上周末吳老師在某個群里做講座。主題是：如何解決孩子貪吃零食的問題鞍泉。
記得當時在講座最后皱埠，向大家推薦了兩類方法：
一：給孩子導入健康飲食概念
很多父母不想孩子吃過多零食，要解決這個問題咖驮， 得繞道而行边器。
注意在平時生活中，給孩子導入健康飲食的概念托修。讓他們知道健康的飲食結(jié)構(gòu)忘巧，每種食物的比例該是什么樣的，如此和孩子“講道理”的時候就會比較容易睦刃。
結(jié)果 . . .
有媽媽聽完講座砚嘴，回家之后這樣對孩子說：
寶兒啊，好好吃飯，多吃糖不健康际长。
為什么呢婆誓？
因為這不是健康的飲食結(jié)構(gòu)。
為什么呢也颤？
. . . . . .
為什么呢？
媽媽說
我腦袋都快炸了郁轻！
這熊孩子道理一點都講不通翅娶，
我這不是在給他導入健康飲食概念嘛？好唯！
還沒說幾句呢就“為什么竭沫、為什么、為什么. . . . . .”
根本進行不下去嘛骑篙！
* 關鍵點 "碎碎念"
學齡前兒童還處于具體思維階段蜕提，他們邏輯思維能力不強，這是他們的特點靶端。爸爸媽媽在給孩子介紹“健康飲食概念”的時候谎势，可以通過畫一張健康飲食的“黃金三角”圖的方式進行。
爸爸媽媽在給孩子介紹“健康飲食概念”的時候杨名，可以通過畫一張健康飲食的“黃金三角”圖的方式進行脏榆。
讓孩子直觀地看到：一天當中，人體需要多少米飯台谍、面包须喂、肉類、蔬菜和水果等趁蕊。餅干坞生、糖、巧克力在金字塔最頂上掷伙，只需一點點是己。
有了這樣的概念和圖，跟孩子講道理就比較容易：
「糖在金字塔尖上炎咖，只能吃一點哦赃泡。」
孩子想起這個圖乘盼，就比較能接受升熊。
對孩子說「好好吃飯」、「好好玩」绸栅，孩子沒辦法執(zhí)行级野；
對孩子說「照我說的做」、「聽媽媽的話」「聽爸爸的話」只會讓孩子糊里糊涂地順從。
二：啟動孩子身體原本擁有的智慧
我們的身體原本就擁有智慧蓖柔，會自主調(diào)節(jié)所需辰企。
有一位媽媽，嚴格限制孩子吃糖况鸣，結(jié)果稍不留意牢贸，孩子就會偷糖吃，所以她花費了很多精力看管孩子镐捧，疲憊不堪收效甚微潜索。后來經(jīng)過我的勸說，徹底放棄對孩子的限制懂酱，果然孩子瘋狂吃糖果竹习。這樣過了1個星期后，孩子開始有選擇列牺，因為糖可以隨便吃整陌，孩子對吃糖的興趣也越來越少，現(xiàn)在只吃少量高品質(zhì)的糖果瞎领。
孩子吃糖泌辫，吃到血液里含糖量平衡了，舒服了甥郑，干嘛還要繼續(xù)吃？難道要一直吃到心臟負擔加重荤西？那肯定會不舒服啊澜搅。這原本不需要任何人教育，因為沒人愿意跟自己的身體過不去邪锌、怎么難受怎么來勉躺。如果人類這個物種進化到今天的結(jié)果，是不受限制就會把自己搞壞觅丰，那這個物種早就滅亡了饵溅。
結(jié)果 . . .
有媽媽聽完講座，回家立馬買了一大包巧克力給孩子妇萄，孩子歡天喜地跑來吃蜕企，媽媽強忍著心中一千匹“羊駝”奔騰而過的憤怒，一包一包狠狠地給孩子拆開來吃冠句。
吃吃吃轻掩！
今天隨便你吃！
? ? ! ! !好 . . .
結(jié)果當天晚上孩子就肚子疼了懦底，于是：
吃吃吃唇牧，讓你吃！你看，肚子疼了吧丐重？腔召！
. . . . . .
讓你不聽話！快喝點熱水扮惦！
. . . . . .
你以后還聽不聽媽媽話了臀蛛？！
. . . . . .
媽媽說
看著他津津有味地在那里啃巧克力崖蜜，我恨不得一把搶過來丟在地上掺栅。這方法實在是太煎熬人了，還沒效果纳猪。因為第二天他“好了傷疤忘了疼”繼續(xù)沒完沒了地要巧克力吃，唉桃笙！
*?關鍵點 "碎碎念"
我哩個天氏堤，這位媽媽是和孩子“有仇”不？搏明！
如果我們無法打心底里理解和認同這個“孩子身體原本擁有智慧”的道理鼠锈，只是依樣畫葫蘆地照搬執(zhí)行的話，其實我們在這個過程中星著，就已經(jīng)慢慢偏離軌道了. . . . . .
孩子的身體原本擁有智慧购笆，當他們因為自己的行為體味到了“自然后果”時，孩子會感到難受虚循，此時孩子需要爸爸媽媽的接納與安慰同欠。如果這時候爸爸媽媽還要抓緊機會對孩子“教育”的話，就會變成了一種“落井下石”横缔，讓孩子感覺到憤怒與失落铺遂。這樣一來，孩子的注意力就會被吸引到與父母情緒上的對抗上去茎刚，而非事件本身襟锐。
你瞧，好端端的一個方法膛锭，就被這樣給玩壞了. . . . . .
點睛之筆
學方法沒錯粮坞，但需抓住根本與關鍵，領會精髓而非照搬套用初狰。
關心則亂莫杈，養(yǎng)孩子難就難在大人對于自身情緒的把控上。要始終記得奢入，我們所做的一切姓迅，出發(fā)點是要讓孩子體會到我們對TA的關心和愛！
