《小學生學會調適自我情緒的100個故事》的讀書筆記
本書中涉及到的書有：《自信心》巩掺、維爾瑪.丹尼爾《歡慶快樂》、比利《七百個星期天》页畦、《高老頭》胖替、《老處女》、《我想看》豫缨、《巴黎圣母院》独令、韓愈《送高閑人序》、《勇敢者》好芭、海明威的《世界之都》燃箭。
第一輯 你每天都有兩種選擇
積極良好的情緒，會帶給我們力量和勇氣舍败。讓我們告訴自己吧：每天都有兩種選擇——好心情和壞心情招狸，無論如何，我都要選擇好心情邻薯！即便有不好的事情發(fā)生裙戏，我也可以從中學習，選擇積極樂觀地面對厕诡，不要忘了累榜，你每天都有兩種選擇。
生命就是一連串的選擇灵嫌，每件事情都是一次選擇壹罚，你選擇如何回應，你選擇人們如何影響你的心情寿羞，你選擇處于好心情或是壞心情渔嚷，你選擇如何過你的生活。
一個有夢想有追求的人稠曼，任何艱難困苦都擋不住他前進的步伐形病。
你的心在哪里，你的世界就在哪里霞幅？
大多數(shù)人沒有成功漠吻，主要是因為自己本身沒有用心，沒有專注司恳，如果連自己的內心世界都把握不了途乃，外面的世界即使不來干擾，自己也會自亂陣腳扔傅。只有專注在自己的領域耍共，真正地投入了烫饼，才能夠如魚得水。
最聰明的辦法就是開除失敗先生试读。既然他無法幫你達到成功的目的杠纵，干脆一腳把他踢開。完全重用成功先生钩骇，不論任何思想進入你的腦中比藻，都派成功先生去執(zhí)行任務，他就會引你邁向成功倘屹。
“就是你自己银亲。在這個世界上究反，只有這個人能夠使你東山再起腊瑟。除非你坐下來摸柄，徹底認識這個人磁携，并且當做你從未認識過他，否則荧库，你只能跳河去忧额，因為在你對這個人作充分的認識之前辐马，對于你自己或這個世界來說力穗，你都將是一個沒有任何價值的人。
其實气嫁，在我們的一生之中当窗，總會有一些不盡如人意之處，有些甚至是無法改變和逆轉的寸宵。對于這些崖面，我們明知擺脫不掉，倘若依然耿耿于懷梯影，就會愈加痛苦不堪巫员。
身邊這么多人，你不可能讓所有人都成為自己的知己甲棍，更不可能讓每個人都喜歡自己简识。何必辛辛苦苦地去迎合、討好他們呢感猛？白眼也吃了七扰，壓力也受了，可別人并不一定就喜歡你接受你了陪白。不知不覺中颈走，你就迷失了自己也煩著了別人。
每個人都有自己的世界咱士，不用去迎合別人立由，這樣不一定能夠得到別人的喜歡轧钓，反倒會失去自己的個性。即使我們是毫不起眼的一株小草锐膜，一只螞蟻毕箍，也不會因為渺小而卑微，我們都是獨一無二的枣耀、與眾不同的霉晕，世界缺少了我們，
