3月感覺過得忙忙碌碌,卻似乎什么也沒做,很多計劃都沒完成大磺,看看這個月在瞎忙活些啥吧抡句。
本月做了什么
一、運動杠愧。病好了以后開始恢復跑步待榔,本月跑步98.39公里,完成了80公里的目標流济,身體狀況還可以锐锣,也沒有受傷,4月份可以恢復正常绳瘟。
二雕憔、寫作。完成了每周一篇作業(yè)糖声,4篇點評斤彼。合計完成4篇文章,17篇點評蘸泻。只是其他文章沒顧上寫畅卓。
《俠女》還是一個字沒動。這個月太忙蟋恬,還是沒寫出來。連續(xù)3個月沒寫了趁冈,必須要說點什么了歼争,下個月必須要寫一點,這個時間一定要抽出來渗勘。
三沐绒、讀書。啊旺坠,撲街乔遮。但是聽文語講了兩本書,也算不無小補吧取刃。
四蹋肮、朋友和家人。為家庭付出了很多璧疗,陪孩子的時間不算多坯辩,還嫌他老在吃飯的時候嘚啵,可是吃飯的時候老說話是不好是吧崩侠。
五漆魔、班級。班級開始正常踐行,還是要抽時間照顧好班級改抡,希望更多的戰(zhàn)友能快樂地踐行矢炼。想搞點活動,但是沒太得到支持阿纤,還是先把基本的作業(yè)和點評做好吧句灌。
六、養(yǎng)生社群阵赠。加入了文語社群的運營團隊涯塔,現(xiàn)在負責整理兩個群每天分享的語音,3月的語音已經(jīng)全部保存下來清蚀,放到網(wǎng)盤里匕荸,將來都可查。
七枷邪、學了一首新歌——《花千骨》主題曲《千古》榛搔,感覺唱的還不錯,哈哈东揣。
下月目標
一践惑、運動。身體已經(jīng)恢復嘶卧,跑步可以恢復尔觉,目標定115公里。注意力量訓練芥吟。
二侦铜、讀書≈油遥看來要降低標準了钉稍,讀完剩下的《了不起的匠人》就算完成吧。
三棺耍、寫作贡未。每周作業(yè)和4篇點評必須完成,希望有余力多點評幾篇蒙袍】÷保《俠女》必須要動一動了,立個flag:如果不能完成1節(jié)左敌,給每個看到這篇文章的朋友發(fā)5元紅包瘾蛋,想碰運氣的可以提前聯(lián)系我。
不復盤不能知得失矫限,養(yǎng)成復盤好習慣哺哼。