《學(xué)習(xí)力:顛覆職場學(xué)習(xí)的高效方法》第一部分三大學(xué)習(xí)策略精讀

目前,市面上大多數(shù)學(xué)習(xí)類書籍分兩類迎吵,一類是對學(xué)科知識學(xué)習(xí)方法的總結(jié)躲撰,而不是職場人士需要的職業(yè)技能學(xué)習(xí)方法的介紹。

另一類是學(xué)習(xí)理念击费,缺少系統(tǒng)的拢蛋、實操性強(qiáng)的學(xué)習(xí)工具和技巧,因此可能看起來很愉悅蔫巩,但一旦應(yīng)用就會發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)能力的提升幫助有限谆棱。

而本書是聚焦職場學(xué)習(xí)的快压。它有三個特點:

1.理論深厚,提煉了職場學(xué)習(xí)的三大策略垃瞧。

2.體系完整蔫劣,全面覆蓋了搜索、閱讀个从、積累脉幢、理解、應(yīng)用五類學(xué)習(xí)技巧嗦锐。

3.實戰(zhàn)導(dǎo)向嫌松,詳細(xì)演示了各種實用職場技能的學(xué)習(xí)步驟。

一奕污、 三大學(xué)習(xí)策略之一:功利性學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)效果因工作場景的不同而不同萎羔。

1.1 大腦是個有缺陷的學(xué)習(xí)器

A.它是一個懶惰重復(fù)者和勤勞管理者的結(jié)合體.

它最喜歡的就是重復(fù)不變,并且會長期維持這種狀態(tài)碳默,抗拒任何大幅度的變化贾陷。也就是我們常說的習(xí)慣。

基底神經(jīng)節(jié)是“大象”腻窒,只管按照習(xí)慣重復(fù)前行昵宇。前額皮層是“騎象人”,可以對重復(fù)行為進(jìn)行監(jiān)控儿子,并且控制我們做什么或不做什么瓦哎。前額皮層這位“騎象人”的管理功能強(qiáng)大,但有個致命的缺點:對意志力的消耗很大柔逼〗【需要用巧勁,而不是發(fā)揮莽撞的武力——刻苦愉适、堅持】

B.它是一個很容易就被滿足感欺騙的小孩犯助。

例如,學(xué)習(xí)新技能的時候维咸,將經(jīng)典書籍買回來或?qū)⒏韶浳恼率詹睾蠹谅颍戳藥醉摗⑹煜ち藥讉€流行的專業(yè)名詞后就很興奮癌蓖,覺得自己已經(jīng)學(xué)會了瞬哼。但其實,一到要用的時候租副,基本什么都不會坐慰。

因為大腦會對能完成目標(biāo)的可能性感到興奮,錯把可能性當(dāng)作真正完成了目標(biāo)用僧。

C.它是一個忘性超大的不靠譜存儲體

經(jīng)研究實驗表明结胀,在學(xué)習(xí)完成后的1小時內(nèi)赞咙,記憶量就會極速下降。要形成長時記憶糟港,就必須讓神經(jīng)元長出新的突觸攀操,并且使突觸強(qiáng)度得到長時強(qiáng)化呆馁。有多少人有毅力堅持重復(fù)足夠多次呢轩性?不就是因為堅持不下來,所以英語才學(xué)了一輪又一輪后還是原地踏步嗎淆珊!

1.2 用功利性學(xué)習(xí)彌補(bǔ)大腦學(xué)習(xí)的缺陷

所謂的功利性學(xué)習(xí)耸别,就是從工作的實際需要出發(fā)健芭,學(xué)習(xí)后立馬應(yīng)用。采用功利性學(xué)習(xí)的做法秀姐,就可以很好地克服大腦在學(xué)習(xí)中的三個缺陷慈迈。

A.解決意志力消耗大、難以堅持的問題(因為工作自身具備強(qiáng)迫性)

B.避免淺層學(xué)習(xí)省有,更深入地掌握方法和技能(因為要在工作中應(yīng)用痒留,所以就無法只停留在表層,而必須往深層鉆研蠢沿,直至解決問題為止伸头。)

C.在工作中自然重復(fù),抵抗遺忘曲線

1.3簡單三步做到功利性學(xué)習(xí)

步驟1選問題:選擇一個工作中要解決的問題

步驟2定范圍:確定學(xué)習(xí)內(nèi)容的范圍和順序(定范圍這個步驟的關(guān)鍵舷蟀,就是一定要控制住自己想學(xué)更多東西的沖

動恤磷,緊緊圍繞解決問題的需要來確定學(xué)習(xí)內(nèi)容的范圍和順序)

步驟3實際用:實際應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容解決問題(在應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容解決問題的時候,如果你之前沒有這方面的經(jīng)驗野宜,第一遍一定要嚴(yán)格遵循所學(xué)方法的指引扫步,一絲不茍地套用。)

二匈子、三大學(xué)習(xí)策略之二:搭好框架河胎,兩年抵上十年

2.1經(jīng)驗是如何在大腦中形成并影響大腦的

大腦不僅會沉淀學(xué)習(xí)經(jīng)驗,學(xué)習(xí)經(jīng)驗反過來也在持續(xù)地影響著大腦的結(jié)構(gòu)虎敦,高質(zhì)量的知識組織和利用方式游岳,會在大腦里形成更高效的突觸“連線圖”,從而讓我們的學(xué)習(xí)效率更高其徙、效果更好吭历;而低質(zhì)量的知識組織和利用方式,會導(dǎo)致大腦學(xué)習(xí)效率下降擂橘。

2.1.1.(神經(jīng)元之間的)突觸產(chǎn)出過剩和選擇

2.1.2.突觸的增添和修正

2.2知識體系建構(gòu)的水平,直接決定了你的認(rèn)知水平

高質(zhì)量的個人知識體系具備三個特性:整體性摩骨、調(diào)整性通贞、轉(zhuǎn)化性

2.3構(gòu)建高質(zhì)量的三層次個人知識體系框架

圖3個人知識體系框架的三種類型

學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是經(jīng)驗的遷移朗若,這種高質(zhì)量的個人知識體系框架能幫助你以更快的速度、更好的效果實現(xiàn)經(jīng)驗遷移昌罩。

在構(gòu)建個人知識體系框架時哭懈,可以分為三個層次:

基于工作流程的知識體系框架。

基于業(yè)務(wù)領(lǐng)域的專業(yè)知識框架茎用。

基于職位目標(biāo)的能力知識體系遣总。

三、三大學(xué)習(xí)策略之三:做到可遷移轨功,任何工作都輕松上手

3.1 做不到知識和技能遷移的人旭斥,很大概率會被社會淘汰

從今往后的社會,靠一個技能可以干一輩子的工作應(yīng)該是一去不復(fù)返了古涧,每個人至少都要經(jīng)歷3~4次的職位變遷垂券。

3.2 怎樣才算具備知識與技能的遷移能力

知識和技能的遷移能力,就是把在一個情境中學(xué)到的東西遷移到新情境中的能力羡滑」阶Γ可大致分為近遷移和遠(yuǎn)遷移兩種:

A.近遷移是你可以運用已有的知識和技能處理與之前情境類似的任務(wù)或問題。

具體到職場上柒昏,就是你在一個崗位上凳宙,可以把處理任務(wù)A所積累的知識和技能,遷移到類似的任務(wù)B职祷、任務(wù)C上氏涩。

這類遷移需要的是整理出既通用又具體的流程框架和工具方法,這樣在處理類似任務(wù)的時候堪旧,就可以快速地套用削葱。

對近遷移而言,遷移的知識和技能的量越大淳梦,就代表著可遷移能力越強(qiáng)析砸。因此,知識和技能的組織越體系化爆袍、越通用首繁,遷移的效果就越好,因為這樣知識和技能可遷移的量就越大陨囊。

B.遠(yuǎn)遷移是指你可以運用已有的知識和技能弦疮,處理與之前經(jīng)驗發(fā)生情境大相徑庭的任務(wù)或問題。

具體到職場上蜘醋,就是你從一個崗位轉(zhuǎn)到另一個崗位胁塞,或從一個行業(yè)跨到另一個行業(yè)后,已有的知識和技能可以快速遷移,讓你快速勝任啸罢。

遷移的規(guī)律越接近本質(zhì)编检,就代表可遷移的能力越強(qiáng)。因此扰才,你所能抽象出的規(guī)律越接近本質(zhì)就越好允懂,因為這意味著這個規(guī)律能解決的問題范圍就越廣,你所能跨越的崗位和行業(yè)的幅度就越大衩匣。

3.3 三大方法大大提升知識和技能的可遷移性

方法1組織好先前知識和先前經(jīng)驗蕾总,不再從零開始

方法2在多樣化的情境中應(yīng)用,而非單一情境

A.解決多個不同的具體案例;

B.采用“如果—怎么辦”策略

方法3對知識做更高層次的抽象

A.將多個具體的案例概括琅捏、抽象為問題類型;

B.從更本質(zhì)的原理生百、規(guī)律出發(fā)去思考問題

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