日本有一位藥劑師奶奶忿等，名叫比留間榮子，她的一生無論刮風(fēng)下雨咽瓷，嚴(yán)寒酷暑设凹，她每天都堅(jiān)守在東京的一家藥店里，75年如一日茅姜，直到96歲仍在工作闪朱，被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定為“最高齡在職藥劑師”。
那么钻洒，榮子奶奶到是怎么做到這一切的呢奋姿？也許，我們可以從她的《時(shí)間是良藥》中找到答案素标。在這本書中称诗，榮子奶奶真誠(chéng)地跟讀者分享了她對(duì)于一系列人生課題的感悟，比如如何工作头遭、如何建立自我寓免、如何與人交往退腥，以及培養(yǎng)豁達(dá)的心境，相信時(shí)間的力量再榄。
榮子奶奶認(rèn)為學(xué)習(xí)最重要狡刘，一個(gè)人在任何時(shí)候都要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
從東京都板橋區(qū)志村坂上這一站出來困鸥，稍走幾步嗅蔬，在馬路一角，有間希爾瑪藥店疾就，這就是榮子奶奶工作了75年的地方澜术。
榮子自己說，她的個(gè)性比較好強(qiáng)猬腰，對(duì)于不知道的事情鸟废，總想弄個(gè)明白。藥品行業(yè)的發(fā)展姑荷，這些年來一直日新月異盒延，如果不能每天都學(xué)習(xí)，稍有懈怠鼠冕，就會(huì)落后添寺。所以，在接待顧客的間隙時(shí)懈费，榮子總是打開電腦计露，查詢新的藥品信息，了解最前沿的藥品知識(shí)憎乙。
藥店里有位同事票罐，曾經(jīng)因?yàn)轲B(yǎng)育孩子暫停了工作，一直到50多歲時(shí)又回到了配藥的崗位上泞边。這位同事很焦慮该押，跟榮子奶奶說：“很多新藥我都搞不清楚，這可怎么辦呀繁堡，我很擔(dān)心自己還能不能重新學(xué)習(xí)了沈善。”
榮子奶奶安慰她說：“不了解的事情椭蹄，現(xiàn)在開始試著去了解就好了闻牡。我這個(gè)年紀(jì)每天都還在學(xué)習(xí)，何況你還比我年輕30歲呢绳矩？”
環(huán)境變化總會(huì)帶給我們不安感罩润，初入職場(chǎng)的新人，會(huì)對(duì)沒有經(jīng)驗(yàn)的事情感到不安翼馆；中斷工作后再度踏入社會(huì)的人割以，也會(huì)對(duì)過去那段“空白期”失去的知識(shí)和行業(yè)的變化感到不安金度。
但榮子奶奶說，這種不安不可避免严沥，但我們更應(yīng)該把重點(diǎn)放在“關(guān)注自己能夠做什么”上猜极，積極看待眼前的事物，帶著好奇去努力學(xué)習(xí)消玄，用踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)來化解不安跟伏。
就拿那位50多歲重回藥店的工作人員說，她經(jīng)歷了很長(zhǎng)的職場(chǎng)空白期翩瓜，所以再次成長(zhǎng)起來確實(shí)花了不少時(shí)間受扳，但是，她后來成了一位優(yōu)秀的藥劑師兔跌，是藥店非常重要的一份子勘高。榮子奶奶為她感到驕傲，也獲得了一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)坟桅，那就是：人無論從什么年齡開始华望，都可以有所成長(zhǎng)和發(fā)展。
榮子奶奶不僅僅只是學(xué)習(xí)藥品知識(shí)桦卒，對(duì)于其他新鮮事物立美，她也有很大的興趣。比如方灾，電腦出現(xiàn)后，互聯(lián)網(wǎng)碌更、智能手機(jī)等信息技術(shù)發(fā)展得如火如荼裕偿，榮子奶奶也開始在年輕人的幫助下，學(xué)會(huì)了使用電腦的新功能痛单，并在手機(jī)上參加云視頻會(huì)議嘿棘。在她看來，人無論從什么時(shí)候開始旭绒，只要愿意鸟妙，就能擁有新的體驗(yàn)。
而且挥吵，探索新鮮事物的過程重父，本身也是在了解“思考事情的方式”。榮子奶奶說忽匈，她每天學(xué)到的新東西房午，不光有藥品知識(shí)，互聯(lián)網(wǎng)技能丹允，還有和她成長(zhǎng)的時(shí)代完全不同的新的家庭理念郭厌。
以前的日本袋倔，三四代人生活在一個(gè)屋檐下，整個(gè)家族都在幫忙養(yǎng)育孩子折柠，好處是孩子不會(huì)覺得孤單宾娜，但也有不好的地方，比如會(huì)侵犯到個(gè)人隱私扇售，讓剛嫁進(jìn)門的兒媳婦感到窒息碳默。
隨著歷史發(fā)展，人們工作的環(huán)境和家庭狀態(tài)都發(fā)生了變化≡悼簦現(xiàn)在嘱根，養(yǎng)育孩子的母親可以出來工作了，女性生機(jī)勃勃地奮斗在職場(chǎng)上巷懈，這是件很棒的事情该抒。隨著小家庭化的推進(jìn)，以前自然而然地向長(zhǎng)輩尋求幫助的情況變得越來越少了顶燕。
榮子奶奶認(rèn)為凑保，要想把自己的想法“傳遞”給別人，就要關(guān)注現(xiàn)在的時(shí)代觀念涌攻，不要總說“以前是怎樣的”欧引，不要把自己過去的老觀念強(qiáng)加給別人，這一點(diǎn)非常重要恳谎。
經(jīng)常有人向榮子奶奶請(qǐng)教芝此，她是如何做到精力充沛，永葆青春的因痛？榮子奶奶說：秘訣就是婚苹，始終和社會(huì)聯(lián)系在一起，不斷地迎接挑戰(zhàn)鸵膏。
多年來膊升，通過對(duì)客人的觀察，榮子奶奶發(fā)現(xiàn)谭企，健康的老年人有一個(gè)共同點(diǎn)廓译，就是從年輕時(shí)開始，就比較注意保持飲食均衡债查、睡眠充足非区、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并找到適合自己的消除壓力的方法攀操。所以退休后院仿，他們也能積極生活，顯得一直很有精神。
除此之外歹垫，還有非常重要的一點(diǎn)剥汤，就是常和他人交流。這不止針對(duì)老年人排惨，對(duì)所有人都適用吭敢，和社會(huì)密切聯(lián)系是保持大腦健康的良藥。
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代暮芭，活到100歲并不罕見鹿驼，那么，從退休到100歲的40年辕宏，和我們從剛踏入社會(huì)到退休的時(shí)間幾乎一樣長(zhǎng)畜晰。這后面的40年，對(duì)我們而言瑞筐，是第二人生凄鼻，絕不是余生。
在這段時(shí)間里聚假，如果我們有能力從事新的工作块蚌，當(dāng)然最好不過。即使不再回到職場(chǎng)膘格，也可以去做以前想做但沒時(shí)間做的事峭范，或者去挑戰(zhàn)任何感興趣的新鮮事物，相信這一定是一段精彩的歲月瘪贱。
