一周七天明也,你的心情你做主(推薦配方超過7種)

每一天宣虾,我們的情緒和感受都不同惯裕。要想轉化每一天的心情,那就從轉化內在的心情開始安岂。作為芳療愛好者轻猖,我們有很好的武器可以幫助我們調整心情,于是周圍的一切也就變得美好域那!

配方有各式各樣許多種咙边,這篇只是班門弄斧。每一種復方純精油配方次员,可用于室內香薰或者泡澡/泡腳败许。如果想用于肌膚按摩,請將各種配方調和入植物油中使用淑蔚,建議比例1%市殷。

1/7 ? Monday=忙day

相信大家都會佩服那些周一清晨精神充沛、期待開工的人刹衫。但多數(shù)人估計還沒完全從混沌中爬出來吧醋寝。

此時,請拿出柑橘屬類精油带迟,讓這些清新熟悉的味道慢慢把我們從周末的放任里拉回到現(xiàn)實音羞,不能太狠,一定得溫柔仓犬。

推薦配方:

甜橙3滴+檸檬2滴+佛手柑1滴+萊姆1滴

2/7Tuesday=求死day

一心求死的時刻到了嗅绰,因為掰著手指數(shù)數(shù),還有好多天哇搀继!這種情況下窘面,咱不能趴下,咱得提著一口氣斑辞财边!

敢問氣從哪里來?傘形科精油來幫忙点骑,例如大名鼎鼎的歐白芷根制圈,或者茴香等,出了名的補氣用油畔况,聞著又開胃鲸鹦,真是一劑強心針!

推薦配方:

歐白芷根3滴+甜羅勒2滴+香草2滴

3/7 ??Wednesday=未死day

一周過半跷跪,雖然還可能是副半死不活的樣子馋嗜,但好歹咱都還活著!經過猛烈的滋補吵瞻,也得稍事休息一下葛菇。

禾本科的巖蘭草甘磨、姜科都可以讓自己心態(tài)放穩(wěn),腳踏實地眯停,再加點菊科類的济舆,舒緩自己前兩天可能累積的敏感小情緒,輕松一點吧莺债!

推薦配方:

巖蘭草1滴+羅馬洋甘菊3滴+姜1滴+葡萄柚2滴

4/7 ??Thursday=受死day

欲聞梅花香滋觉,必先經受一番寒徹骨。即便如此齐邦,咱還是得好好撐著椎侠!

這時,松柏科精油們上吧措拇!松科賜予我高聳入云的能量我纪,柏科幫助我支持內心的堅強,同時排出郁結丐吓、清理垃圾浅悉。

若前幾天還受過“傷”,用點橄欖科如乳香療愈券犁,或者放點檀香加持一下仇冯,可好?

推薦配方:

大西洋雪松2滴+歐洲赤松1滴+絲柏2滴+乳香1滴+檀香1滴

5/7?Friday=福來day

終于熬到了周五族操,周末良宵,怎忍錯過比被?今日色难,就讓嬌媚柔美的花香們將你我環(huán)繞吧!

玫瑰等缀、茉莉枷莉、玉蘭、依蘭尺迂、晚香玉......不用每種都放笤妙,選那朵最想綻放的就好。還有那快樂鼠尾草噪裕,也是有點意思呦蹲盘。依我說,最好再撒點黑胡椒膳音,方能楚楚動人召衔、意亂情迷......

推薦配方:

玫瑰2滴+依蘭1滴+快樂鼠尾草2滴+黑胡椒1滴(嫵媚型)

橙花2滴+小花茉莉1滴+紅橘2滴+玫瑰天竺葵1滴(清雅型)

6/7 ??Saturday=灑脫day

今天可是想玩?zhèn)€痛快?用點桃金娘科吧祭陷,不怕別的苍凛,怕玩得太high來不及喘氣趣席。

桉樹、香桃木等有助呼吸順暢醇蝴,還能抗菌消炎宣肚,抵擋外來入侵者們。不過悠栓,要是還想玩得盡興霉涨,干脆把那肉桂、丁香也擺上來闸迷,熱血沸騰過了嵌纲,才算徹底。

推薦配方:

澳洲尤加利2滴+香桃木1滴+月桂1滴+山雞椒1滴

如果需要熱烈一點腥沽,請將此配方等比例擴大20倍逮走,加入錫蘭肉桂皮1滴

7/7 ??Sunday=傷day

又到一個輪回,心情莫名開始低落今阳。要不要永久花师溅、巖玫瑰之類到那睡夢中去幫忙修補這顆“受傷”的心?

還有那真正薰衣草盾舌,此刻墓臭,如此溫暖甜美的氣息來得正是時候。配上點甜馬郁蘭妖谴,穩(wěn)下不羈的心神窿锉,提振愉悅的情愫吧。

推薦配方:

巖玫瑰2滴+真正薰衣草3滴+甜馬郁蘭2滴

如果這一周身心損耗較大膝舅,黯然神傷嗡载,可加永久花1滴

善用植物的力量,每天搭配你所喜愛的芳香仍稀,你的心情你做主洼滚!

- See you -

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