一刀|3月復盤

3月感覺過得忙忙碌碌,卻似乎什么也沒做,很多計劃都沒完成大磺,看看這個月在瞎忙活些啥吧抡句。

本月做了什么

一、運動杠愧。病好了以后開始恢復跑步待榔,本月跑步98.39公里,完成了80公里的目標流济,身體狀況還可以锐锣,也沒有受傷,4月份可以恢復正常绳瘟。

二雕憔、寫作。完成了每周一篇作業(yè)糖声,4篇點評斤彼。合計完成4篇文章,17篇點評蘸泻。只是其他文章沒顧上寫畅卓。

《俠女》還是一個字沒動。這個月太忙蟋恬,還是沒寫出來。連續(xù)3個月沒寫了趁冈,必須要說點什么了歼争,下個月必須要寫一點,這個時間一定要抽出來渗勘。

三沐绒、讀書。啊旺坠,撲街乔遮。但是聽文語講了兩本書,也算不無小補吧取刃。

四蹋肮、朋友和家人。為家庭付出了很多璧疗,陪孩子的時間不算多坯辩,還嫌他老在吃飯的時候嘚啵,可是吃飯的時候老說話是不好是吧崩侠。

五漆魔、班級。班級開始正常踐行,還是要抽時間照顧好班級改抡,希望更多的戰(zhàn)友能快樂地踐行矢炼。想搞點活動,但是沒太得到支持阿纤,還是先把基本的作業(yè)和點評做好吧句灌。

六、養(yǎng)生社群阵赠。加入了文語社群的運營團隊涯塔,現(xiàn)在負責整理兩個群每天分享的語音,3月的語音已經(jīng)全部保存下來清蚀,放到網(wǎng)盤里匕荸,將來都可查。

七枷邪、學了一首新歌——《花千骨》主題曲《千古》榛搔,感覺唱的還不錯,哈哈东揣。

下月目標

一践惑、運動。身體已經(jīng)恢復嘶卧,跑步可以恢復尔觉,目標定115公里。注意力量訓練芥吟。

二侦铜、讀書≈油遥看來要降低標準了钉稍,讀完剩下的《了不起的匠人》就算完成吧。

三棺耍、寫作贡未。每周作業(yè)和4篇點評必須完成,希望有余力多點評幾篇蒙袍】÷保《俠女》必須要動一動了,立個flag:如果不能完成1節(jié)左敌,給每個看到這篇文章的朋友發(fā)5元紅包瘾蛋,想碰運氣的可以提前聯(lián)系我。

不復盤不能知得失矫限,養(yǎng)成復盤好習慣哺哼。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末佩抹,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子取董,更是在濱河造成了極大的恐慌棍苹,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,816評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件茵汰,死亡現(xiàn)場離奇詭異枢里,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機蹂午,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,729評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門栏豺,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人豆胸,你說我怎么就攤上這事奥洼。” “怎么了晚胡?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,300評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵灵奖,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我估盘,道長瓷患,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,780評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任遣妥,我火速辦了婚禮擅编,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘箫踩。我一直安慰自己沙咏,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,890評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布班套。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般故河。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪吱韭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 50,084評論 1 291
  • 那天鱼的,我揣著相機與錄音理盆,去河邊找鬼。 笑死凑阶,一個胖子當著我的面吹牛猿规,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播宙橱,決...
    沈念sama閱讀 39,151評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼姨俩,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蘸拔!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起环葵,我...
    開封第一講書人閱讀 37,912評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤调窍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后张遭,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體邓萨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,355評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,666評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年菊卷,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了缔恳。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,809評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡洁闰,死狀恐怖歉甚,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情渴庆,我是刑警寧澤铃芦,帶...
    沈念sama閱讀 34,504評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站襟雷,受9級特大地震影響刃滓,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜耸弄,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,150評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一咧虎、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧计呈,春花似錦砰诵、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至扶歪,卻和暖如春理肺,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背善镰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,121評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工妹萨, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人炫欺。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,628評論 2 362
  • 正文 我出身青樓乎完,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親品洛。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子树姨,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,724評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容