一刀五月復(fù)盤|不復(fù)盤怎么知道有進(jìn)步

5月依然迷茫,但感覺比4月好一點(diǎn)陪竿,立的flag沒有倒禽翼,目標(biāo)也完成,也確實讀了書族跛。

本月做了什么

一闰挡、運(yùn)動。跑步依然還是最喜歡的運(yùn)動礁哄,因為也和戰(zhàn)隊的小伙伴一起運(yùn)動长酗,所以也跳了幾次繩。

5月跑步目標(biāo)定了125公里桐绒,最終完成了128.72公里夺脾,身體狀況良好,沒有受傷茉继,6月份正常跑咧叭。

5月跑量

二、寫作烁竭。輕松完成每周一篇文章菲茬,4篇點(diǎn)評。連復(fù)盤合計完成5篇文章,17篇點(diǎn)評婉弹。

《俠女》直到月末才寫了一篇睬魂,不管如何是寫出來了,紅包又省了镀赌。

三氯哮、讀書。這個月讀了兩本書商佛,其中一本是樊登老師的《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力2》喉钢。那天去劉潤直播間,鬼使神差地就買了一本威彰,還是簽名版出牧,只有2 000本穴肘。

這本書里提到歇盼,我們已經(jīng)進(jìn)入一個瘋狂的世界,一個人抵得上千軍萬馬评抚。比如一個網(wǎng)紅一場直播的銷售額豹缀,可能抵得上一個大公司一年的業(yè)績,就是這么瘋狂慨代。

還讀了一部《論語》邢笙。以前一直以為讀過這部書,可是仔細(xì)一看侍匙,我讀過的一定是精選版本氮惯。這次全部讀了一遍。真的是“讀”了一遍想暗,有喜馬拉雅錄音為證妇汗。上鏈接http://xima.tv/1_xEHTqZ?_sonic=0

無論如何讀了兩本書悲关,還算不錯吧腊满,至于能有多少所得寿烟,就不是我能控制的了扑毡。

四航夺、家人和朋友抖所。為什么家人放前頭了饱搏?因為家人還是最重要的叭披。在我的努力下辽狈,家庭關(guān)系改善很多慈参,所以學(xué)習(xí)還是很重要。建議老婆也讀讀書刮萌,推薦她讀一下《財富自由之路》驮配,希望她早日實現(xiàn)財富自由。只是孩子的問題要操心了。

五僧凤、班級畜侦。戰(zhàn)友分享繼續(xù)做,本月有曉杰躯保、宋冬梅旋膳、金靈、方蘭4位戰(zhàn)友分享途事。不分享不知道验懊,我班的戰(zhàn)友比我想象的還要優(yōu)秀。

雖然其他戰(zhàn)友參與度不高尸变,但是只要還有一個人在义图,我就會做下去,直到畢業(yè)召烂。我也不是沒經(jīng)歷過寂寞碱工,也不怕成功地做一次失敗的班長。

六奏夫、新動向怕篷。21日報了邱帥戰(zhàn)友的寫字課,我要開始練字了酗昼。有跟我一起練的嗎廊谓?

30日聽文語戰(zhàn)友說有一個送鞋子的圈子,立馬加入了麻削。有想一起運(yùn)動的嗎蒸痹?

下月目標(biāo)

一、運(yùn)動呛哟。跑步已經(jīng)恢復(fù)正常跑量叠荠,目標(biāo)還定125公里。注意力量訓(xùn)練竖共。

二蝙叛、讀書」看來目標(biāo)不要定得太高借帘,少定點(diǎn)反而能完成。就還定兩本吧淌铐。

三肺然、寫作。每周作業(yè)和4篇點(diǎn)評必須完成腿准,希望有余力多點(diǎn)評幾篇际起∈奥担《俠女》再寫一篇,flag繼續(xù):如果不能完成1篇街望,給每位看到這篇文章的朋友發(fā)5元紅包校翔,想碰運(yùn)氣的可以提前聯(lián)系我。

四灾前、每月的復(fù)盤已經(jīng)習(xí)慣了防症,下月想挑戰(zhàn)周復(fù)盤,相信也可以做到哎甲。

不復(fù)盤不能知得失蔫敲,想翻盤先復(fù)盤。

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