關(guān)于運(yùn)動(dòng)腾窝，我其實(shí)是不熱衷的，或者說(shuō)我是很不喜歡的居砖。
原來(lái)是學(xué)生的時(shí)候虹脯，我就是運(yùn)動(dòng)細(xì)胞為零的人。現(xiàn)在還記得初中期末考試的前夕奏候，我和朋友們?cè)谥v臺(tái)前劃一條線归形，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，在我不斷的努力練習(xí)下鼻由，體育考試剛好踩線過(guò)暇榴。當(dāng)我進(jìn)入高中時(shí)，我們需要天天練習(xí)打排球蕉世，我也總是班級(jí)里最弱的蔼紧。在大學(xué)期間，我還接觸了健美操狠轻、籃球奸例、羽毛球、足球這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目向楼，雖然我考試總是踩線過(guò)查吊，但是我對(duì)這些項(xiàng)目還是懂點(diǎn)皮毛。
慢慢的湖蜕，我開(kāi)始進(jìn)入工作逻卖，根本沒(méi)有意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的意義，也沒(méi)有心思運(yùn)動(dòng)昭抒。一心只想著如何更快更好的完成工作评也，如何更稱(chēng)職炼杖。如今，過(guò)去五年了盗迟，我也成為人母了坤邪，慢慢發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)也越來(lái)越不如從前了罚缕。我也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈艇纺，感冒，咳嗽等現(xiàn)象邮弹。
至于思考什么時(shí)間鍛煉黔衡，做什么樣的鍛煉，都不是我應(yīng)該思考的肠鲫，而是需要行動(dòng)起來(lái)员帮。從每天小跑開(kāi)始，讓自己動(dòng)起來(lái)导饲。心動(dòng)不如行動(dòng)捞高，讓生命在于運(yùn)動(dòng)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)到底可以讓人有什么樣的改變呢渣锦？
