? ? ? ?忘記上一次的早起是什么時(shí)候，早起對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是零概率的事情第焰。對(duì)早起困難戶來(lái)講，早起絕對(duì)是“臣妾做不到”的事情讹开。計(jì)劃要早睡早起已經(jīng)很久，但貌似計(jì)劃一直沒(méi)有實(shí)施成功捐名，每天晚上旦万，一到睡覺(jué)時(shí)間就舍不得閉上眼，每每拖到一兩點(diǎn)桐筏，才能安心的睡著纸型，也是這樣，早上實(shí)在不忍心讓自己早起梅忌。
? ? ? ? 很多人不能堅(jiān)持早起狰腌，最主要在了解自己為什么要早起，如果你沒(méi)有早起的理由或者晚起牧氮，也不對(duì)生活有什么影響琼腔，那你就沒(méi)有必要早起。
? ? ? 《晨間日記的奇跡》里有這么一句話踱葛，早起是為了我們的健康丹莲，早起是為了我們的內(nèi)心。而我早起的動(dòng)機(jī)是為了讓自己早睡尸诽。連續(xù)20天甥材，每晚都是到一兩點(diǎn)才入睡，7點(diǎn)多起床性含，身體已經(jīng)在抗議洲赵，白天上班也剛開(kāi)始收一下，用同事的話說(shuō)，我反應(yīng)已經(jīng)慢半拍了叠萍。今天六點(diǎn)就把自己叫起來(lái)芝发，起床的那一瞬間是很痛苦的，但我還是爬起來(lái)了苛谷。簡(jiǎn)單的洗漱一下辅鲸，到小區(qū)快走了半個(gè)小時(shí)，然后回家腹殿，簡(jiǎn)單弄了早餐独悴，收拾房間，洗了衣服赫蛇，結(jié)果一看時(shí)間才7點(diǎn)半绵患，離上班時(shí)間還有30分鐘？突然覺(jué)得自己好富裕悟耘。比平常提前一個(gè)半小時(shí)起床，竟然可以做這么多的事情织狐，心里有點(diǎn)小竊喜暂幼。
? ? ? ? 事實(shí)證明旺嬉，第一天早起果然是很痛苦。一到公司厨埋，昏昏欲睡邪媳，最終昏睡半個(gè)小時(shí)，整個(gè)人才清醒了過(guò)來(lái)荡陷。中午的時(shí)候雨效，也整整睡了一個(gè)半小時(shí)。但早起的效果也很也是很明顯废赞，晚上吃了飯徽龟，8點(diǎn)不到已經(jīng)很困很困。掙扎的把作業(yè)寫(xiě)完唉地，告訴自己据悔，寫(xiě)完作業(yè)就可以去呼呼了。
? ? ? ? ?今天早起的目的已達(dá)到耘沼，明天繼續(xù)＜恰！
