群里的朋友大家下午好，我就是今天的嘉賓黎茎。今天是由我向大家講述醫(yī)務(wù)人員視角下的健康和整體自然療法囊颅，能夠幫助大家建立對(duì)發(fā)燒，發(fā)炎傅瞻，過敏的認(rèn)識(shí)踢代。
昨天晚上接到老師的邀請(qǐng)后，我就在想這個(gè)話題其實(shí)是分兩部分的嗅骄，第一部分其實(shí)是處理急癥發(fā)燒胳挎，另一個(gè)部分實(shí)際上是屬于慢病的行列，它是炎癥過敏溺森，這個(gè)就是今天的話題慕爬。大部分人在我眼里大部分人他的身體狀況或者他的家庭成員其實(shí)都面臨這個(gè)問題。
今天的這些內(nèi)容肯定是你想了解的屏积，就是用新的知識(shí)來指導(dǎo)生活医窿。
我自己是在杭州一家綜合性的三甲醫(yī)院工作，就職于血液科臨床一線的醫(yī)務(wù)人員炊林，其實(shí)我們科最多的就是白血病姥卢，他們很普遍，發(fā)燒非常普遍渣聚，是這個(gè)病的一大特色独榴。大約本群而言，用西醫(yī)的辦法每天處理發(fā)燒最多的人可能就非我莫屬了饵逐。
我見過很多接觸過很多處理過很多發(fā)燒的情況括眠，那么相應(yīng)地觀察到一些現(xiàn)象，我跟大家分享一下倍权！
西醫(yī)的方法掷豺，處理發(fā)燒當(dāng)然就是降溫，各式各樣的降溫的辦法薄声，有退燒貼的当船，退燒藥的，還有栓劑的默辨，就這種肛塞藥德频，總的來說要降溫，使用藥物降溫缩幸，你想有多快它真的是會(huì)有多快壹置。
然后有一些激素使用到身體里的話竞思，最長(zhǎng)的話20分鐘30分鐘，最短的話五分鐘就會(huì)起效钞护，但是用這樣的方法容易給身體帶來一些危害盖喷，使用這樣的藥物肝腎的損傷肯定是有，然后長(zhǎng)期下來體質(zhì)會(huì)下降难咕，完了之后掩藏病疾课梳，很多孩子都反反復(fù)復(fù)的，一周之后一個(gè)月以內(nèi)甚至一年以內(nèi)反復(fù)的發(fā)燒余佃。
現(xiàn)在社會(huì)上很多人一提發(fā)燒暮刃，第一反應(yīng)都是快去醫(yī)院降溫，對(duì)吧爆土？其實(shí)我們有時(shí)候想想到醫(yī)院里去尋找的這份安全感椭懊，到底真的有那么安全嗎？ 這樣的醫(yī)療體制下往往看糾紛很多雾消，然后到醫(yī)院去之后灾搏，醫(yī)生會(huì)各類的談話書，實(shí)際上很多人也逐漸發(fā)現(xiàn)了醫(yī)療的談話書有時(shí)候就是一張免責(zé)書立润，實(shí)際上沒有一家醫(yī)院狂窑，沒有一位醫(yī)生能夠站出來說我為你的疾病負(fù)責(zé)，我為你的身體健康而負(fù)責(zé)桑腮，沒有這樣的人泉哈！
醫(yī)院是在發(fā)燒的過程中向人們提供吸氧，補(bǔ)液破讨，抗生素丛晦，甚至是一些搶救的設(shè)備，甚至還有一些值班的醫(yī)務(wù)人員提陶，貌似這樣能夠給病人帶來一點(diǎn)點(diǎn)安慰或者是安全感烫沙。
但實(shí)際上我們很多人已經(jīng)嘗試過醫(yī)療的，都會(huì)覺得到最終健康的責(zé)任還是自負(fù)的隙笆，因?yàn)橛心菑堈勗挄呀?jīng)能夠說明一切了锌蓄。
看綜藝的時(shí)候一位明星讓我刮目相看。有越來越多的具有公信力的人群開始為發(fā)燒發(fā)聲撑柔。
尤其在越大的醫(yī)院瘸爽，你因?yàn)榘l(fā)燒去看醫(yī)生，醫(yī)生總要給你抽血化驗(yàn)血指標(biāo)铅忿，肯定會(huì)有血常規(guī)剪决，為什么這樣子呢？血常規(guī)里白細(xì)胞很多人已經(jīng)逐漸會(huì)看了，因?yàn)樗捏w檢或者是就醫(yī)的次數(shù)增加柑潦，那么他的這方面認(rèn)知也會(huì)增加享言，那么白細(xì)胞的指標(biāo)很多人就會(huì)很明晰的看到說身體有沒有炎癥，白細(xì)胞代表的就是人體內(nèi)的防御系統(tǒng)渗鬼，炎癥就是紅腫熱痛担锤。
其實(shí)在我眼里，發(fā)燒它并不是一件壞事情乍钻，這是人體本身自帶的功能。你看我們降生的時(shí)候铭腕，每個(gè)人身體都有一套防衛(wèi)系統(tǒng)银择，你身體里的白細(xì)胞粒細(xì)胞，然后一些淋巴細(xì)胞其實(shí)都是隨時(shí)待命累舷，幫你去清理這些外來的異物浩考，侵略者。
很多人已經(jīng)開始有認(rèn)可了被盈，說確實(shí)是會(huì)體溫上升析孽，確實(shí)也沒有那么恐怖。實(shí)際上你觀察一下只怎，你不光是體溫上升了袜瞬，你淋巴結(jié)也大了，所以當(dāng)你把病人發(fā)燒的病人帶去醫(yī)院的時(shí)候身堡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不光是你看到的體溫高邓尤，淋巴結(jié)也大，白細(xì)胞也增高等一系列身體自身的變化贴谎，這就是醫(yī)療的真相汞扎。
這是綜藝節(jié)目里的章子怡，當(dāng)我看到這一段新聞的時(shí)候擅这，我還有點(diǎn)感動(dòng)的澈魄，我說一位明星，他引導(dǎo)公眾不要那么恐慌發(fā)燒仲翎，發(fā)燒實(shí)際上對(duì)人體是具有保護(hù)作用的痹扇，低度的發(fā)燒是完全可以自己處理的。 發(fā)燒高燒高于40度谭确，那么我們是可以用一點(diǎn)要協(xié)助身體的帘营。
這就是大家不約而同的決定：支持身體，再看看陽光森林整體自然療法的處理辦法吧逐哈！這是醫(yī)生建議的升級(jí)版本芬迄。
其實(shí)不光是這些明星，其實(shí)在我們醫(yī)務(wù)人員內(nèi)部的話昂秃，每當(dāng)這種冬天年前會(huì)有一波流感禀梳，很多人發(fā)燒咳嗽咳痰要入駐我們呼吸內(nèi)科杜窄，我們呼吸內(nèi)科的醫(yī)生，我們自己相互安慰說算途，其實(shí)你感冒了發(fā)燒了塞耕，實(shí)際上你在家里休息，然后支持身體就可以了嘴瓤，其實(shí)并不需要往大醫(yī)院里去很急的去抽血去化驗(yàn)扫外，這本來就是一個(gè)自限性的自愈性的病。
我們真的為身體提供一些養(yǎng)分廓脆，蘋果汁葡萄汁西瓜汁以及一些抗炎的維C益生菌筛谚。我們第一件事情會(huì)發(fā)紅包慶祝，真的把發(fā)燒當(dāng)當(dāng)做一次體制提升的機(jī)遇停忿，因?yàn)椴徽撃闳グ俣劝倏屏私饧萁玻€是你多方面去了解，發(fā)燒真的會(huì)處理機(jī)體內(nèi)部的炎癥席赂，這是身體給你的機(jī)會(huì)吮铭。
然后第二步我們真的決定去支持身體，因?yàn)椴徽撃闳ゲ蝗メt(yī)院抽血化驗(yàn)颅停，身體里都明確地為你顯示給你的白細(xì)胞數(shù)目在增加你的白細(xì)胞要出來干活了谓晌，他就是防衛(wèi)的衛(wèi)士！
在這里我真的是特別喜歡便监，不得不跟你們分享扎谎，益生菌真的是人人必備，他真的是一個(gè)非常天然的來自食物界的烧董，一類在腸道中的有益菌群毁靶，實(shí)際上它堪比醫(yī)院的抗生素，比抗生素的效果還要好逊移，而且對(duì)身體是無害的预吆。因?yàn)槲疑钤诤贾荩质窃卺t(yī)療圈混胳泉，然后的話我們浙江省有兒保是非常好的一家醫(yī)院拐叉，然后他在全國(guó)的話對(duì)兒科的疾病都非常的擅長(zhǎng)，然后兒保的醫(yī)生就建議說扇商，如果能給出生的孩子持續(xù)的服用那種兒童益生菌凤瘦，一年時(shí)間孩子的體質(zhì)就會(huì)有很大的不一樣，甚至是我所住的地方就是濱江區(qū)這邊案铺，連小醫(yī)院里的兒科醫(yī)生都是這個(gè)想法蔬芥，對(duì)他們都會(huì)說建議你給小孩子吃益生菌，到一歲至少吃一歲，如果你很有觀念的話笔诵，那你就吃到18歲返吻，等他成人為止。說明我們醫(yī)療界對(duì)益生菌的這種效果的認(rèn)識(shí)也已經(jīng)非常確定了乎婿！
決定了支持這套自帶的防衛(wèi)系統(tǒng)测僵。決定了自己負(fù)責(zé)，決定了擱置西藥（也保全身體肝腎不受損傷谢翎。胃腸消化道不受侵害）捍靠。
西醫(yī)對(duì)待這些炎癥這些過敏的處理方法，實(shí)際上我覺得我和大家都是一樣的森逮，就是抗炎剂公，一點(diǎn)點(diǎn)的支持治療，止痛吊宋。
慢病時(shí)代，炎癥颜武、過敏從治療效果上來講：
我們?cè)诩彝ダ锊挥萌メt(yī)院也是可以支持自身的免疫力璃搜，其實(shí)你到醫(yī)院里的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不管是頭疼腦熱還是拉肚子鳞上，你的第一代鹽水都是這種糖水加維B維C實(shí)際上就是給你身體做一個(gè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充这吻，我們?cè)诩依镉霉峭瑯拥男Ч缓笪覀償嗍掣菀椋缓笱a(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)唾糯，身體的所有的能量都是提供給了身體里的衛(wèi)視，這樣子下來處理一次發(fā)燒鬼贱，那么處理一次身體的體質(zhì)會(huì)提升一次移怯，因?yàn)槭悄阕约旱纳眢w，知道哪里有炎癥这难，他會(huì)全部幫你處理掉舟误。今天對(duì)大家就是一份健康的宣教，實(shí)際上這個(gè)是跟住院一樣的姻乓，住院有入院宣教嵌溢，出院有出院宣教，你手術(shù)前手術(shù)后都有手術(shù)宣教蹋岩，對(duì)赖草，今天就是一個(gè)發(fā)燒的宣教。
你要正確的看待發(fā)燒剪个，發(fā)燒是一份禮物秧骑。
接下來咱們就說說身體的炎癥。炎癥實(shí)際上你說胃炎，咽炎腿堤，腸炎阀坏，鼻炎，鼻竇炎笆檀，甚至是女性的這種陰道炎忌堂，盆腔炎，任何一種疾病面前似乎都應(yīng)該加兩個(gè)字酗洒，叫做慢性鼻炎士修，慢性胃炎，對(duì)嗎樱衷？因?yàn)檫@些慢病棋嘲，還有這些過敏，甚至是這種高血壓矩桂，這種眼部的問題等等沸移，這些慢病都不容易處理，而中國(guó)現(xiàn)在就是處在慢病的時(shí)代侄榴。
醫(yī)生給你的身體有這樣的支持雹锣，只是頂一小會(huì)兒用，但是等到藥效過了癞蚕，就容易反復(fù)蕊爵，容易讓你的生活質(zhì)量下降，容易讓你的體質(zhì)就是那么不舒服桦山，處于亞健康或者是疾病的帶病狀態(tài)攒射。對(duì)嗎？真的是不足為奇恒水。這就是現(xiàn)在慢病的醫(yī)療現(xiàn)狀会放。
我在17年參加全國(guó)的健康管理師的考試，其中有一道題是這樣子的钉凌，他說提供了一個(gè)案例鸦概，中年男性他的職業(yè)狀態(tài)是怎么樣的？ 然后他的飲食是怎么樣的甩骏，然后問窗市，這樣的病，這樣的人他的飲食合不合格饮笛？如果不合格咨察，那它的營(yíng)養(yǎng)該怎么補(bǔ)充？實(shí)際上我當(dāng)時(shí)做完這道題福青，我發(fā)現(xiàn)原來這樣的一位中年男性他的飲食的漏洞這么大摄狱，因?yàn)槿绻ソㄗh他做合理的飲食營(yíng)養(yǎng)脓诡，那么我們就要去算食物里帶來多少克的蛋白質(zhì)，多少克的碳水媒役，提供多少的能量姓言。
然而讓我震驚的是浙值，我的天哪宵睦，每一個(gè)人原來他的飲食的漏洞這么大肯适，所以在中國(guó)對(duì)這種慢病沒有辦法痊愈，這個(gè)真的是不足為奇穿仪，慢病時(shí)代似乎就是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)缺乏的時(shí)代席爽。
炎癥和過敏從醫(yī)院的治療效果上來講，那么醫(yī)生可能會(huì)告訴你這一次好了啊片，或者是給你配點(diǎn)藥只锻，你就這樣回去吧，其實(shí)醫(yī)生說的這個(gè)好了和你認(rèn)為的我身體狀況紫谷，醫(yī)生說我好了齐饮，這不是一個(gè)意思，這不能畫等號(hào)笤昨。醫(yī)生也知道他好不了沈矿，而你想得好了是，我通過這些醫(yī)生的幫助醫(yī)藥的幫忙咬腋，然后就恢復(fù)到健康，不可能睡互，他不能畫等號(hào)根竿。
醫(yī)院從一進(jìn)門診開始就在試圖處理局部的問題，而整體自然療法是把自愈修復(fù)交給身體本身就珠。
整體自然療法：從一開始就打破傳統(tǒng)就醫(yī)思維寇壳。
但是從整體自然療法上來講，我們經(jīng)常會(huì)有感慨妻怎，說陽光森林的辦法是買一送八壳炎，買一送十，然后我們經(jīng)常說七年會(huì)重塑一個(gè)新的人出來逼侦，很多人已經(jīng)體驗(yàn)過之后匿辩，他的體檢報(bào)告單上面就是有問題的，就是幾項(xiàng)從七項(xiàng)變五項(xiàng)變兩項(xiàng)變消失榛丢， 確實(shí)是這樣子的铲球。
這也是很多人去醫(yī)院最大的感受，就是我到醫(yī)院去找病因晰赞，我哪兒發(fā)炎了稼病，我對(duì)什么過敏选侨，我局部應(yīng)該怎么治療，其實(shí)從你第一腳踏入醫(yī)院門診的那一刻開始然走，醫(yī)院就已經(jīng)把你給分割了援制。
從預(yù)檢分診開始，你要掛哪個(gè)科芍瑞，比如說婦科的醫(yī)生晨仑，他是不管你五官科的疾病的，看陰道炎的女醫(yī)生他是不管你的鼻竇炎的啄巧，西醫(yī)院的現(xiàn)狀就是分科寻歧，分區(qū)處理你的局部的問題，然而這樣是對(duì)我們個(gè)人秩仆，就醫(yī)的個(gè)人特別吃力码泛，特別累，因?yàn)榈谝怀嗡＃阋膊磺宄阋獟炷膫€(gè)科噪珊，第二，你身上的問題可能不是局部的問題齐莲，是多方面的問題痢站，然后第三，就是花銷太大了选酗，我身邊好多人都跟我說阵难，我一天就耗在你們醫(yī)院了，我早上掛的是心內(nèi)科芒填，我下午去的是糖尿病科呜叫，我晚上等會(huì)下班前還要去骨科，就是這樣子的把它局部化殿衰，這樣子是醫(yī)療體系下的維護(hù)健康朱庆。
盡管是這樣的醫(yī)療局面。而我們都選擇高效的更為易行的闷祥。
而在進(jìn)入了陽光森林以后娱颊，我特別喜歡，其實(shí)每一天都要過得很有保障凯砍。
越是想戰(zhàn)勝疾病箱硕，實(shí)際上你更加要關(guān)注的是體質(zhì)改善，讓所有的疾病都難以靠近你悟衩，對(duì)我們就是做這樣的事情又有效又有意義颅痊。
平時(shí)就有體質(zhì)改善的習(xí)慣，然后當(dāng)嚴(yán)錚來了局待，能夠用很好的方法去整頓全身斑响，這就是學(xué)做家庭健康管理觀菱属。在陽光森林里，我特別喜歡以下幾點(diǎn)舰罚。
因?yàn)榫歪t(yī)很難纽门，因?yàn)榫歪t(yī)以后效果好像也差強(qiáng)人意，所以我自己包括我自己营罢，我的家人都覺得平時(shí)的話我們要會(huì)練兵赏陵，戰(zhàn)時(shí)的時(shí)候要會(huì)用兵，這樣才對(duì)饲漾。平時(shí)會(huì)練兵說的是在平時(shí)我們就很關(guān)注我們自身的體質(zhì)蝙搔，白細(xì)胞淋巴細(xì)胞這些器官，防衛(wèi)機(jī)制考传，然后暫時(shí)會(huì)用兵吃型，說的意思就是我們?cè)诿鎸?duì)這種發(fā)燒發(fā)炎過敏的時(shí)候，我們會(huì)運(yùn)用自身這些防御的士兵來處理一些疾病僚楞。
其實(shí)在我們的眼里勤晚，當(dāng)一個(gè)人開始斷食，它的修復(fù)力就加一分泉褐，他的自愈力就加一分赐写，他整個(gè)人的免疫力就開始飛升或者是飆升或者是提升。
這個(gè)現(xiàn)象的背后是有一個(gè)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的膜赃，每一個(gè)人每天他的能量消耗主要就是三個(gè)方面挺邀，基礎(chǔ)代謝運(yùn)動(dòng)和食物消化，而運(yùn)動(dòng)和基礎(chǔ)代謝是我們自身就有的跳座，或者是自身可以控制的端铛，對(duì)于食物消化占用了我們太多的能量，而陽光森林用非常好的方式方法在處理這方面問題躺坟，然后當(dāng)你不愿意斷食的時(shí)候你用攪拌機(jī)攪拌，這也就是林海峰老師提出的生命在于攪拌乳蓄。
所以當(dāng)你們受邀請(qǐng)來到我們陽光森林的營(yíng)養(yǎng)教室的時(shí)候咪橙，甚至是你身邊有這種醫(yī)護(hù)人員的時(shí)候，他會(huì)告訴你虚倒，生病了美侦，身體不舒服要多休息，要吃點(diǎn)好的魂奥，說白了就是斷食加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充菠剩，你看我們整體自然療法，他在處理發(fā)燒也好耻煤，還是發(fā)炎也好具壮，還是過敏也好准颓，等一些這些慢病包括血壓，包括糖尿病棺妓，在處理這些健康問題的時(shí)候攘已，我們都會(huì)斷食，但斷食不斷營(yíng)養(yǎng)怜跑，果汁样勃，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑全部都會(huì)給到身體，它背后的機(jī)制就是這一點(diǎn)性芬。
所以我在很早以前我就一直有個(gè)想法峡眶，因?yàn)槲覂鹤有★垐F(tuán)，我是希望他到高中的時(shí)候植锉，我就希望他能夠把西醫(yī)的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)課程內(nèi)外婦兒他要學(xué)一遍辫樱，就是我希望在他的成長(zhǎng)過程中，他具備一定的醫(yī)學(xué)思維汽煮，很多養(yǎng)生或者很多醫(yī)療看似比較復(fù)雜搏熄，但是背后都是有這些醫(yī)療基礎(chǔ)知識(shí)作為保障的。
我們也經(jīng)常會(huì)看到這些超模暇赤，大表姐心例，人又美腿又長(zhǎng)，你經(jīng)常關(guān)注她們的時(shí)候鞋囊，你會(huì)不自覺的會(huì)看到他們的飲食止后，她們?cè)诔阅涛簦齻冊(cè)诔陨忱锔齻冊(cè)诤裙胫辏瑢?duì)嗎？她們?cè)谕低档脑谧鲚p斷食排毒挺益。實(shí)際上從他們身上我就感受到他們用的這一套辦法歉糜，其實(shí)適合我們每一個(gè)家庭。
當(dāng)你開始斷食的時(shí)候望众，就是你自愈力開始飆升的時(shí)候匪补，這是我在想的問題，所以我覺得我真的好喜歡陽光森林烂翰，它是真的是已經(jīng)實(shí)操了17年夯缺，所有的健康建議和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充辦法全部來自實(shí)踐。
第二：實(shí)操系的陽光森林提供的健康建議超前國(guó)內(nèi)醫(yī)療20年甘耿。
第三：陽光森林指定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑踊兜。
第四：“隱病”狀態(tài)。NO
這樣就非常好佳恬，很多人在沒有拿到單子的時(shí)候捏境，就已經(jīng)偷偷的就已經(jīng)把這些問題全部處理掉了于游，我覺得這就是陽光森林偉大之處。
這是我們算是醫(yī)療界剛剛開始出具這樣子的紅頭文件典蝌，說慢病它的終極解決方案就是營(yíng)養(yǎng)曙砂，它不再只是一個(gè)輔助的狀態(tài)，它是一線用藥骏掀。對(duì)鸠澈，它出自中華醫(yī)學(xué)會(huì)。
其實(shí)從醫(yī)學(xué)的角度上看截驮，這是非常對(duì)的笑陈。然后我自己也是一個(gè)養(yǎng)生系的醫(yī)務(wù)人員，就是陽光森林出品葵袭，我用的方法就是整體自然療法涵妥！我個(gè)人非常喜歡陽光森林的飲食建議，然后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充辦法我通通都很接納坡锡，為什么蓬网？整個(gè)社會(huì)好像對(duì)維C和鈣的認(rèn)知是比較高的，很多人感冒了會(huì)吃下維C片鹉勒，或者是高于四五十歲或者是快退休的年齡會(huì)補(bǔ)充鈣劑帆锋，實(shí)際上這樣的辦法，就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑的辦法是有誤區(qū)的禽额，而陽光森林給的這些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充建議是符合人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收原則的锯厢，首先它肯定是個(gè)營(yíng)養(yǎng)配方，是以營(yíng)養(yǎng)早餐幸福餐為基礎(chǔ)的脯倒，然后再說維B維C胡蘿卜素实辑，還有鈣片，還有維E這樣子的補(bǔ)充才是對(duì)的藻丢！
好了剪撬，今天就把這些寶貝分享給大家，這是一份非常好的健康計(jì)劃悠反。只要個(gè)人回家實(shí)操就可以做到残黑。感謝大家的收聽。
如此之類的一些問題和疑慮问慎，實(shí)際上我來分享給你一些我的看法萍摊，然后在醫(yī)院里的話挤茄，我們已經(jīng)開始組織各個(gè)科室要鼓勵(lì)醫(yī)務(wù)人員要多學(xué)營(yíng)養(yǎng)如叼，要具備營(yíng)養(yǎng)專業(yè)知識(shí)，其實(shí)我在想營(yíng)養(yǎng)越來越重要穷劈，但是具體怎么用笼恰，產(chǎn)品是否安全踊沸，用了營(yíng)養(yǎng)去調(diào)理人的健康狀況之后，它的后續(xù)觀察等等一系列需要實(shí)施的問題社证，在醫(yī)療系統(tǒng)這兒還要走多少年才能夠?qū)嵺`普及到大眾逼龟。我非常喜歡和接納陽光森林指定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品紐崔萊，然后我也很接納陽光森林進(jìn)口超市里的食品追葡，因?yàn)樗浅Ｌ烊幌俾桑怯袡C(jī)的，它服用起來特別安全又很方便宜肉。
比如說像我匀钧，我是88年出生的，我才30歲出頭谬返，我在接下去的生活里我還有很長(zhǎng)時(shí)間需要這些產(chǎn)品之斯，它一定不是藥，它一定沒有副作用遣铝，用起來又安全又方便又省心佑刷，所以現(xiàn)在是我的心頭之愛！
你們所知道的任何藥酿炸，尤其是對(duì)于慢病的藥瘫絮，比如說對(duì)于胃炎，他會(huì)用一點(diǎn)點(diǎn)止痛劑梁沧，如果有這種惡心嘔吐檀何，會(huì)有用那種止吐劑。胃復(fù)安廷支，然后如果痛的話會(huì)有止痛劑频鉴，實(shí)際上的話但凡是用藥都有三分毒，它都有副作用恋拍，而且不可以長(zhǎng)期垛孔，所以越看看藥的對(duì)人體的傷害，然后我就越喜歡這種紐崔萊施敢，它的營(yíng)養(yǎng)素周荐，萃取自大自然的食物。
再讓我感到很欽佩僵娃，讓我臣服的一點(diǎn)就是隱病的狀態(tài)概作，也就是亞健康和慢病的狀態(tài)。
陽光森林它號(hào)召所有人人人都做健康管理官默怨，人人都做家庭醫(yī)生讯榕。
其實(shí)很多人我知道的是屬于隱病的狀態(tài)，儀器分辨率有時(shí)候并不是那么高，查不出來你的病愚屁，有時(shí)候有些病到死了济竹，他的化驗(yàn)單都還很正常，所以我就告訴你霎槐，驗(yàn)血也好送浊，做檢查也好，真正讓人感覺丘跌，把自己交付出去是不安心的袭景，不放心的。像我說一句就是中國(guó)人人都缺鈣闭树，那么幾乎上都是這樣子的浴讯，但為什么拿到化驗(yàn)單報(bào)告單的缺鈣的人群比較少，實(shí)際上的話蔼啦，等缺到一定程度卻到有病癥出現(xiàn)的時(shí)候榆纽，那么這個(gè)儀器才分辨出來。那么對(duì)于鈣這一方面就已經(jīng)有很大的漏洞捏肢，有一部分人缺奈籽，但是儀器還沒有檢查出來，這部分人群鸵赫。
我可能告訴你衣屏，醫(yī)生，還有這種醫(yī)院提供的醫(yī)療服務(wù)不是那么的靠得住辩棒，接下來就是你得靠得住狼忱，這也是我覺得是整體自然療法，在陽光森林里我們特別主張個(gè)人要到位一睁，如果你個(gè)人到位了之后钻弄，你就能主管85%的健康問題！
并且以整體自然療法為基礎(chǔ)的健康生活方式訓(xùn)練者吁，在我們陽光森林里就做這兩件事情窘俺，然后你真的能夠，大部分的把握住你個(gè)人的健康复凳。
我為什么要講這個(gè)瘤泪？可能很多人一直在看或者一直在參與，其實(shí)最大的感受就是這個(gè)育八，陽光森林的人怎么這么會(huì)搞吃的喝对途，最好是搞那種陽光森林的飲食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，還搞什么花式的營(yíng)養(yǎng)早餐髓棋，對(duì)嗎实檀？這就是最大的感受。你看參照處理發(fā)燒的時(shí)候也是吃果汁吃營(yíng)養(yǎng)素，處理各種慢性病也是吃劲妙。
我自己有我聯(lián)系方式，有我微信的人都會(huì)在我朋友圈看到我整整的這樣子的搞吃的已經(jīng)兩年時(shí)間了儒喊，至少兩年了镣奋，在我們家有晚安奶昔，我先生每天晚上都要喝怀愧，他覺得喝了這一天才圓滿侨颈！
所以我發(fā)現(xiàn)我兒子現(xiàn)在他抬起來小頭頭他在找媽媽，她在廚房里在盯著我看芯义，所以我覺得大部分的家庭都應(yīng)該是跟我一樣的家庭哈垢，大部分的女性其實(shí)婚后的狀態(tài)和我是一樣的，對(duì)于家要顧的多一點(diǎn)扛拨，進(jìn)廚房的機(jī)會(huì)可能會(huì)多一點(diǎn)耘分！
你看就是人類每一天身體的輸出都是按照基因設(shè)定好的，包括四個(gè)方面绑警，能量輸出求泰，新陳代謝，修復(fù)自身結(jié)構(gòu)计盒，免疫防衛(wèi)渴频，其實(shí)大白話說了疲勞乏力，衰老北启，慢病總是感冒卜朗，這些都是輸出，然而一個(gè)人的生命咕村，它的輸入只有一個(gè)通道场钉，就是吃，通過每一餐去攝取大自然的營(yíng)養(yǎng)懈涛，來滿足自身的營(yíng)養(yǎng)的需求惹悄！
如果有這些醫(yī)學(xué)的常識(shí)，反正健康就只有一個(gè)辦法肩钠，會(huì)吃泣港，只要一個(gè)家庭里有一個(gè)家庭主夫，或者是主婦价匠，他能夠相應(yīng)地去扮演家庭健康管理官的這樣的角色当纱！
我來回答一下這個(gè)問題，前面我看到說好多朋友都在問踩窖，說我乳腺方面有問題坡氯，醫(yī)生不讓吃什么蛋白，我子宮方面有問題，醫(yī)生可能不讓吃蜂蜜箫柳，我膽固醇有些問題手形，我很懼怕吃肥肉和蛋黃。其實(shí)大家普遍都是掉進(jìn)坑里了悯恍，一方面醫(yī)院它現(xiàn)在是分科比較細(xì)化库糠，對(duì)嗎？另一方面你不去問營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生涮毫，你問的是手外科的醫(yī)生瞬欧，甲乳外科的醫(yī)生，心內(nèi)科的醫(yī)生罢防，你問到的這些醫(yī)生并不是屗一ⅲ科醫(yī)生。
為什么說是半專醫(yī)生咒吐？實(shí)際上這些醫(yī)生他在醫(yī)院里或者是在醫(yī)學(xué)院里求學(xué)的過程中野建，他更多學(xué)到的是用藥物去處理疾病，而不是用營(yíng)養(yǎng)素恬叹。第二贬墩，平時(shí)的臨床工作里他有很多的跟營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的一些做的辦法，比如說是下胃管妄呕，比如說手術(shù)后給患者開一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑陶舞，比如說真的是驗(yàn)血看到了患者白細(xì)胞低，鉀低绪励，會(huì)有補(bǔ)鉀肿孵，推鉀進(jìn)去，補(bǔ)糖進(jìn)去疏魏，開營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)去好會(huì)有這部分停做，但是你要知道這一類的醫(yī)生他都是通通站在疾病的立場(chǎng)去處理疾病，去處理化驗(yàn)單大莫。
如果你有這部分的營(yíng)養(yǎng)方面的疑問蛉腌，你最好是要去問營(yíng)養(yǎng)科的專業(yè)的醫(yī)生怎么說，因?yàn)獒t(yī)療體制下你必須是持證上崗只厘，你去問手外科的醫(yī)生烙丛，他沒有持證，他也不太懂對(duì)吧羔味？
比如說一位合格的營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生拿他坐診的話河咽，你去問他營(yíng)養(yǎng)如何補(bǔ)充，首先他必須得問你的飲食做得怎么樣赋元，你食物中攝取了多少的某一類的物質(zhì)忘蟹，然后啥都不問就告訴你吃別吃飒房，會(huì)有這樣的醫(yī)生嗎？合理嗎媚值？你覺得狠毯。
然后第二就是說醫(yī)生必須來問你的活動(dòng)量，你的消耗支出大不大褥芒，如果多就是你的活動(dòng)很大嚼松，那也要以入為出這樣子∥购埽活動(dòng)量也不問，飲食也不問皆刺，就給就告訴你什么不能吃少辣，那這樣的建議不專業(yè)，我建議你不用聽羡蛾，如果你真的是很想去咨詢的話漓帅，我建議你去咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。
林海峰：醫(yī)師們痴怨，護(hù)士們忙干，他們?cè)诘谝痪€接觸大量病例，所以他們的分享對(duì)我們來講非常有意義浪藻，代表更專業(yè)更貼近的許多的感受
麗媛昨天的分享更是非常完整地把發(fā)燒發(fā)熱以及處理辦法都有一個(gè)很好的講解捐迫，未來我們會(huì)更多地邀請(qǐng)更多的不同的醫(yī)生，跟我們一起吧自然醫(yī)學(xué)爱葵，整體自然醫(yī)學(xué)傳播施戴，讓更多的人受益。
