今日閑談，關(guān)于自卑囚枪。沒有什么專業(yè)角度的心理分析或者行為研究派诬，僅從我自身的所見所感來聊一聊自卑給我?guī)砹硕嗌賶那榫w。
1.不夠堅(jiān)定链沼，不會(huì)爭(zhēng)取默赂。
小時(shí)候我的媽媽對(duì)于她許諾我的事，能真正做到的只有一小部分括勺，無論是給我買新衣服缆八，還是給我買好吃的曲掰。跟我解釋的理由無非是太忙不顧得，或者是時(shí)間太趕忘記了奈辰。
而我被灌輸了太多要聽話栏妖、要懂事，也從來沒有因?yàn)檫@些跟爸媽鬧過冯挎，以至于他們真的以為我不在乎底哥，也越來越敷衍我。
明明我就很喜歡的新衣服啊房官，為什么我不說呢趾徽，為什么在被放鴿子之后非常失望及難過，卻不表達(dá)出來呢翰守？以至于長(zhǎng)大后孵奶，喜歡什么不敢表達(dá)，被拒絕不會(huì)爭(zhēng)取蜡峰，遇到困難輕易退縮了袁，還要自己在深夜里開導(dǎo)自己，沒關(guān)系湿颅，事情都會(huì)變好的载绿。
2.討好型人格
小時(shí)候被爸媽夸聽話懂事我就會(huì)很開心，甚至在心里還有點(diǎn)洋洋得意油航，尤其是在他們對(duì)比我跟姐姐的時(shí)候崭庸。可是我的聽話懂事犧牲了多少自我啊谊囚，而在我還不知道什么是自我的時(shí)候怕享，就已經(jīng)沒有自我了。
后來的我就學(xué)著怎么討人喜歡了镰踏。學(xué)著說好聽的話函筋，同學(xué)中誰被大家喜歡我也跟著學(xué)，不做得罪人的事奠伪，甚至害怕跟別人起沖突跌帐。為了讓所有人都喜歡我，不斷犧牲自我绊率。
3.不懂得拒絕
在別人請(qǐng)求幫忙但是自己有些為難的時(shí)候谨敛，不知道要怎么拒絕別人，會(huì)考慮這樣會(huì)不會(huì)讓別人為難即舌，會(huì)不會(huì)讓別人以為我不好相處等等，考慮別人的情緒永遠(yuǎn)比考慮自己的情緒多挎袜。
就算最后答應(yīng)了別人的幫忙顽聂，內(nèi)心也是不甘愿的肥惭，最后變成自己為難自己。
4.很少對(duì)自己有認(rèn)可
會(huì)忍不住羨慕別人紊搪，然后暗想為什么我不可以這么酷蜜葱，這么自信。
我有個(gè)前同事耀石，30+的年齡牵囤，不到160的身高，有些胖滞伟，單就外形來說大概很多人都會(huì)自卑的揭鳞，但在我到公司的第一天就感受到了她的不同，在她的身上我看不到自卑梆奈。討論項(xiàng)目時(shí)積極發(fā)言野崇，大膽爭(zhēng)取福利，招待客戶時(shí)落落大方亩钟，說話也中氣十足乓梨，。我羨慕這樣的人清酥。
羨慕之后扶镀，就開始了自我對(duì)比，這個(gè)時(shí)候往往是挫敗的焰轻、失落的臭觉。可以很快認(rèn)可別人鹦马，卻沒法認(rèn)可自己胧谈。
不得不承認(rèn)，人的性格跟自己從小長(zhǎng)大的環(huán)境和原生家庭有很大關(guān)系荸频。但是父母給了我生命菱肖，撫養(yǎng)我長(zhǎng)大，我沒資格怪他們沒有養(yǎng)好我的性格旭从，畢竟成長(zhǎng)還有很大部分是自己該負(fù)責(zé)的稳强。我也常常想著，要怎么改變呢和悦，說來諷刺退疫，想了很多，做的很少鸽素。自卑的反面是自信褒繁，如果是問如何變得自信，聽起來似乎簡(jiǎn)單一些馍忽。
努力提升自己棒坏，提升工作能力燕差，生存能力，交際能力坝冕，或者也可以是做飯能力徒探，配搭能力，找到自己的優(yōu)點(diǎn)并學(xué)著認(rèn)可自己喂窟，只要是能給自己帶來認(rèn)同感的能力测暗，都可以使自己變得自信一些。
愿我們都能變得強(qiáng)大磨澡，變得溫柔有力量碗啄。
