? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我運(yùn)動我快樂
? ? 同學(xué)們驳癌！我想說“生命在于運(yùn)動”，可能對我們大部分同學(xué)來說嵌削，你從來就沒有真正的參加過一項(xiàng)運(yùn)動 磷雇，你更不能體會運(yùn)動過程身體的變化偿警， 更不能體會靠毅力堅持下來的自己激動自信心情！更不能體會參加運(yùn)動后大汗淋漓的渾身暢快的心情唯笙！更不能體會我運(yùn)動我快樂的心情螟蒸！這種心情不在于你運(yùn)動的能力怎樣高低，而在于你參與的過程崩掘！
? 我在小學(xué)任教的時候我就和小學(xué)生一塊打乒乓球七嫌，那興奮呀你們是不能體會的，我和學(xué)生一樣排隊掛球苞慢，第一個球你贏了抄瑟，你就和擂主打十一個球，勝者立擂 枉疼，敗者下臺排隊攻擂，有的一個球就敗下來鞋拟，繼續(xù)排隊骂维，樂此不彼！這時的你是快樂贺纲、陽光的航闺，你會為掛上球高興的手舞足蹈，這個過程特別有意義猴誊，當(dāng)然了你的球技高人一籌潦刃，立擂的次數(shù)多了，你會更開心懈叹！
? 運(yùn)動可以不僅僅給我們帶來了快樂乖杠，它對我們對我們身體機(jī)能還有很多益處 :
在生理上
①體育鍛煉能夠增強(qiáng)全身機(jī)能，主要是增加身高澄成，提高抗病能力胧洒。
②.減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會.
③運(yùn)動是控制體重最有效的方式畏吓，是學(xué)生有一種健康美體型！
④有助于減少老化的現(xiàn)象卫漫，如高血壓這是導(dǎo)致心臟疾病的重要因素菲饼、糖尿病與骨骼疏松。能延年益壽列赎！
心理上：
①體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用宏悦，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力包吝。
②體育鍛煉能增進(jìn)身體健康饼煞，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)漏策。
③舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
④體育鍛煉可以陶冶情操派哲，保持健康的心態(tài)，從而提高自信心和價值觀掺喻，使個性在融洽的氛圍中獲得健康芭届、和諧的發(fā)展；
? ? 同學(xué)們感耙！不要讓我們的人生是一場白紙褂乍，打開回憶，我不會打乒乓球即硼，我不會打籃球逃片，我不會跳繩，我不會踢毽子只酥，我沒參加過學(xué)校運(yùn)動會褥实！回憶起來的是我們班某某同學(xué)運(yùn)動場上矯健如飛的身影，而你自己呢裂允？
? 同學(xué)們损离！讓我們在體育運(yùn)動中茁壯成長、在運(yùn)動中保持健美绝编，在運(yùn)動場上留下我們最酷最棒的身影僻澎，希望鳴皋鎮(zhèn)中的“吉尼斯”史冊上留下你的足跡！期待同學(xué)們踴躍參加校園“吉尼斯”活動十饥！
