《失傳的營養(yǎng)學》
? ? ? 看了這本書之后，改變了以前很多錯誤的認知娩梨。
? ? ? 我們平時不注重飲食沿腰，對營養(yǎng)也不是很了解，只覺得生活的都很不錯了狈定，生小病是很正常的颂龙，生大病是因為歲數(shù)大了习蓬，殊不知飯是一口一口吃下去的，病也是一點一點積累的措嵌。每一次的生病都是身體在發(fā)出求救信號躲叼，現(xiàn)在的污染這么嚴重，病是不挑年齡的企巢。
? ? ? 最顛覆我認知的是王濤博士對一些常見病的解析枫慷。很多慢性病之所以沒有得到一個很好的改善是因為沒有認清楚病因的根本在哪里。肝臟是蛋白質(zhì)浪规、脂肪和糖三大代謝的中心或听。代謝紊亂就會造成以下常見疾病：
? ? 高血壓笋婿。醫(yī)院一般使用降壓藥來治療高血壓神帅，它的作用是擴張血管，從半片到一片萌抵，再到兩片找御，不停地讓血管始終保持在擴張狀態(tài)，血管變得很疲勞很累绍填，并且沒有彈性霎桅，如果停藥或者不注意，血管壁的韌性會變差變脆讨永，很容易破裂出血滔驶。有多少人都是吃著降壓藥，還發(fā)生腦溢血原因就在于此卿闹。
? ? ? 高血壓產(chǎn)生的根本原因是血管壁的彈性差了揭糕，血管壁的結(jié)構(gòu)受到損傷或組織成分上出現(xiàn)一些問題，那就給他們提供一定的營養(yǎng)素重新恢復血管壁的彈性好了锻霎，如蛋白質(zhì)著角，B族維生素維生素C和鈣鎂等，血管壁就會引起自身的修復能力旋恼，將自己修好吏口。結(jié)構(gòu)好了，彈性適應性恢復了冰更，高血壓自然而然也就治愈了产徊。
? ? ? 低血糖和糖尿病。血糖一低蜀细，大腦就不能獲得足夠的能量供應舟铜，就會出現(xiàn)頭暈甚至昏迷，摔得頭破血流奠衔。血糖一高就會導致糖尿病谆刨，其死亡率僅次于心腦血管與癌癥奕谭。醫(yī)院認為糖尿病的真正病因在胰島和胰島素，主要治療手段是吃降血糖的藥痴荐，或者是注射胰島素，卻不顧蛋白質(zhì)代謝和脂肪代謝的紊亂官册。
? ? ? 而事實上生兆，糖尿病的真正病因在于肝臟，因為肝臟是糖代謝的中心膝宁。要想糾正三大代謝紊亂鸦难，只有營養(yǎng)素可以勝任這項工作。一方面營養(yǎng)素會使受損的肝細胞通過自身修復能力而迅速恢復正常的結(jié)構(gòu)员淫，另一方面合蔽，營養(yǎng)素是肝細胞內(nèi)各種反應所需的酶和輔酶得到充足的供應，所以肝細胞的功能會迅速恢復介返。
? ? ? 血栓拴事、心絞痛形成的根本原因不在血液，而在于血管壁上沉積的大量酯類物質(zhì)圣蝎，導致血管腔越來越細刃宵。而醫(yī)院的治療主要是擴張血管，沒有從根本上解決管腔狹窄問題徘公，即血管內(nèi)大量沉積的脂類物質(zhì)牲证，最終沒有處理掉。而解決血管狹窄問題关面，醫(yī)院的方法是放支架坦袍，今天這里放一個，明天那里放一個等太，只解決了暫時性的問題捂齐，并沒有從根本上找到堵塞的原因是什么并去解決。
? ? ? 還有高膽固醇與腸道系統(tǒng)疾病缩抡，痛風辛燥，過敏，癌癥與慢性病等等很多常見疾病缝其，我們都需要明白這些病的病因病根在哪里挎塌，而不只是頭痛醫(yī)痛，腳痛醫(yī)腳内边。
? ? ? 王濤博士的觀點就是榴都，我們?nèi)梭w有極強的修復能力，修復就需要原材料漠其，原材料就是我們的營養(yǎng)素嘴高，營養(yǎng)素來自于我們的生活中竿音，但是現(xiàn)在我們的環(huán)境污染很嚴重，并且我們每天的攝食也不均衡拴驮，所以必要的時候就需要我們來補充一些營養(yǎng)素春瞬，營養(yǎng)素其實就是高精準的食物。
? ? ? 損傷――修復――原材料――營養(yǎng)素
? ? ? 營養(yǎng)素用來治病的原理就是給機體原料套啤，身體會通過修復能力使這些原料把身體各處的損傷修好宽气。
