沖動是魔鬼秦忿，伏魔先伏自心
在《武林外傳》中麦射，郭芙蓉每每暴躁易怒想發(fā)火時，總會念上一句：世界如此美妙灯谣，我卻如此暴躁潜秋，這樣不好，不好胎许。
這樣的心理暗示峻呛，顯然很管用。誰都知道“沖動是魔鬼”辜窑，想要不著魔钩述，必須要控制住自己的情緒。
發(fā)脾氣是情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)穆碎，如果一個人不能很好的控制住自己的情緒牙勘，人就容易變得沖動，情急之下所禀，頭腦昏聵方面，失去理智放钦，就會讓自己做出蠢事，造成一失足成千古恨的遺憾葡幸。
所以最筒，遇事要冷靜贺氓。記孜颠丁：沖動是魔鬼，伏魔先伏自心辙培。
翻開歷史書蔑水，被怒火燒掉的那些輝煌燦爛的一代代王朝，和那些巧奪天工的古代建筑扬蕊，無不叫人扼腕嘆息搀别。總想如果當(dāng)時的人們不那么憤怒尾抑，也許古代文明的光輝燦爛歇父，留給后人的記憶會更加完整和詳盡。
可是再愈，這個世界上壓根兒就沒有如果榜苫，只有后果和結(jié)果。
古今中外凡有大成就的人翎冲，無不是能夠善于控制自己情緒的人垂睬。美國石油大王洛克菲勒就是一個善于運(yùn)用情緒，來達(dá)到自己目的的人抗悍。
有一天驹饺，一個不速之客突然闖入了洛克菲勒的辦公室，直奔他的辦公臺缴渊，并用拳頭猛擊臺面赏壹，大發(fā)雷霆：“洛克菲勒，我恨你衔沼！我有絕對的理由恨你卡儒！”
那個人恣意謾罵了他十幾分鐘之久。公司里所有人都被他大呼小叫地吸引了過來俐巴，他們覺得那個人實在是無理取鬧骨望，感到無比氣憤，以為洛克菲勒一定會抄起墨水瓶向那人擲去欣舵，或是吩咐保安將他趕出去擎鸠。
然而，出乎意料的是缘圈，洛克菲勒并沒有這樣做劣光。他停下手下的工作袜蚕，和善的注視著這位攻擊者，那人越暴躁绢涡，他就顯得越和善牲剃。那攻擊者被弄得莫名其妙，終于漸漸平靜下來雄可。一個人發(fā)怒時凿傅，若遭遇不到反擊，他就堅持不了多久数苫。
攻擊者早就準(zhǔn)備好聪舒，來此與洛克菲勒大戰(zhàn)一番，但是當(dāng)他看到洛克菲勒面容平靜虐急，像根本沒發(fā)生任何事一樣箱残，不但不理睬他的無理攻擊，而且繼續(xù)他的工作止吁。他頓時泄了氣被辑，最后，他又在洛克菲勒的桌子上敲了幾下敬惦，仍然得不到任何回應(yīng)盼理，只得索然無味地離去席镀。
洛克菲勒用他的克制赎瞎、冷靜和沉著，輕易化解了一場爭端鸽素。
任何人都會有生氣的時候抗蠢，至于如何去抑制怒氣举哟，每個人的方法不盡相同。抑制憤怒的最好方法就是：當(dāng)別人憤怒時迅矛，你就冷靜觀察那是怎樣一份德行妨猩。當(dāng)怒火上升時，不妨心里默念：君子量大秽褒，小人氣大壶硅。念過幾遍，你就會覺得怒氣慢慢消失了销斟。心不動則意不亂庐椒。
遇事煩惱易怒，恰恰證明我們的無能蚂踊，當(dāng)然需要多多讀書约谈、修行，只有增加了智慧，開闊了心胸棱诱，還會有什么事能輕易打動我們的心呢泼橘？
王陽明說，撼山易撼心中賊難迈勋。其實炬灭，不僅一般人很難控制住自己的沖動情緒，就是有“完人”之稱的曾國藩靡菇，也必須經(jīng)過不斷反思重归、嚴(yán)格修行，才最終成就了自己镰官，成為后世的楷模提前。
曾國藩年少之時也是個易怒之人吗货，他常常說自己“余天性偏激泳唠，痛自刻懲有年，而一觸即發(fā)宙搬，仍不可遏”笨腥。雖然他深刻反省多年，但遇到事情仍然一觸即發(fā)勇垛，不可收拾脖母。
李元度曾是曾國藩麾下大將，因急于獲得實缺闲孤，被與曾國藩對立的何桂清集團(tuán)拉攏谆级。至此，他與曾國藩之間就結(jié)下了梁子讼积。之后曾國藩曾任兩江總督肥照，調(diào)回李元度去徽州駐守。由于指揮不當(dāng)勤众，曾國藩被困于祁門舆绎，而李元度在戰(zhàn)敗后卻遲遲不歸。
朝廷卻對曾李二人的處理一貶一褒们颜，結(jié)果惹得曾國藩對李元度心生不快吕朵。于是，曾國藩上折參奏李元度窥突。李元度見曾國藩參了自己一本努溃，便離開了曾國藩，到別人麾下當(dāng)官阻问。曾國藩見狀梧税，再次上表朝廷，最后朝廷幾經(jīng)思量，懲處了李元度贡蓖，李元度自此一蹶不振曹鸠。
曾國藩終于如愿以償，不過后來他意識到自己因嫉妒和意氣用事斥铺，一手將真誠待己的李元度從身邊推開彻桃。所以此后曾國藩又為李元度平反，并與李氏聯(lián)姻晾蜘。
其實邻眷，如果曾國藩當(dāng)時不因一時沖動，非要與李元度一爭高下剔交，后來就不必如此大費(fèi)周章了肆饶。足見控制脾氣對一個人的成長有多么重要。
可貴的是岖常，自從曾國藩意識到一個人如果不能自我控制驯镊，就無法成就大事，無法擔(dān)當(dāng)天下重任時竭鞍，他能夠自省并及時做出改變板惑。
孔圣人教導(dǎo)我們，“不遷怒偎快，不貳過”冯乘。意思是，自己有什么不順心的事晒夹，有什么煩惱和憤怒裆馒，不發(fā)泄到別人身上去，你自己心情不好丐怯，不要拿不相干的人當(dāng)出氣筒喷好。不貳過，就是知錯就改响逢，同樣的錯誤不要犯兩次绒窑。
說起歷史上最著名的關(guān)于沖動的案例，我想?yún)侨稹啊睕_冠一怒為紅顏”舔亭，應(yīng)該排在前三甲些膨。
陳圓圓是明末名滿天下的“秦淮八艷”之一，一出道便被名士爭相攀求钦铺，一時名氣蓋過溫婉可人的董小宛订雾。紅顏薄命，先被田弘遇所掠矛洞，獻(xiàn)給了崇禎皇帝洼哎，豈料沒有得到崇禎的寵幸烫映，后被吳三桂納為妾。?
1644年明崇禎十七年正月噩峦，闖王李自成在長安正式建立大順政權(quán)锭沟，年號永昌。隨后识补，他親率大軍渡河?xùn)|征族淮，殺向明朝的都城北京。
三月初凭涂，李自成兵臨宣府城下祝辣，京城危在旦夕。崇禎萬般無奈之下切油，詔封吳三桂為平西伯蝙斜，命其放棄關(guān)卡，入關(guān)勤王澎胡。此時吳三桂是遼東總兵孕荠，駐守山海關(guān)。吳三桂接到勤王旨令滤馍，統(tǒng)兵入關(guān)岛琼，當(dāng)?shù)竭_(dá)出山海關(guān)不遠(yuǎn)的河北豐潤突聞噩耗底循，京城失陷巢株，崇禎自縊身亡，遂帶兵返回山海關(guān)熙涤。?
四月初阁苞，吳三桂親率所部進(jìn)京謁見新皇帝李自成。但途中又聽聞大順軍在北京捉拿大批勛貴高官祠挫，拷掠追銀那槽，他父親吳襄也在其中。而更刺激他的是等舔，他的愛妾陳圓圓也被搶走了骚灸。相傳吳三桂當(dāng)時勃然大怒，厲聲喊到：“大丈夫不能保一女子慌植，何面目見人耶甚牲？”當(dāng)即揮師第二次返回山海關(guān)，降而復(fù)叛蝶柿，上演了一幕絕世的““慟哭六軍俱縞素丈钙，沖冠一怒為紅顏”，為清廷定鼎中原立下了汗馬之功交汤。
不過叛徒最終不會有什么好下場雏赦，吳三桂在最后被康熙帝逼得急火攻心，只做了5個多月的“皇帝”，就死去了星岗，兒孫也沒能善終填大。真應(yīng)了“多行不義必自斃”的古話。
.西班牙精神科學(xué)家薩爾瓦多·蒙塔萬方說：
“人們通常認(rèn)為沖動是負(fù)面的動力俏橘，沖動也是人們正常行為舉止的一部分栋盹。當(dāng)沖動的行為帶來了好的結(jié)果時，人們便不再稱之為沖動敷矫，取而代之的是贊揚(yáng)的說法例获，比如"反應(yīng)迅速"、"當(dāng)機(jī)立斷"等等曹仗。
雖說沖動也有好的一方面榨汤，但是人一沖動起來，往往容易頭腦發(fā)熱怎茫，血壓升高收壕，脈搏加速，呼吸急促等等轨蛤，實在對健康是一種巨大的威脅蜜宪，所以，還是時時以冷靜為要祥山。
不管是君王一怒沙場見圃验，還是沖冠一怒為紅顏，多少人為此死無葬身之地缝呕，大批珍貴的文物頃刻間化為灰燼澳窑。怒氣猶如藏在人體中的一桶烈性炸藥，隨時隨地都有可能釀成大禍供常。
常聽人說摊聋，“我就是咽不下這口氣，一定要讓他瞧瞧我的厲害栈暇！”“我非得討個公道不可麻裁，我豁出去了！”其實源祈，這些人心里并不明白“一念火氣煎源，害己毀身”的道理。
有個哲人說新博，“任何人都會生氣薪夕，這很簡單。但選擇正確的對象赫悄，把握正確的程度原献，在正確的時間馏慨，通過正確的方式生氣，這卻不簡單姑隅⌒戳ィ”
當(dāng)我們“怒從心頭起，惡向膽邊生”的時候讲仰，應(yīng)該馬上做幾個深呼吸慕趴，讓自己盡快放松下來，命令自己“看淡看輕”鄙陡，避免正面沖突冕房。
抑制沖動在于修心，像佛家那般“心有猛虎趁矾，細(xì)嗅薔薇”耙册，以靜制動，剛?cè)嵯酀?jì)毫捣，才會讓我們的人生踏上充滿光明之路详拙。
