今天是什么日子
起床:6:50
就寢:23:00
天氣:晴
心情:愉悅
紀(jì)念日:植樹(shù)節(jié)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:①刷二級(jí) ②閱讀《斷舍離》③健美操 打羽毛球
改進(jìn):①二級(jí)做的并不是很用心扔涧,有點(diǎn)馬虎 ②《斷舍離》的讀書(shū)打卡自己的心得寫(xiě)不夠好弯汰,很多都是參考書(shū)里的內(nèi)容 ③健美操的運(yùn)動(dòng)著實(shí)體現(xiàn)了“大腦和肢體的分離”,我的動(dòng)作跟不上鸽嫂。羽毛球太久沒(méi)有打了,累癣籽。
習(xí)慣養(yǎng)成:①三月底就要考試了,現(xiàn)在抓緊刷題桑逝,從今天開(kāi)始練excel,寫(xiě)筆記。課余時(shí)間刷選擇題预鬓。②讀書(shū)打卡每天堅(jiān)持,寫(xiě)心得顶猜。③鍛煉滔吠,下午去跑步。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天刷二級(jí)一個(gè)專題冬骚,寫(xiě)讀書(shū)打卡一篇,鍛煉一小時(shí)跑步(塑型)女器,咖啡時(shí)間兩人涣澡。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
每天簡(jiǎn)書(shū)日更,這周讀完《斷舍離》,寫(xiě)好觀后感心得蜘腌。平時(shí)看看簡(jiǎn)書(shū)文章金矛,每周學(xué)習(xí)網(wǎng)課三節(jié)娶耍。
健康·飲食·鍛煉
下午跑步一小時(shí)或者打羽毛球伺绽。飲食不吃辛辣油膩的食品,多吃水果肩榕。
人際·家人·朋友
周末給奶奶打電話,跟媽媽發(fā)語(yǔ)音歌殃,和姐姐視頻乔妈。和閨蜜打電話視頻。
工作·思考
上課認(rèn)真氓皱,不得馬虎路召。可以去觀察老師們上課的方式波材,學(xué)習(xí)股淡。
最美好的三件事
1.看書(shū),讀書(shū)打卡廷区,寫(xiě)心得唯灵。
2.鍛煉一小時(shí),塑形隙轻。
3.人際關(guān)系溝通埠帕,咖啡時(shí)間。
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
鍛煉人際溝通玖绿,完成好咖啡時(shí)間搞监。及時(shí)跟蒙蒙姐反饋,及時(shí)跟新自己的認(rèn)知體系镰矿。