在這個信息爆炸的時代外永，太多的謠言和真相摻雜在一起滿天飛留夜，前天有朋友跟蜜子講：“千萬別吃空心菜匙铡，空心菜是吸收農(nóng)藥和重金屬最厲害的一種蔬菜“啵”我當時還很震驚鳖眼，因為空心菜可是蜜子最愛吃的蔬菜呀，然后我就查了很多資料嚼摩，發(fā)現(xiàn)這是一個謠言钦讳。
今天蜜子整理出常見的有關養(yǎng)生的謠言，希望大家不要信謠枕面，不要傳謠：
1愿卒、 西瓜和桃子一起吃會中毒
辟謠：從營養(yǎng)學的角度來說，桃子和西瓜二者不存在相克的說法潮秘，更不會吃出中毒琼开。如果有人因為吃了兩種水果出現(xiàn)中毒反應，很可能是因為你沒洗干凈QAQ枕荞。
中醫(yī)所說的中毒與西醫(yī)的中毒意思不一樣柜候，中醫(yī)認為搞动，西瓜和桃子二者性味是相反的。西瓜性味甘寒改橘，中醫(yī)把西瓜叫“天然白虎湯”，有清熱生津等功效玉控。
桃子有生津的作用飞主，這點與西瓜類似，但是桃子性味不是甘寒而是甘溫高诺，也就是說屬于偏溫熱類的水果碌识。那么，大家試想一下虱而，如果你喝了冷飲然后去喝白開水筏餐，你的腸胃是怎么樣的一種感覺？如果脾胃功能本身就不好的人可能馬上會覺得不適牡拇，會有腹痛甚至腹瀉的反應魁瞪，這種不良反應在中醫(yī)看來也是一種“中毒”的反應，不過與西醫(yī)所說的食物中毒是兩個概念罷了惠呼。
2导俘、藿香正氣水+頭孢=中毒喪命
辟謠：藿香正氣水與頭孢同時服用，的確會有不良反應剔蹋，但是網(wǎng)上說會立刻喪命有些夸張旅薄。兩種藥物同時服用易引起“雙硫侖樣反應”，會有頭痛泣崩、頭暈少梁、出汗等癥狀出現(xiàn)，重者會出現(xiàn)呼吸抑制矫付、心動過速凯沪，更嚴重的甚至有過敏性休克。
原因是藿香正氣水含有40%~50%的乙醇买优，頭孢類藥物抑制了乙醇在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物——乙醛的繼續(xù)降解著洼，如果在體內(nèi)大量堆積，會進一步引起中毒癥狀而叼。所以身笤，藿香正氣水和頭孢不能一起服用，但網(wǎng)上的說法有夸大事實的成分葵陵。
3液荸、喝王老吉能延長10%壽命
辟謠：廣東省疾病預防控制中心作為科研單位做過一個實驗：用了涼茶的大鼠比沒用涼茶的大鼠活得更長久。至于是否說明王老吉有延年益壽的功能脱篙，這個是無法給出結(jié)論的娇钱。
影響壽命的原因有很多伤柄，這種延壽的研究需要跟蹤很多年，而且樣本要很大文搂，并且得避免各種混雜因素适刀，也就是說要排除其他影響壽命的因素去證明只有這一個因素產(chǎn)生影響。涼茶作為有清熱解毒功效的中成藥飲品煤蹭，并不是藥物笔喉，對于脾胃虛寒等并不適合飲用，所以說涼茶具有延年益壽的功效是不合適的硝皂。
4常挚、空心菜是吸收農(nóng)藥和重金屬最厲害的一種蔬菜
辟謠：農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)取決于三大要素：空氣、土壤和水質(zhì)稽物。無論是空心菜還是其他蔬菜奄毡，對這三大要素都有嚴格的指標要求。蔬菜生長的環(huán)境如果存在大氣污染贝或、工業(yè)殘渣或者工業(yè)污水灌溉等問題吼过，都會被蔬菜吸附。在吸收重金屬能力方面咪奖，空心菜確實強于一般蔬菜那先，但空心菜重金屬含量本身并不高，并不是有毒蔬菜赡艰。
謠言千千萬售淡，蜜子建議大家平時多看一些官方的科普，如果遇到疑惑不解的問題慷垮，一定要多方查證哦揖闸，實在不行，你私信問蜜子料身，蜜子去幫你查也行呀汤纸，關注我，了解更多養(yǎng)生知識芹血。
今天我們就聊到這兒贮泞，祝大家周末愉快~
