人生目標關(guān)鍵詞： 健康*美麗刻像、提升&工作、家庭&人際、財富
紀念日：? 我要參加《中華好詩詞》
每日一詩：春日遲遲熄赡，卉木萋萋。
未完成事： 無
多完成事：? 無
今日目標 ：? ? ? ? ? 詩詞學習
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完善月報表
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《楊雨品歷代名家詞》一節(jié)
B區(qū)提升&工作
早五點半起床齿税，書寫效率手冊彼硫、總結(jié)筆記。學習并分享古詩詞。（1.5h）（停電拧篮，湊合完成T.T）
詩詞分享準備（40min）
回顧《人生管理課》兩節(jié)（1h）
春楠整理課（兩節(jié)）（手機桌面整理词渤，問題是共性的，改變認識串绩，改進行動）^.^
張貼創(chuàng)衛(wèi)宣傳頁和展牌缺虐，營造創(chuàng)建衛(wèi)生城氛圍。（2h）
健康&美麗
早起床搓臉赏参、捏耳志笼、捶背。
晨起一粒填精丸把篓，一杯咖啡纫溃。
晚10點半睡，早5點半起床韧掩，（沒上鈴紊浩，晚起），午休（1h）
人際事件
通過弱關(guān)系朋友入手一藍牙耳機疗锐。
張貼創(chuàng)衛(wèi)宣傳牌與領導發(fā)生沖突坊谁，領導是急性子，凡事沒有規(guī)劃滑臊，凡事想到就立即要求去做口芍，突發(fā)事件與自己的晨間日記時間發(fā)生沖突。
財富事件
藍牙耳機支出100元雇卷。
日省吾身（昨日有功）
1鬓椭、未完成晨間日記。（晨間日記時間與突發(fā)事件沖突）
2关划、春楠整理課有新感悟小染。印象筆記的應用有待嘗試。
3贮折、昨天早晨突然停電（停電偶然發(fā)生）裤翩，點蠟燭完成詩詞分享背詩。
4调榄、當工作與自己的日常安排發(fā)生沖突時踊赠，不要情緒化，合理調(diào)整安排事情每庆。
C區(qū)人際&家庭
? ? ? ?一臼疫、 昨日未完成每日必修的晨間日記，究其原因扣孟，是自己將晨間日記的時間安排在剛上班后的半小時，因為早到荣赶，一般都能在正式開工前完成凤价「胝澹可昨天剛一上班，領導卻偏偏安排去張貼創(chuàng)建衛(wèi)生城的宣傳展牌利诺，領導是個急脾氣富蓄，大小事情沒有時間規(guī)劃，沒有緊急主次之分慢逾，凡事都要立即行動立倍，我當時就氣不打一出來，情緒失控侣滩，老大不情愿口注，因為這事和我的晨間日記時間沖突了，于是就建議要不就過一會兒再貼君珠，這不是特別緊急的事兒寝志，領導一聽火冒三丈，要求必須立即去做策添，當時跟領導鬧得很僵材部，不歡而散。當我終于平復下來情緒后唯竹，仔細思量乐导，是自己不對，本來上班時間就不屬于自己的可控時間浸颓，不忙的時候物臂，可以做一些自己的事情，這本來就很慶幸了猾愿。自己的事情在工作面前都是小事鹦聪，上班時間還是以工作為準。如果重新來做蒂秘，放平心態(tài)泽本，放一放自己的事情，先完成工作上的的事情姻僧。
昨天我做的不好的事情是什么规丽？
跟領導意見發(fā)生沖突，鬧得不愉快撇贺。
我當時是怎么考慮的赌莺？
領導安排的事情跟自己的事情發(fā)生沖突，心里老大不情愿松嘶。
如果我重新來做艘狭，會有哪些改進？
放平心態(tài)，以后上班時間巢音，以工作上的事情為主遵倦。
二、? ?摘錄：? 我們之所以不改變官撼，常常因為我們沒有得到正確而及時的反饋梧躺，而反思日記就是幫助我們主動對行為影響進行反饋的工具。如果你不知道你的行為產(chǎn)生了什么影響傲绣，你是不會改進的掠哥。
? ? ? ?昨天發(fā)生的事情，讓我對《好好學習》這本書里的這句話有了深刻理解秃诵，昨天早晨突然停電续搀，一下子手忙腳亂，不知所措顷链，找了半天目代，好容易找到了一截兩公分長的蠟燭，將就點燃這一小截蠟燭嗤练，完成了早晨的詩詞學習榛了。過后反思，家里該準備一兩根蠟燭煞抬，以備不時之需霜大，雖說停電是極少有的情況，可停電這事總會發(fā)生案锎稹战坤！于是下班途中，去五金店購買了蠟燭残拐。另一件事是洗澡的時候竟然發(fā)現(xiàn)澡巾沒在衛(wèi)生間途茫，原來上次洗完澡后將洗澡巾晾曬到陽臺了，幾天過去了溪食，一直沒有收納歸位囊卜，導致現(xiàn)在的狀況。事后反思：陽臺晾曬的衣物收回來后一一整理收納歸位错沃，我們所做的每一件事都是為下一次使用做準備栅组。由此可見，反思應該是每天必修的課程枢析，是一個幫助我們主動對行為影響進行反饋的工具玉掸，通過反思，發(fā)現(xiàn)生活的一些不便和影響醒叁，才能對行為作出改進司浪，我們大多數(shù)人是疏于反思的泊业，許多事情過去就過去了，哪怕對自己的生活帶來不便和不良影響也不會去思考如果改進断傲。
