說不出的莫名其妙弯洗，做什么都心不在焉
也許迫于生活的壓力
有時候流炕，真的很無助
說不出的無能為力赁遗，做什么都力不從心
也許迫于身體的不適
有時候曼追，真的很脆弱顽决，
說不出的多愁善感短条，做什么都觸動心靈
也許迫于情感的壓抑
有時候，真的很寂寞
說不出的虛無縹緲才菠，做什么都悵然若失
也許迫于心情的失落
煩躁的時候茸时，切忌口無遮攔，最好靜靜的呆會赋访，學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒可都，閉上眼睛聽聽音樂，優(yōu)美的旋律會讓你心情舒緩蚓耽。
無助的時候渠牲，切忌怨天怨地，蹲下來抱抱自己步悠，學(xué)會守心自暖签杈，誰都有自己的事做，自己的路走鼎兽，沒有人會陪你一等子答姥。
脆弱的時候，切忌見誰就訴谚咬，沒有人愿意去聽鹦付，學(xué)會安慰自己，不是所有心事都可以找人輕訴择卦，有些事必須獨自面對敲长。
寂寞的時候郎嫁，切忌無所事事，讓自己忙碌起來祈噪，學(xué)會平衡心態(tài)泽铛，告訴自己我能行，永遠(yuǎn)不要讓寂寞困住钳降。
沒有一帆風(fēng)順的人生厚宰，沒有一成不變的感情。心情再難過遂填，今天依舊腳步匆匆铲觉；日子再難熬，明天太陽依舊升起吓坚。
世界很大撵幽，歲月很長，人生不過百年礁击，要學(xué)會疼愛自己盐杂，照顧好自己。
沒人欣賞哆窿，小草依舊頑強链烈，
沒人鼓掌，小鳥依舊飛翔挚躯，
沒人心疼强衡，學(xué)會心疼自己。
什么時候都要記得码荔，
活著為自己而活漩勤，為了更在乎你的人而活！
