隨著立冬之后，晝夜的溫差也變大了掉盅，細(xì)菌更喜歡在溫暖濕潤(rùn)的地方呆著也拜，所以這個(gè)時(shí)候也是最考驗(yàn)孩子的時(shí)候，因?yàn)楹⒆拥挚沽σ脖容^脆弱趾痘，會(huì)經(jīng)常面臨著感冒發(fā)燒的情況慢哈，別說(shuō)孩子了，這個(gè)時(shí)候就連大人也是備受感冒嗓子干永票、咳嗽有痰的困擾卵贱，一旦染上感冒，不光會(huì)耽誤孩子學(xué)習(xí)和生活侣集，也會(huì)影響家長(zhǎng)們的工作和心情键俱。
因此，我最近跟著寶媽群里的一個(gè)兒科醫(yī)生學(xué)會(huì)了一些醫(yī)學(xué)常識(shí)世分，比如說(shuō)孩子的舌苔發(fā)白编振，而且有痰比較稀薄，而且還伴隨著鼻塞和流鼻涕的情況臭埋，說(shuō)明孩子得了風(fēng)寒性感冒踪央，這個(gè)時(shí)候媽媽們可以采取一些止咳化痰的食療方式進(jìn)行緩解了。
這里給大家分享一下食療的方法瓢阴，制作也很簡(jiǎn)單畅蹂；那就是冰糖柚子。
準(zhǔn)備食材：柚子一個(gè)荣恐、食鹽液斜、冰糖適量、雙糖2g
步驟：首先將柚子皮洗干凈，然后用食鹽進(jìn)行搓洗旗唁，這樣可以去除果皮表面殘留的有害物質(zhì)畦浓，然后柚子皮去瓤，切成細(xì)絲检疫，柚子果肉去皮掰成小塊備用讶请。鍋里放入適量的冰糖和少許水，熬化冰糖之后屎媳，將柚子皮放入鍋里夺溢，等到柚子皮呈現(xiàn)透明的顏色，加入柚子果肉烛谊，熬制成水分不多的情況取出來(lái)冷藏风响，每次給孩子沖水喝就可以了。
溫馨貼士：如果孩子伴隨著舌苔厚或者上火的情況丹禀，這樣孩子就屬于胃火上逆貯成痰的情況状勤，可以每次用溫開(kāi)水沖服冰糖柚子的同時(shí)，可以放入適量的多桿雙糖双泪，多桿雙糖可以去滯消火持搜，健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)孩子的免疫力焙矛，幫助孩子止咳化痰葫盼。
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