管住自己的嘴鼠哥，不多吃，不多說露久。
我的身邊時(shí)常有微胖的美眉向我抱怨自己這個(gè)月又胖了多少多少更米，并借此立下自己減肥的豪言壯志。一開始我也是為她們加油鼓勁毫痕，慢慢的也變成了一笑了之征峦。為什么？因?yàn)檫^不了三天絕對(duì)又開始大快朵頤消请，能堅(jiān)持下來的卻是少之又少栏笆。好的身材不僅需要一時(shí)的減肥，更需要保持臊泰。
管住自己的嘴也不僅僅為了減肥蛉加，我們的身體其實(shí)只需要一小部分的食物來維持本身的營(yíng)養(yǎng)，其他的不過是多余缸逃，說不定還會(huì)成為負(fù)擔(dān)针饥。管住自己的嘴，為了自己的形象需频，也為了自己的身材丁眼。
我有一個(gè)朋友，時(shí)常都在抱怨昭殉。抱怨學(xué)校的伙食不夠好苞七，抱怨室友又做了什么讓她感到不愉快的事，抱怨今天去哪里有遇到了什么事饲化，好像生活處處都讓她不如意莽鸭。開始的時(shí)候大家都會(huì)認(rèn)真聽她說，出于友情吃靠，出于尊重硫眨。慢慢的，我們都開始遠(yuǎn)離她，生怕她的言語會(huì)影響自己一天的好心情礁阁。
沒有人是你的垃圾桶巧号，必須張開雙臂接受你吐向他的不愉快。壞的心情會(huì)傳染姥闭，一味抱怨丹鸿，自己的心情依然差，朋友的心情也不再好棚品，難怪身邊的人都會(huì)遠(yuǎn)離自己靠欢。每個(gè)人都希望和自己交流的是一個(gè)陽光向上的人，而不是一個(gè)怨婦铜跑。抱怨會(huì)讓你整個(gè)人處于一種陰暗之中门怪，讓所有人敬而遠(yuǎn)之，自己的青春活力也隨之消失锅纺。
其實(shí)想想掷空，很多事情并不是抱怨就能解決的。食堂的飯會(huì)因?yàn)槟惚г咕透纳茊岫陲保繛槭裁床粐L試去接受坦弟？所有人都吃一樣的飯菜，為什么別人沒有抱怨官地？你對(duì)室友有不滿酿傍，你和她溝通交流了嗎？她不知道你的不滿怎么會(huì)去改呢驱入？而且在背后說別人壞話實(shí)在是一件沒有教養(yǎng)的事拧粪。而生活，不如意之事十有八九沧侥，抱怨不過是讓事情更糟糕罷了。
管住自己的嘴魄鸦，也不要隨意想別人傾訴自己的悲傷和喜悅宴杀。網(wǎng)上有一句話說得好，“對(duì)于錯(cuò)的人拾因，所有的分享都變成了炫耀”旺罢。別人真的沒有那么關(guān)心你的情緒，對(duì)于錯(cuò)的人绢记，這些所有不過是讓自己難堪罷了扁达。
“沉默是金”，老人的話不會(huì)錯(cuò)蠢熄。少說多做跪解，少說少錯(cuò)。不要對(duì)別人評(píng)頭論足签孔，不要將自己的負(fù)面情緒帶給別人叉讥，善于傾聽窘行。你會(huì)收獲一份寧靜。
提升自己图仓，從管住自己的嘴開始吧罐盔！
