒弃锐，擁有更美好的人生。
序一? 你真的了解情緒嗎
? ? ? ? 如果本質(zhì)主義是不對(duì)的殿托，那么霹菊，什么是對(duì)的？建構(gòu)論是巴瑞特教授的答案支竹。她認(rèn)為旋廷，我們?cè)诤瓦@個(gè)世界互動(dòng)的時(shí)候并不是被動(dòng)的，而是有十足的主動(dòng)性礼搁。雖然我們常常覺(jué)得自己是因?yàn)橥饨绲氖挛锒辛四承┓磻?yīng)饶碘，但這樣的想法漏洞實(shí)在太多了。不然馒吴，為什么你去同一家餐廳點(diǎn)同一份餐點(diǎn)扎运，有時(shí)候吃起來(lái)無(wú)比美味，有時(shí)候味同嚼蠟?zāi)兀?/p>
? ? ? ? 我非常誠(chéng)心地希望你能夠放下既有的成見(jiàn)饮戳，跟隨巴瑞特教授的步伐豪治，重新思考情緒究竟是什么，思維究竟是什么扯罐。
? ? ? ? 當(dāng)你參透了情緒是什么负拟，思維是什么，你的人生也就豁達(dá)了歹河，你會(huì)充滿力量來(lái)面對(duì)生活中的不如意掩浙，甚至?xí)脥湫碌囊暯莵?lái)看待這個(gè)世界。
