答疑

1.清晨說，好像昨天看書比之前時間用的還要久趁耗，這個問題是怎么產(chǎn)生的呢沉唠？

? ? ? ? 其實這是非常正常的，我們在學(xué)習(xí)任何知識的初期苛败，都需要花很多的力氣去學(xué)習(xí)方法满葛，去摸索，真正要等它快起來罢屈，是需要等待21天的踐行之后嘀韧，你才會感覺到，哇哦儡遮，原來我一年真的可以看100本書乳蛾，大部分人是可以做到的，至少是50本書鄙币。所以在你學(xué)習(xí)一個新東西初期肃叶，因為你要去理解，因為你要去打破之前的認(rèn)知模式十嘿，就比如說你要拆一棟房子因惭，要蓋一棟新房，你把這個房子打破绩衷，把這個磚移走蹦魔，把木頭移走激率，然后再把新的木頭和磚移過來，然后在那兒蓋房子勿决，那這個過程可能會比較長乒躺，但一旦你住入新的房子之后，你會感受到非常舒適低缩，那你每天起來你生活的狀態(tài)又變得更好嘉冒，你就不會想原來花了好多時間去打破房子搭建房子。這個過程能聽懂嗎咆繁？然后后面還問到是否可以詳細(xì)說整篇閱讀法和多方向閱讀法讳推，當(dāng)然可以整篇閱讀法是我們高效閱讀里面很重要的一個技巧，因為我在前面花了非常多的時間跟大家解釋玩般，我們的大腦和眼睛是可以配合起來的银觅，高效閱讀它并不是一個光靠眼睛吸收知識的系統(tǒng)，開發(fā)你的潛意識坏为，可以讓你的眼睛可以整片整片的吸收知識究驴，而且你們已經(jīng)你們已經(jīng)體驗過了，對不對久脯？無論是不識廬山真面目的廬纳胧，你們單獨(dú)看是看不懂的，這個字是繁體字帘撰，但是你放在一首詩里面就可以看得懂跑慕，這就是整篇閱讀法的理論基礎(chǔ)，你的大腦可以整片整片的吸收知識摧找，所以你要一片一片的往下讀核行，那最開始的時候使用這個方法你可能做不到，因為我們有一個慣性你會從左到右一個字一個字讀蹬耘，所以我交給大家的辦法就是你拿著手芝雪，你的食指或者拿著筆在書的正中央往下滑，最開始你可能沒有辦法馬上看懂综苔，但是也沒關(guān)系惩系，你可以不斷的練習(xí)，不斷的練習(xí)會越來越快如筛，比如說我現(xiàn)在分發(fā)給大家的這段話堡牡，倒著你都可以看得懂對嗎？這是一段話杨刨，而且這種話你根本就沒有必要一個字一個字的讀晤柄，你馬上就看準(zhǔn)了“大家好，我是宇宙公民MEI”所以這個你看得懂,對嗎妖胀？這所有的一切都是想讓大家打破你的認(rèn)知盲區(qū)芥颈，不要活在你過去的認(rèn)知盲區(qū)惠勒。里面這些全新的方法已經(jīng)有幾百個人見過了，是有用的爬坑，特別是我現(xiàn)在一年讀300本書纠屋，我們也有很多學(xué)員已經(jīng)都超過了50本書以上。這個課程是8月份才上線盾计，我研究了6年時間所以你現(xiàn)在要做的一件事情就是打破你的認(rèn)知盲區(qū)巾遭，調(diào)動你的潛意識，微笑著輕松的來學(xué)習(xí)這個方法闯估，而不是評判自己，唉呀吼和，我現(xiàn)在學(xué)習(xí)比之前效率還要慢涨薪，我甚至比之前用的時間還要久，你應(yīng)該跟自己的潛意識溝通炫乓，我get到了精髓刚夺，而不是沒有g(shù)et到精髓。九步法是非常有效的末捣，我要告訴我自己現(xiàn)在就馬上踐行起來那種侠姑，就是調(diào)動你的潛意識，調(diào)動你的全腦開發(fā)箩做，整片整片的往下閱讀莽红。一開始你可能沒有辦法吸收所有的信息，沒有關(guān)系邦邦，繼續(xù)往后看安吁，當(dāng)你練習(xí)一段時間以后你會發(fā)現(xiàn)，哇噢燃辖，整篇閱讀我好像找到了關(guān)鍵詞鬼店，我想很快找到了我問題的答案，你會非常驚喜黔龟。那多方向閱讀呢妇智，就是跟整篇閱讀結(jié)合起來，但你在一片一段話一段話往下掃氏身，找到你所想要的答案的時候巍棱，你總有一些地方你要停下來，比如說左邊观谦，比如說右邊拉盾，那你看到左邊這個內(nèi)容，比如說跟右邊的內(nèi)容是相結(jié)合起來的時候你可以馬上從左邊跳到右邊豁状，但是你要看到左下方和右下方的內(nèi)容又是相關(guān)的時候捉偏，你就可以跳下來倒得，所以多方向閱讀就是一定要打破我們過去從左到右一個字一個字閱讀的這個老的方法。如果你可以打破自己的認(rèn)知盲區(qū)夭禽，多方向閱讀和整篇閱讀是提高閱讀速度10倍甚至100倍以上最重要的方法霞掺。

2.自有的圓蔥，讀這本小說的時候如何運(yùn)用9步法讹躯？

? ? ? ? 其實方法也是一模一樣的菩彬，在讀小說的時候呢，里面的思維導(dǎo)圖的運(yùn)用非常棒潮梯，你可以根據(jù)里面的重要的人物骗灶，把它放在思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵詞里面，用關(guān)鍵人物來引導(dǎo)你直接追索這個故事的發(fā)展前景秉馏，其他的方法都是一模一樣的耙旦，但是我在讀小說的時候，我會盡量放慢萝究，因為讀小說是為了享受她的文字免都，享受這個文字，帶給我的體驗和美感帆竹，我盡量去想象小說營造的那個環(huán)境绕娘。但是我讀其他的功能性的書，甚至是包括名人傳記栽连，我都是為了達(dá)成一個目標(biāo)险领，我們所有的leader的人生都是有目標(biāo)感的，我們建立目標(biāo)這是一種生活方式升酣。這是一種生活方式和思維方式舷暮，你的人生就會變得更有趣，你的人生就會變得更精進(jìn)更自律噩茄。但讀小說的時候下面，大部分的小說我都是想享受里面的人物的情節(jié)的發(fā)展，我很少使用9步法來讀小說绩聘，但是我在教課的時候沥割，我的學(xué)生用9步法來讀，效果都是非常好的凿菩，而且更快樂机杜，所以如果你在讀小說的時候想用9步法方法是一樣的。我給大家舉個案例呢衅谷，就是你可以把他的人物拎出來當(dāng)作關(guān)鍵詞椒拗，然后來追索它的這個發(fā)展，與此同時呢，你還可以思考一下蚀苛。我在講課的時候是不是跟大家提過閱讀的時候在验，你可以把你讀的書的目標(biāo)分成4類，那我讀小說啊堵未，詩歌這一類就屬于最后一種對不對腋舌？前面三種是成長性，最后一種是愉悅型渗蟹。

3.昨天用3小時閱讀一本書块饺，2小時做輸出，輸出不是很滿意雌芽，但是對我來說授艰，在閱讀上已經(jīng)感覺跨越幾個世紀(jì)的進(jìn)步了！所以沒有什么問題

? ? ? ? 這個就是非常積極的感恩生態(tài)世落，而不是把自己放在限制性的信念里面只看到自己的不足想诅，一定要看到自己的長處就跟過去自己對比，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)步很多了岛心，對嗎？用積極感恩的心態(tài)來對待世界篮灼，你能收獲的能量是不一樣的忘古，這樣的人我就會被你吸引。

4. 請校長具體描述一下心流閱讀的狀態(tài)

? ? ? ? 我最喜歡講這個诅诱，因為我有一次進(jìn)入心流狀態(tài)髓堪。至今都難以忘懷，我記得那個時候我在上海娘荡，我在讀一本書叫做世界觀干旁，我推薦給每個人，這本書非常棒炮沐，我當(dāng)時在讀這本書的時候争群，其實我是在兩個重要的會議中間帶了這本書，那時我在一個咖啡廳里面讀大年，我的感覺就是换薄，所有的喧囂都不存在，我在宇宙當(dāng)中我有一個書桌翔试，我就坐在宇宙當(dāng)中讀這本書轻要，然后等我那個時間馬上到的時候，我定了一個是一小時的鬧鈴垦缅，因為我接下來要開會對嗎冲泥？我突然從那個桌子上掉下來，就從宇宙當(dāng)中回到我目前做的那個桌子，這樣的狀態(tài)我就只有一次凡恍，這個真正的是心里的狀態(tài)好棒哦志秃，其他的時候當(dāng)我閱讀的時候，我就是時間是靜止的咳焚，其他一切不存在洽损，這種狀況非常非常多，一旦我進(jìn)入自己focus的狀態(tài)集中注意力革半，我很少被打擾碑定，而且我的手機(jī)都是靜音的，我的微信都是靜音的又官，沒有人可以打擾到我延刘，除非我打開微信我才會看到信息，我睡覺的時候一定手機(jī)是關(guān)機(jī)了六敬，天王老子來了也不怕糯而，就是我要睡覺凑阶，也沒辦法幫助到你對嗎？就是這樣子，如果每個人都可以在每個時間點(diǎn)專注做你當(dāng)下的事情筷笨，你當(dāng)下的效率肯定是更高的，就是真正活在當(dāng)下是什么意思呢剪决？在此時此刻這件事情最重要次员，此時此刻你面前的這個人最重要，此時此刻你現(xiàn)在所處的這個場景對于你說最重要垒酬，如果你真的在每一個場景都能用這種心態(tài)去對待的話砰嘁，你現(xiàn)在所積累的這個能量以及所產(chǎn)生的結(jié)果一定會帶你去到更厲害的地方，因為未來來自于現(xiàn)在勘究，而過去已經(jīng)不存在了矮湘，請大家不要活在過去的記憶里面去，這個就是心流狀態(tài)口糕，我真的希望你們也可以進(jìn)入這樣的狀態(tài)缅阳，感受一下真正的幸福與愉悅的愉悅的感覺，如果你們有新的狀態(tài)景描，一定要寫文章給我分享好嗎券时？?

5.郭吉吉Evelyn我想知道讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》這種古籍是不是得先把語言學(xué)扎實了才能進(jìn)行高效閱讀?

? ? ? ? 黃帝內(nèi)經(jīng)，你要讀古文或者是任何其他類似的書伏伯，肯定是要先做好準(zhǔn)備的橘洞，就是你要先知道它原有的意義，才能用高效率的這9步法说搅。所以在你準(zhǔn)備的過程當(dāng)中炸枣，你也可以用同樣的方法，沒有問題的，所有的高效閱讀的這個9步法適用于所有的書籍适肠，只是你在運(yùn)用的過程當(dāng)中霍衫，你提前要做一些準(zhǔn)備，比如說黃帝內(nèi)經(jīng)里面是不是要準(zhǔn)備一些啊侯养，之前的這個它里面所提的知識點(diǎn)敦跌，因為我沒有讀過黃帝內(nèi)經(jīng)我不知道，所以你要準(zhǔn)備相關(guān)的逛揩，比如說關(guān)鍵詞柠傍，提前準(zhǔn)備一下，那你整個9步法還是可以一樣閱讀的辩稽，只是他需要一個更深的這個累計的過程反復(fù)閱讀惧笛，就像我們高效閱讀的這個課程，我我們這里面1/3的人都是復(fù)訓(xùn)的逞泄，聽了一遍再聽一遍再聽一遍還是有用患整，為什么？有很多知識你沒有辦法一次消化喷众，一定要反復(fù)學(xué)各谚，但是我相信當(dāng)你掌握了高效閱讀九步法以后，世界上所有的書你都不會覺得難了到千，大部分人沒有掌握高效率會覺得好難嘲碧，覺得讀一本我至少要一個月的時間，我一年才能讀幾本書父阻。

6. 熙媛 在大片讀的時候不能很準(zhǔn)確抓取意思 是多加練習(xí)就可以嗎？

? ? ? ? 確實是這樣子的望抽，在大片閱讀的時候就是鍛煉你思維的一個過程加矛，大部分人從來沒有這樣讀過，大部分人都是從左到有一個字一個字的讀煤篙，現(xiàn)在就是把你的視野擴(kuò)大斟览，學(xué)會這一點(diǎn)很重要：在大片閱讀的時候擴(kuò)大你的視野。然后迅速的往下掃找到你要的關(guān)鍵詞停下來辑奈，然后再結(jié)合別的方法苛茂，不是整本書都大片閱讀的。

7.像初級會計實務(wù)這樣的就是教材類的實物性的書籍鸠窗，該怎樣高效閱讀呢妓羊？

? ? ? ? 高效閱讀的方法都是一樣的，跟上面一樣稍计，就是你在用高效閱讀的方法的時候躁绸，你的這些技巧可以放慢，九步法這個方法適用所有的考試。我們甚至有同學(xué)考上研究生净刮，通過這個方法剥哑，所以你不需要一定像我一樣這么快，你可以放慢淹父，但是比如說它的調(diào)整外界的環(huán)境株婴，調(diào)節(jié)你的內(nèi)在心態(tài)，告訴自己暑认，我是最棒的困介，調(diào)動你的潛意識，運(yùn)用這個6個技巧進(jìn)入心流閱讀穷吮，你在任何學(xué)習(xí)當(dāng)中都需要同樣的方法逻翁，都是融會貫通的，適用于所有的學(xué)習(xí)捡鱼，大家去進(jìn)行一下八回，然后你在出去運(yùn)用的時候不要給自己太大壓力，好像要像我一樣一個小時讀完一本書驾诈，最開始的時候要把這九步法記住缠诅，才能融會貫通，這就是為什么我今天讓大家輸出乍迄，你只有輸出來你才學(xué)會管引，你輸不出來就是騙人的，沒有學(xué)會闯两。

8. 宇宙公民肖喬 高效閱讀適用于學(xué)習(xí)英語嗎褥伴？

? ? ? ? 當(dāng)然是用于就是高效閱讀法適用于所有的這個，而學(xué)習(xí)情境漾狼，我就用這個方法來背意大利語的字典重慢，當(dāng)我在學(xué)習(xí)意大利語的時候都是有用的，但是你要把它每個步驟有時候可能要做一些調(diào)整逊躁，就不要那么快似踱。你再比如說你在學(xué)習(xí)會計，數(shù)學(xué)稽煤，英語這些都屬于記憶類的內(nèi)容的時候核芽，那你的關(guān)鍵詞在做筆記的時候就要放慢 。

9.董君 ??只看關(guān)鍵詞酵熙，然后整片讀跳讀后轧简，我有書里東西的東西都是自己知道的錯覺。因為關(guān)鍵詞都是大概念匾二，以前肯定聽過的吉懊。就好像看了等于沒看的感覺

? ? ? 這個問題呢庐橙，就是你還是生活在你的限制性信念里面〗杷裕看關(guān)鍵詞就等于你知道态鳖，你聽過，但是你真正知道嗎恶导？你懂嗎浆竭？你可以用自己的語言說出來嗎？如果不懂的話那這個關(guān)鍵詞你只是知道惨寿，知道不等于理解邦泄，所以現(xiàn)在你要做的事情是不懷疑自己，而是相信自己裂垦，然后把你的那些限制性的信念打破顺囊，按照這九步法一步一步來，我相信你可以學(xué)到全新的知識蕉拢，別人做得到你一定可以做得到吧特碳，不可能變成可能，遇到問題晕换，解決問題午乓，成為真正的leader，看了等于沒看闸准，問自己一個問題益愈，is it true？真的嗎夷家？真的是這樣嗎蒸其？那就是因為你給你自己先定了一個，種了一個心錨告訴自己库快，我看這個反正我知道了摸袁，反正我看了一個問題也記不住，我看都沒看缺谴，但為什么別人學(xué)到的內(nèi)容呢？因為別人打破了它的限制性信念耳鸯，從現(xiàn)在開始打破你的限制性信念重新試一下九步法湿蛔。

10. 丹妞-學(xué)委-高效閱讀8期 請校長具體描述一下心流閱讀的狀態(tài)

? ? ? 這個心理狀態(tài)，我上面描述了哈啊县爬，

11. G4戰(zhàn)隊隊長 馬云溪 副學(xué)委 阳啥，閱讀電子書時如何更好運(yùn)用九步法

? ? ? ? 一模一樣的，電子書跟紙質(zhì)書沒有什么區(qū)別财喳，那不就是在電腦上或者在這個手機(jī)上嗎察迟？

12. 宇宙公民blanca 怎么通過閱讀學(xué)到的知識中去有效并且快速輸出到自己生活工作當(dāng)中斩狱？或者怎么去快速改變自己固有的生活習(xí)慣？因為書本知識都懂扎瓶。但是實際遇到的問題大腦運(yùn)轉(zhuǎn)不過來 導(dǎo)致輸出失敗所踊。

? ? ? ? 你可能是有點(diǎn)太焦急了，一天就想馬上改變這世界上哪有這樣的事情概荷，羅馬不是一天建成的秕岛，慢慢慢慢開始我跟你提的，建議第一點(diǎn)就是輸出误证，讓大家看到輸出继薛，看見成長愈捅，不怕圍觀，去做就會改變蓝谨。一旦你開始真正在這個生態(tài)里面輸出，大家會幫助你一起成長的像棘，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)就是缕题，你輸出的時候你那些缺點(diǎn)啊，或者之前的固有的思維被大家看到瘪松，他就會給你指出來，第三點(diǎn)就是你真正變成一個敢想敢說敢做的就是公民了宵睦，讓大家來監(jiān)督你，我創(chuàng)立了宇宙公民墅诡，最開始我創(chuàng)立就是為了建立一個生態(tài)壳嚎，讓大家來幫我變得更自律，我知道我不是一個自律的人末早，但是我為了要變得自律怎么辦呢烟馅？我知道我自己做不到，大家來監(jiān)督我啊然磷，我把我的目標(biāo)說出來啊郑趁，所以一開始，我為什么讓你們說目標(biāo)：閱讀幾本書姿搜？2020年的財富值是多少寡润？把它說出來了捆憎，然后我現(xiàn)在想問一個問題來看你的那個賦能伙伴找到了嗎？你的伙伴是誰梭纹？前面的課程補(bǔ)起來了嗎躲惰？課程還沒補(bǔ)呢，就先給自己來一個限制性的信念栗柒，這不太好礁扮，現(xiàn)在我給你的要求就是，你趕緊把前面的4天的課補(bǔ)起來瞬沦，趕緊找到你的賦能伙伴趕緊說出太伊，我要看你的作業(yè)，然后我要看到你的蛻變逛钻，在宇宙公民里面只要每個人照做僚焦，我說的這些宇宙公民的所有技巧只要你擁有了精英思維，你的思維你不可能改變曙痘，你不可能不會改變的芳悲，所以，一旦你的思維發(fā)生了改變边坤，你的行為發(fā)生了改變你的生活名扛，工作當(dāng)中一定結(jié)果會發(fā)生改變肮韧。

13.崔那 | 宣傳委員高效閱讀8期訓(xùn)練營 功能性的書籍弄企，只需要找自己需要的答案就可以么拘领？其他章節(jié)略過约素，有時候會感覺圣猎，這么好的一本書菩颖，不讀完可惜了

? ? ? 宣傳委員提的這個問題挺好的啊晦闰，就是說掠過有一些章節(jié)不讀呻右，就覺得一本書好可惜声滥，這個我講過很多遍了落塑，其實我們是終身成長者對嗎憾赁？一本書不是讀一遍就不讀了龙考，你可以收藏很多書晦款，這一本書可以讀很多遍啊缓溅，高效能人士的7個習(xí)慣這本書我讀了至少7遍肛宋，你可以反復(fù)讀但是每次我們都帶著一個目標(biāo)去解決問題床玻，所以我讀第1遍的時候有些章節(jié)不讀锈死，沒關(guān)系待牵，但這次我解決了一個問題就可以了缨该，但如果你想全部都吃下贰拿，你可能一個都吃不下之后我給噎死了，所以我們在閱讀的時候妙真，就像我們在人生當(dāng)中一樣珍德，我們定一個目標(biāo)在一個階段完成一個目標(biāo)就可以了锈候，就是how do you do something is how you do everything晴及。你做某件細(xì)節(jié)就可以看到你做人做事虑稼，如何做人生中其他事情的蛛倦，你對人生中其他事情的這個態(tài)度溯壶。大家閱讀也是一樣，如果你在閱讀當(dāng)中就很很貪心板驳，把什么都吃下若治，那其他的時候也是想很擔(dān)心礼烈，什么事想做什么都吃不下此熬，最重要的一件事情是focus犀忱，寫下問題寫下目標(biāo)峡碉，然后讀這本書說把你的問題目標(biāo)找到開心，寫文章分享就這樣很簡單疯淫，最開始的時候就從存量到增量未斑，如果你一年沒有讀過100本300本書沒有資格談蜡秽，這個增量你就你就沒有資格談存量芽突，一定要談增量寞蚌，就是不斷不斷積累挟秤，你讀了個300本1000本書以后艘刚，你的大腦里面自然跟別人有不一樣的知識體系和思維昔脯，全部串起來了云稚，静陈。

14. 宇宙公民—秋瓊 第五部拐格，昨天梅上課的時候舉例窮富爸爸（一個月的時間或者我如何一年的時間可以增長自己的財富到多少捏浊？這個是模糊的問題嗎金踪？）如何才能提出更具體的問題呢胡岔？

? ? 這個問題特別好，如何具體懊摺惊暴？具體的這個問題對嗎辽话？就是油啤，你要結(jié)合你的職業(yè)益咬，你的項目幽告，你的時間冗锁，你的財富冻河，這樣的問題才是具體的，比如說窮爸爸富爸爸锭弊，你想一個月達(dá)到什么樣的財富味滞，你要結(jié)合你現(xiàn)在做的項目剑鞍，比如說我現(xiàn)在做什么項目，我要在這個項目幾個月的時間達(dá)到什么樣的財富值子房，而且你要切合實際啊证杭，不要說你之前可能一個月賺2萬塊錢解愤，你現(xiàn)在下一個月就想賺200萬這是不可能的對嗎送讲？所以要具體要切合實際一定是精確的數(shù)字精確的語言哼鬓，結(jié)合自己的實際情況來提問，其實這個問題大家都知道绒瘦，只是因為大家不想去接受惰帽，事實就是啊券册，我想達(dá)成一個很高的目標(biāo)，但目前我也許我我離那個目標(biāo)有點(diǎn)遠(yuǎn)航邢，我是不是提提到這樣的數(shù)據(jù)目標(biāo)，他會幫我達(dá)到呢赚窃？數(shù)字不會幫你達(dá)到岔激，你自己的行為會幫你達(dá)到辱匿，所以我們還是要去踐行匾七，如何提出具體的問題昨忆，其實來自于你自己的內(nèi)心邑贴，就是你痢缎，你自己提問這個問題世澜，你內(nèi)心有個清晰的答案你會覺得嵌洼，i know麻养，how鳖昌，to懂盐，do莉恼，it俐银，我知道應(yīng)該怎么做了捶惜，具體到這種步驟我知道我下一步應(yīng)該怎么做呢，比如說我今天教大家冥想陪捷，最后跟大家提了，讓大家想一下你的目標(biāo)對嗎啡直？然后我說要做三個決定撮执，三個決定是什么抒钱？三個決定就是支撐我來達(dá)成我的目標(biāo)的我的目標(biāo)是什么谋币，今年要做一個平和幸福的人，因為我過去很難掌控自己的情緒症概，我每年都把這個當(dāng)作是我的目標(biāo)蕾额，但是我發(fā)現(xiàn)之前的進(jìn)步?jīng)]有今年做的大，是因為什么我沒有給自己定明確的這個改變彼城，那我現(xiàn)在是每天早上都跟自己說一遍诅蝶，我明確的改變是什么退个？這樣我才能達(dá)成我的目標(biāo)，大家能聽懂嗎调炬？所以不是說你在這里學(xué)的潛意識你就一定能賺很多錢了语盈，是因為你定了這個目標(biāo)黎烈。我還告訴你烈炭，你要按照這個方法去做垫毙，去向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)，然后這樣才能形成啊，形成你自己一個自律的生態(tài)，養(yǎng)成你自己的一個生態(tài)，然后達(dá)成你的目標(biāo)。

15.宇宙公民可樂麻麻 找完關(guān)鍵詞，后面的分支是一句話提煉藐守，還是繼續(xù)找關(guān)鍵點(diǎn)呢？一般有字?jǐn)?shù)的限定么？我昨天后面的分支基本都是一句話來概括，但是有時一句話也好難概括。

? ? ? ? 這是一個非常好的題目啊，啊，咱們關(guān)鍵詞以后分支一句話提煉還是繼續(xù)找關(guān)鍵詞坦弟？一般是短語，詞語掩缓，而不是一段話，除非是一個精句，你把它寫下來籽暇，為什么呢惶看？因為我們就是要用關(guān)鍵詞來激活你的全腦思維，你在寫這個關(guān)鍵詞的時候你大腦在拼命的運(yùn)轉(zhuǎn)冠息，幫助你記住之后這后面一整段話有整段邏輯散怖，如果你把它寫下來就失去了這個激活的這個過程欠动，你就不是全腦了啼肩，而且你也寫不下躺同，一個思維導(dǎo)圖寫不下這么多內(nèi)容，最后你就會發(fā)現(xiàn)唉舒萎，好像這個記那個沒記。

16.G4戰(zhàn)隊隊長 馬云溪 副學(xué)委 書需要隔多久再重新看可以有更多收獲呢御毅？因為經(jīng)歷不同呆躲，對書的理解也有變化，那么做出來的思維導(dǎo)圖是否也不一樣呢拨扶？

? ? ? ? 也說要隔多久才看才有收獲，其實這跟每個人都是不一樣的，你在不同的階段你看這個書都是為了找到一個答案镜撩，所以涝桅，你在看重看這本書的時候，可能你又想從這本書里面重新收獲另外一個答案爪膊，所以follow your heart小槐，我們所有的時候都是要有目標(biāo)感凿跳，目標(biāo)感強(qiáng)壁顶，你一定會拿到結(jié)果嚎莉，很多人沒有拿到好的結(jié)果桨啃，是因為她這個又想要那個又想要，然后最后什么事情都沒做成檬输，現(xiàn)在我就告訴你在focus在一個限定的時間里面照瘾，你就定一個目標(biāo)，把這個目標(biāo)達(dá)到一定比別人拿的多丧慈，所以比如說我們在一起發(fā)生的這段時間析命，很多人又想賺錢主卫，又想減肥，又想做這個又想做那個最后什么都沒做成2020年結(jié)束了鹃愤。2021年重新到來重新洗牌簇搅，然后你才開始焦慮。所以在這個時候2020年加入我們高效閱讀最大的蛻變是什么软吐？你定一個目標(biāo)瘩将，21天定個目標(biāo)把它達(dá)成就可以了，然后把你的人生拆分成一個月一個月一個月的目標(biāo)凹耙，這樣子把這一個月一個月的目標(biāo)把它focus姿现，towards你的年度目標(biāo)，你的每個月的目標(biāo)是要達(dá)成你的年度目標(biāo)的肖抱，這樣子你才會變得更強(qiáng)大备典，如果你每你每天早上告訴我自己啊，我今天又要健身意述，我還要講我要健身減肥提佣，我吃的很健康我?guī)业男『⑷缓笪乙喿x然后我要工作。我今天要賺很多錢這樣欲险，你一天定10個目標(biāo)之后什么都達(dá)不成镐依，你今天就focus一個目標(biāo)，每天奔一件事情天试，比如說對于我2月份最大的事情就是養(yǎng)成每天冥想一個小時的這個習(xí)慣槐壳，那我現(xiàn)在有兩個項目在做，我有很多的學(xué)員喜每，還有項目朋友务唐，全世界的朋友每天要找我，如果我要做冥想的話怎么辦呢带兜？我早上起來什么也不做枫笛，我先不打開手機(jī)，我一打開手機(jī)刚照，因為這個時差國內(nèi)的信息啪啪啪一一迎面而來刑巧，我就沒辦法靜心了，所以我早上就告訴我自己无畔，醒來第1件事情啊楚，然后就坐在火爐邊冥想就可以了，你想完了之后再看手機(jī)浑彰，最開始兩天做不到恭理，第3天，我因為覺察了自己郭变，我就告訴我自己不要去看手機(jī)颜价，不要回信息涯保，多么重要天都塌不下來。到現(xiàn)在已經(jīng)是第5天了周伦，我已經(jīng)做到了夕春，先冥想再工作，就感覺特別棒横辆，大家試一下撇他，如果你覺得我最重要一件事情茄猫，早上起來先把他干掉狈蚤。

17. 宇宙公民－黃麗華Sarah ，人物傳記划纽，回憶錄脆侮，這些也能用九步法高效閱讀嗎？

? ? ? ? 有時候有些書籍本身目錄中就沒有清晰的框架勇劣，我?guī)е鴨栴}和關(guān)鍵詞去找書中的答案靖避，如何尋找？再比如說你在書籍目錄當(dāng)中沒有清晰的框架怎么去找答案比默，比如說我剛剛我這本書是沒有目錄的幻捏，因為我剛剛找那個還找了半天最后才找到，所以這個是需要你去練習(xí)的命咐，練習(xí)多了之后你把整本書掃一遍篡九，你就知道哪些東西對你來說比較重要，這個進(jìn)階的時候大家會慢慢摸索出來醋奠，現(xiàn)在沒有榛臼，你不用把它當(dāng)做你最重要的一個方法，最重要的方法窜司，現(xiàn)在你在練習(xí)的時候最好是讀功能性的成長性的書籍沛善，時間管理啊，財富啊塞祈，啊金刁，還有這個名人傳記啊，這些書都是可以前期來讀的议薪，到后面的尤蛮，比如說你讀一些小說之類的書，他沒有特別清晰的這個框架笙蒙，那也沒有關(guān)系抵屿，你通過九步法就可以很快的找到它的重點(diǎn)，每一本書作者都是有框架的捅位，不清晰他大腦你知道你怎么樣幫他找到呢轧葛？就是迅速找到你想要的那些關(guān)鍵詞搂抒，關(guān)鍵詞是你檢索的，為什么呢尿扯？因為每個人他都有自己的認(rèn)知求晶，每個人的框架都不一樣，你用你的框架把它框起來衷笋，它就是屬于你的知識呀芳杏，對不對？

18. 我接完了龍辟宗，不能再添加了爵赵！還有一個問題，對于專業(yè)知識的書籍用9步發(fā)來看也可以嗎泊脐？感覺太泛讀了理解不到

? ? ? 對于專業(yè)知識用九步法來看也可以嘛空幻，感覺泛讀理解不到，所以這也是一樣的容客，專業(yè)知識里面秕铛，我們用到那個6個技巧的時候你把它放慢，因為你在讀專業(yè)知識的時候缩挑，它也是知識點(diǎn)嗎但两？全部都是一樣的，比如說我教大家的這個高效里面我用了很多NLP的技巧供置，NLP就是心理學(xué)里一個很新的分支谨湘，它也是很難的，我上了7天的閉門課士袄，我才學(xué)會悲关，我在讀這本書的時候我就是用的九步法，當(dāng)時跟我一起學(xué)習(xí)的有來自140個國家的人娄柳，他們對我的這個筆記也是很驚嘆寓辱，我就是用的9步法呀，所以大家不要對九步法有什么疑慮赤拒，因為你剛開始學(xué)秫筏，但是這個世界有很多事情都是超出你的認(rèn)知的。這樣大家今日這個生態(tài)一樣啊挎挖，這里有這么多高手这敬，就5:30起來，這件事情堅持21天蕉朵，90%的人都是做得到的崔涂。

19. 小橘子，關(guān)鍵詞概括在提煉的時候很困難始衅，在讀的寫的時候知道是什么意思冷蚂，下午就自己都看不懂了缭保，是不是我概括的方法不對？

? ? ? ? 這個問題在初期高效閱讀里面經(jīng)常出現(xiàn)啊蝙茶，就是說讀的時候?qū)懙氖鞘裁匆馑家章睿缓笙挛缈吹臅筒欢耍瑸槭裁绰『唬恳驗槟銢]有激活你的全腦钳恕，還沒有擁有超級大腦，大部分人的時候就是喜歡開小差的蹄衷，我讀的時候是一回事忧额，然后寫的時候是一回事，但是我跟大家說過了我在1/10秒我在寫下這個關(guān)鍵詞的時候我就要告訴我的大腦我記住這個關(guān)鍵詞我記得那個關(guān)鍵詞宦芦，背后的那段話宙址，我記住這個關(guān)鍵詞背后的那個邏輯轴脐，我要告訴我的大腦這樣做调卑，他才會繼續(xù)這樣做，但是你們剛開始練習(xí)一天所以沒辦法大咱。馬上學(xué)會我相信第三第四第五天你馬上就會有這個變化了恬涧，因為你覺察了，你的這個動作碴巾，你變得更加的focus溯捆，所以那個這個不用著急哈，酗昼。

20. 坤寧犀概，輸出有困難救军，光看關(guān)鍵詞，短時間內(nèi)劳跃，只能表達(dá)出一兩句話。無法形成文章浙垫，像在念筆記刨仑。

? ? ? 是你看關(guān)鍵詞短時間里面只能表達(dá)出一兩句話無法形成文章，就是因為你過去練得太少了夹姥，就看到一個關(guān)鍵詞沒有辦法把它連起來杉武，而且你在寫關(guān)鍵詞的時候是寫為了寫而寫，你在寫的時候沒有想這背后的邏輯辙售，你又想我待會兒要寫一篇文章轻抱，又想這段話，當(dāng)你寫下關(guān)鍵詞的那一刻旦部，你告訴自己祈搜，我當(dāng)老師要記住一段話封拧，我要記住邏輯，我都會寫上幾篇文章了夭问，那么你所處的角度就不一樣了泽西。OK，

21. 若凌缰趋，在閱讀的時候捧杉，是不是只要在書中閱讀和尋找與自己提出的問題相關(guān)的內(nèi)容就可以了？我用九步法閱讀的時候秘血，在掃讀的過程就用了1個小時味抖，而且這個過程，書中內(nèi)容沒有留下多少印象灰粮，又需要回來讀第二遍仔涩，在繪制思維導(dǎo)圖的時候，關(guān)鍵詞之間的邏輯不清楚粘舟，又得回來翻看書籍熔脂，閱讀和輸出時間就更久了。

? ? ? 這個問題呢也非常常見柑肴，就是你們現(xiàn)在剛開始練習(xí)這個方法的時候不是太熟練霞揉，所以你就像所有的內(nèi)容，你都會去片讀或者是略讀晰骑，不是這樣子的适秩，第1本書，任何一本書只要解決你一個問題硕舆，這本書就算是讀完了秽荞，你不要跟自己說啊，我好像沒有留下什么印象抚官，任何一本書你過去你思考一下過去的書你還記得嗎扬跋？不記得了，頂多記得一兩句話對嗎耗式？因為它內(nèi)化成一部分了胁住，所以大家不要評判自己啊，這是第1點(diǎn)很重要刊咳。第2點(diǎn)就是一定要focus 彪见，focus，focus一本書幫你解決一個問題就夠了娱挨，第3點(diǎn)就是這本書還可以回過頭來再看第2次余指，你回過來看重新有新的輸入跟輸出這是很正常的，因為人家用了一輩子總結(jié)出了一本書你不可能馬上就學(xué)會，大家不要太貪心酵镜，對自己要平和一點(diǎn)碉碉，對自己要寬容一點(diǎn)，對自己要充滿信心淮韭，這世界上最不能被打敗的就是信心垢粮，一旦你相信自己什么事情都可以做成。就像我現(xiàn)在想做的很多事情一樣啊靠粪，以后慢慢跟大家講蜡吧。就象我借住的這個山莊的主人一樣，我住在他們家占键，他自己創(chuàng)造這樣的財富昔善，就他的一輩子就是一個傳奇，所以你們大家一定要對自己有個信念啊畔乙，這個山莊的主人之前自己都沒有上過大學(xué)君仆，最開始是破產(chǎn)的，他是一個清潔玻璃的工人牲距，但是現(xiàn)在是一個億萬富翁返咱，這一切都來自于信念，后來他跟我講的時候嗅虏，他現(xiàn)在是我的導(dǎo)師洛姑，我就想為什么好像很多東西跟我的理念一致，因為世界上成功的方法最后其實都是一樣的皮服。

22.子淇 ，我昨天用手機(jī)電子書看的時候参咙，大多數(shù)都是略讀龄广，感覺抓不住重點(diǎn)，來回的翻看蕴侧。寫出來的思維導(dǎo)圖文字提煉的不夠好择同，分支結(jié)構(gòu)也有問題。

提的這個問題很有意思啊净宵，哦敲才，我昨天大部分是閱讀抓不住重點(diǎn)，那那還不是一定嗎择葡？你閱讀當(dāng)然這不是重點(diǎn)呢紧武，那其他的方法怎么不使用呢？叫做關(guān)鍵詞對嗎敏储？這也不是很重要的一部分啊阻星，找到最重要的內(nèi)容把他關(guān)鍵詞記下來最重要的內(nèi)容記下來全部略讀，這個叫什么高效閱讀了已添，高效閱讀就不是說讓你真正的是很快速的讀完一本書妥箕。然后什么都沒有留下滥酥，對不對？我前面回答的 17 畦幢、18坎吻、19、20這幾個問題都是核心啊宇葱，21就是連接起來的禾怠。大家一定要仔細(xì)聽。

23. 宇宙公民龍龍 當(dāng)在做手繪思維導(dǎo)圖的時候定制的關(guān)鍵詞發(fā)現(xiàn)文章中并沒有大量的知識點(diǎn)贝搁，發(fā)覺關(guān)鍵詞找錯了吗氏，是否要退回來重新梳理，重新做導(dǎo)圖雷逆？

? ? ? ? 好弦讽，就是找關(guān)鍵詞就說找錯了，然后退回來重新梳理重新做導(dǎo)圖是沒有必要的膀哲，你可以重新畫一個分支嗎往产？重新更新思維導(dǎo)圖里面的關(guān)鍵詞是可以的，沒必要做思維導(dǎo)圖某宪，這個在前期遇到是很正常的仿村，馬上修改就可以了，

24. Steve:關(guān)鍵詞和重點(diǎn),看的時候越寫越多兴喂；寫和讀如何有效結(jié)合在一起蔼囊；小孩可以學(xué)思維導(dǎo)圖讀書嗎？會影響他們的創(chuàng)造力嗎衣迷？

? ? ? ? 越寫越多這是很正常的畏鼓，因為最開始的時候我們的提煉能力是有限的，這是第一壶谒。第二我們通過關(guān)鍵詞要記住背后的邏輯跟段落是很難的云矫，但是你越提煉的練習(xí)的越多你會越來越厲害。還有一個小技巧汗菜，就是你可以把那個頁面寫在那個關(guān)鍵詞下方让禀，萬一記不住你后面再輸出文章的時候還可以搜索關(guān)鍵詞的那個頁面，把它寫到你的文章里面去陨界，你這樣練習(xí)多了之后巡揍，你就會發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵詞真的可以幫我記住整個段落和整個邏輯，然后這里面其實是另外一個問題普碎，提了三個問題吼肥。結(jié)合讀，如何有效的結(jié)合起來，后面會有寫作課大家慢慢上缀皱，會讓你驚為天人斗这，因為我們的sunny老師就在這里學(xué)會了寫人生的第1首詩。你們也會慢慢學(xué)到很多的寫作的技巧啤斗。第3個表箭，小孩可以學(xué)思維導(dǎo)圖嗎？可以钮莲，我們有青少年班免钻。

25. 蒙泛泛 還是那個實際的問題，如果整片讀下去崔拥，我將什么都找不到极舔，更不要說關(guān)鍵詞了

? ? ? ? 這個語言首先就充滿了對自己的不自信以及跟自己潛意識對話的這個消極的力量，還是那個實際的問題链瓦，如果整篇讀下去拆魏，我想什么都找不到，更不要說關(guān)鍵詞了慈俯，如果你繼續(xù)用這樣的語言跟自己對話渤刃，你的人生將一事無成，你必須修改自己的語言贴膘，我早上不是給大家舉了兩個例子嗎卖子？第一，她臨時最后一分鐘跟我說沒有辦法上課我自己來上課刑峡，我是怎么調(diào)整我的狀態(tài)的洋闽，我因為有重要的會議我都不能參加，我要來上課氛琢，但是我告訴我自己我要感恩喊递，我要跟大家上課，跟大家互動阳似，和大家產(chǎn)生更深的連接，我的狀態(tài)一下變成感恩了铐伴。我給越發(fā)了一個感人的消息撮奏，所以語言是非常重要的，一個人的情緒狀態(tài)決定你的人生質(zhì)量不是你擁有的豪宅豪車以及你的包包当宴，所以大家一定要注意啊畜吊，我已經(jīng)強(qiáng)調(diào)5天了，大家還用這種消極的語言户矢。

26.宇宙公民turbo子鳴? 目標(biāo)感不強(qiáng)怎么設(shè)立玲献？

答案在師語中

師語

? ? ? ? 哇，23個問題，我跟我自己限定了40分鐘內(nèi)解決捌年，我完成了congratulation to myself瓢娜，所以任何時候你就要給自己設(shè)定目標(biāo)跟自己打氣，我為了讓自己在最快的時間完成這些題目礼预，我讓我自己站起來眠砾，跟大家閱讀，就像你們站在我面前一樣托酸，充滿能量褒颈，你們感受一下，如果每個人都有這種能量開始這一天励堡，你的人生效率會怎么樣谷丸？你的狀態(tài)又怎么樣？你人生的情緒會怎么樣应结？你的團(tuán)隊刨疼，你的愛人，你的家人對你的態(tài)度是什么樣摊趾？肯定會更加愛你币狠，因為你是一個真正的leader，最后這個問題提得特別好砾层，我在冥想的時候就突然就經(jīng)常遇到這樣的事情漩绵，有更重要的事情出現(xiàn)，我之前的解決方案就是馬上站起來不冥想了肛炮，把這個事情解決掉止吐，那我現(xiàn)在告訴我此刻最重要的事情就是冥想，這件事情無論多么重要天都不會塌下來侨糟，我告訴我自己碍扔，活在此刻當(dāng)下把這件事情做完再去做那件事情。所以真正所有的事情當(dāng)你可以priority秕重，手上這件事你一定會做得更好不同，因為你真正專注了。你沒有專注溶耘，你想到了別的事情是因為你被打擾了二拐，但你一件事情被另外一件事情打擾了，另外一件事情又被另外一件事情打擾的時候凳兵，最后你的效率一定會整體下降百新，但是如果你可以堅持i only want to focus what i do，right now but庐扫，目前這件事情做好饭望，那么你最終整體效率一定會提高仗哨！