2月的最后一天
2017年這本書已經(jīng)翻過了1/6模捂。
今天是2月的最后一天捶朵，要給自己靜靜心，總結(jié)一下狂男，做點(diǎn)新的東西综看。
早上難得又好好做了一頓一人食早餐，并拍照記錄下來岖食。上一次這么耐心的去做去吃红碑，已經(jīng)是1月份的事了。
圖片發(fā)自簡書App
中午決定參與70天的冥想之旅泡垃。雖然之前我也買了冥想的書析珊，看了幾次又中斷了。昨晚再次翻看其中一頁的時(shí)候蔑穴，內(nèi)心突然很幸福的感覺忠寻。這種幸福或許就來自于找到自己的一部分存和。
晚上第二次去工作室體驗(yàn)瑜伽——艾揚(yáng)格瑜伽肩頸奕剃。作為超級(jí)小白，我還是有很多動(dòng)作姿勢(shì)不到位捐腿。經(jīng)過老師的矯正纵朋，我深深的體會(huì)要拉伸到有些許酸痛感，快撐不住的時(shí)候就達(dá)到目的了茄袖。上完一小時(shí)的課后操软，感覺自己就是一副老骨頭，這堆骨頭都快被拆掉了宪祥。
既然是老人家聂薪，就遵循老人家的作息方式吧！早睡早起品山，晚安胆建！
